全球抑郁症3.5亿——世界精神卫生日

今天是世界精神卫生日，前些天，我写了阿杵，再提一下这个问题吧。

抑郁可能有遗传影响、有后天形成，无论怎样，都应该重视它，生病了的朋友，不要害怕求助，一定不要面带笑容的隐匿自己的病情，要向家人，朋友寻求帮助，同时要向医生寻求专业的治疗，靠自己扛扛就过去了的想法真心很危险，也许将自己推向情绪的深渊。

做为生病了的朋友的身边人，远一些的话，咱不要去歧视人家就好，远远给个宽容的心。

其实，对抑郁症的影响，最大的可能就是最近的人了，因为，抑郁的人交往最多的，也最在意的，可能就是身边环境中的人。要是我们发现有这样的苗头，或者已经是确疹的病人，就要刻意的多花心思关心他们吧。

也就是讲，要花更加多的耐心、精力，去了解他们，因为，大多的抑郁的人，他们主动的关闭了自己的内心，最让人无助的是，要是因为害怕表现出来之后，受到歧视，抑郁的人表现得很乐观，这就太严重了，强装的笑颜，会更加的伤害自己的内心。

这个时候，和他们走得近的人，才是能发现这些情况的人，因为在这些人身边，他们会放下自己的面具，表现得相对真实一些。要是身边人也不理解他们，不主动去关心与帮助他们，让他们对身边人都封闭起内心了，这也世界上，他们就真正成了内心上了锁的孤独前行者，这样的人能够向前走多远呢？

要知道，一个再真实不过的事实是：伤害人最深的时候，就是自己身边距离最近的人……，就是因为了解，才知道从什么地方入心，更能伤害对方！！