【个人成长·品性】

1 大浪淘沙

每个人都希望成为强者，为了让自己变强大，我们磨练自己的意志，培养自己的能力，提高自己的地位，丰富自己的财富……

但是我们经常看到，有的人特别聪明，却在最落魄的时候走上了绝路，有的人曾经非常富有，但破产后就再也没有站起来。

究竟什么样的人才是持久不败的强者呢？

强者不是比别人都强大，而是失败了可以站起来，心有恐惧却依然不退缩，不管遇上多少挫折和煎熬，总能达到目标。

没有一个人能强大到完全超过所有人，即使真的到了金字塔尖，个人的力量也是有限的。更何况很多时候，让你失败的并不是你的对手，而是环境，机遇，疾病，不公等等其他因素或多种因素综合作用的结果。

所以，能熬下来，能经得住事，能在大风大浪过后还完好无损地站着，依然有有勇气和能力继续前行，这才是强者。

其实，打击来临的时候，强者和弱者都会被打倒，但强者可以站起来，包扎好伤口，找医生看病，养伤休息，然后重新上路。而弱者在此之前不管看起来有多么光鲜，遇上打击就会倒地不起，把自己当成受害者，哀哭怨恨，内心希望别人把自己抬起来。

2 强者坚韧

所以，强者身上最明显的特质就是有一种不被打垮的能力。一说到“不被打垮”，可能我们立马想到强硬不认输，撞得头破血流也要继续坚持，谁侵犯我我都要加倍奉还。

事实恰恰相反。

一个人如果不懂得认输，不会低头，被打倒一次马上站起来，撞了南墙还非要撞出一条血路，只能摔得头破血流。再说直白一些，这并不是坚强，而是不会反思——明明有拦路的，明明牌子上写了此路不通，非要自己开一条路。

一个人如果太过强势，得理不让人，首先，没有人愿意与他合作，其次，非常容易树敌。这些困难本不需要你去克服，只需要在之前稍作改变就可以避免。因为自身的原因而给自己带来了困难，之后再想办法突破困难，这不是坚强，而是耗损在自找麻烦中。

那什么是坚韧呢？所谓“坚”就是坚强，就是打不垮，是决心和毅力；而所谓“韧”，就是灵活，有弹性，善分辨，知进退。

一个坚韧的人，不聪明可以学习，失败了可以站起来，起步晚也不会感到焦虑……坚韧代表着无限的可能性与生命力：即便我现在不行，但我知道需要什么后就可以去找去做。

所以对于坚韧的人来说，所有的欠缺都是暂时的，并且都不具有决定性。

其实，能做到坚韧已经很不容易了，但是把“坚韧”再往前延展一下，你就会发现，更强大的人不仅能在苦难中熬下来，还能因为这段历练变得更强大。

如果把人比作一团火，当狂风来临，蜡烛上的火马上被熄灭了，山洞里木柴上的火可以摇摇晃晃地坚持到天明，而草原上的火，却能借着风势，燃成一片。

这种更高级的“坚韧”就是“反脆弱”。为什么说反脆弱是更高级的坚韧而非强硬呢？因为反脆弱并不是不管遇到什么样的困难，都会一股脑地向前冲，而是首先知道躲闪、知道逃跑、知道保护生命，然后才在不断求生的过程中，锻炼出了勇气、毅力，能够审时度势，能够泰然自若，能够在与困难搏斗的过程中培养出之前不具备的能力。

初生牛犊不怕虎的“不怕”不是勇敢，而是没有经过风雨。认识老虎，心里有压力，但依然知道怎么打败拦路虎，依然能投入一场漫长而艰难的战斗，这才是勇敢和聪明。

3 培养坚韧的品性

坚韧的人往往拥有一些特点：

有远大坚定的目标。不管你面临怎样的逆境，如果你有一个比当下的境况大得多的目标并且专注于它，信心的眼光就会让你知道面前的情况是暂时的，同时也是达到目标的必经之路。不要把挫折看成独立出现的状况，而要将其融入你的目标中。这就像把一勺盐倒入一池水中。你越坚定于你的目标，这个池子就越深越大，咸味就越会被稀释。

善于反思总结，并且能借鉴别人的经验教训。从坚韧到反脆弱的过程中，很重要的一步就是思考。反思自己哪里需要改变，反思自己在苦难中的责任，反思自己做到的和没做到的地方。带着反思去阅读、去与人交流，去学习别人的长处，并以别人的错误为戒。没有学习和反思，痛苦只是一段不愉快的历程。不要白白受苦，一定要从中获得些什么。

与他人保持恰当的联系。与他人联系的目的不在于寻找安慰和倾倒苦水。事实上，再多的安慰也只能是让你心里暂时舒服一些，而并不能改变现状。这种舒服多了，你可能更想依赖别人的安慰生活，更不想自己站起来了。联系应该带着感恩和慷慨的心。不管你能不能感受得到，都要怀着信心感谢爱你的人为你做的一切，并且积极地回馈他们。爱的分享与传递能帮你建立起紧密的关系网，在这个网中，你会得到支持与滋养。

接纳人的有限性。一方面，接纳自己的有限性。这意味着停止无尽的自我指责，如果意识到你做错了，就带着这份意识去过好之后的生活，而不是总为过去懊悔。因为人无法带着现在的清醒去过以往的生活。换句话说，只有经过以往的事，你才有了今天的清醒。另一方面，接纳别人的有限性。很多时候，爱你的人没有帮助到你并不是因为他们不想做，而是因为他们做不到。人的能力、眼界、理解力都是有限的，所以他们是爱你的，但人与人之间的相处需要经过磨合。给彼此一些成长的时间，接纳他人的爱莫能助。

照顾好自己。在任何环境下，都要照顾好自己的身体和心理。健康饮食、合理作息、定期锻炼能帮助我们修复大脑中受到损伤的区域。寻找生活中的乐趣，感受并记住那一点点的美好，日积月累，心灵就会得到滋润。常常喜乐，在苦难的时候也是如此。这不意味着痛苦的时候我们还要笑，而是即便在坎坷中，也要拥有让自己感知喜乐与美好的能力。乐观的精神是需要慢慢培养的。

不要在任何时候都顶风前行。张弛有度，能屈能伸，用信心创造一个积极的未来。