为什么有一种女孩所谈过的对象，仿佛都是渣男

很多在讲述遇到“渣男”的不幸遭遇的时候，我们都会对“渣男”嗤之以鼻，甚至破口大骂。

在谴责“渣男”的时候，也需要冷静分析一下为什么自己会变成“吸渣”体质？

先来做一个小测试：

①如果今天你有好感的男生说了一句“你今天的口红没有昨天好看诶！”，你是否会心情低落，甚至觉得自己今天哪哪都不得体，在脑海里上演的无数小剧场：“他是不是觉得我不好看？他是不是觉得我不会打扮？他是不是觉得我品味不好？”

②如果你有好感的男生半个小时没有回复你微信，你是不是就开始紧张，甚至翻来覆去看前面的聊天记录，来查看自己有没有说错什么话，甚至把聊天截图发给好姐妹来帮你一起分析?

③男朋友叫你一起去参加某个饭局，但是你有点累了，不想去，但是不想男友扫兴，还是硬撑着去了......

如果，你在生活中或者恋爱中遇到了这样或者类似这样的情况，那么，你可能陷入了非常严重的情感误区——容易被精神操控，习惯性地忽视自己的情绪，认为别人的情绪比自己重要。

陷入这种情感误区的人，更容易被PUA，而且不管你的对象人好不好，你都已经开始了自我伤害。

在这段关系中，你可能都会变得精疲力竭，而你的对象可能已经被你纵容成了一个“渣男”。

如何避免陷入这种这种情感误区呢？

要坚持一个原则：尊重你的感受。

恋爱是一件很私人的事情，能起决定性作用的，只有你的私人感受。如果你一个人不开心，就等于这段感情有缺陷。

想要改变这个状态还真不是一朝一夕的事，需要坚持长期的自我关怀：

从现在开始，经常试着问问自己，你当下的感觉怎么样？

尤其是在和别人相处，遇到矛盾和冲突，需要有一方妥协退让的时候，你可以暂停一下，给自己一点时间来思考，我现在是不是真的愿意让步，我的情绪和感受如何？

最后再说一句，不管哪一种关系，所有正常的，良性的妥协，都是一方心甘情愿，另一方有来有往。

而不是一方别无选择，另一方得寸进尺。