一个女人永远不要当拯救，否则你必然会吸引来酒鬼赌徒或者家暴者

情感暴力的加害者心中总是怀有无能的愤怒，而这种愤怒只能通过伤害对方来发泄，他们最害怕的是对方逃离自己，因为自己心里对孤独永远有着无限的恐惧。可以为对方做任何事，但是绝对禁止对方从他身边逃走获得自由，这就是善意的施虐者。《情感暴力》

在我咨询中常见的一种现象，丈夫遇到生气的时候就会打妻子。然后妻子离家出走，丈夫会磕头下跪的给妻子下保证，以后绝不再犯。可是这样的事情一直在发生，在别人眼里，丈夫一直惯着自己的妻子。妻子想吃什么都给妻子买，自己会笑眯眯的看着妻子在吃。平时想做什么丈夫都会满足，就是遇到生气或者丈夫喝酒，就对妻子实行暴力。女人内心是非常纠结的，想走还有孩子，而且平时男人对她也很好。不走和这样的男人在一起过日子，既得不到尊重又没有安全感。

所以每个人要爱的方式是不一样的，表面上打老婆的男人是不需要老婆爱的。可是他的骨子里面，却对爱有更深的渴望。就像叛逆的孩子一样，反复折腾甚至打骂父母，都是找父母要爱呢。一个施暴者就是带着青春期的叛逆，一直没有成长，一直活在过去。我在父母那里没有得到的爱，我要在我的爱人身上得到填补。我希望我爱人会像父母一样爱我，所以这样的人听不得一点批评。因为他需要外在的肯定和赞美，因为自己内心觉得自己是没有价值的，自己是多余的，自己是不值得被爱的。

钻石途径作者阿玛施说：当你感受不到自我价值时，你的内心会有一种空空洞洞的感觉。你会感到匮乏、自卑，只想拿外在的价值来填满这个洞。你会利用别人对你的肯定和赞赏来达到这个目的，你会以虚假的价值来填补这个洞。我们通常只能意识到自己的欲望："我想要赞美。我想要成功。这些坑洞通常源自于童年，其中有一部分是创伤经验或是与环境冲突所造成的结果。也许你的父母并没有重视你，他们对待你的方式，使你觉得你的意愿或存在是不重要的。

关系的建立，往往是在填补彼此心中的洞，当你和某人建立起深刻的关系时，你就会用那个人来填补你的洞。你认为你从那人身上得到某些东西而将自己的洞填满了。

所以当我们看到这种情况就不要觉得奇怪了，永远被嫌弃的赌鬼，永远被嫌弃的酒鬼，可是他们的爱人无论怎样哭诉，她们都不会离开他。当然走进心理咨询室的也是她们，然后她们会发现，她们的父母大多有酒精依赖症或者赌博依赖症的人，或者是有心理疾病，她们从小没有得到父母的爱。赌博酗酒的人逃避责任，相反他们的伴侣都是从小到大主动承担责任的人。一个索取者和一个付出者组成一个家庭，索取的会过度索取，付出的会过度付出。

一个永远长不大的孩子，一个会把所有责任承担起来的妈妈。所以我们会看到这种奇葩的情况，妻子特别有能力，拼命的工作，自己节约每一分钱，她们为了爱人，为了家庭，牺牲了自己所有的幸福。可是她们从不会关注自己的感受，因为她们从小就是为了别人而活。所以我说不能活出自己的人，首先会患上抑郁症。当然通过心理咨询能够帮助她们走出来，有的因为太软弱，太脆弱，而没有能力走出来。因为她们走不出来自己的童年，即使自己受苦，她们也认为是理所当然，毕竟我有一个爱人，他能给我一个家。

那么遇到情感暴力怎样应对呢？

一、要看清自己的善解人意说不定是懦弱的表现，不会反抗的人，或许不知道自己真正要什么？

永远给自己一个理由就是我理解一个不正常的行为的人，包括父母和我们的爱人，要看清自己的软弱。自己为什么不敢反抗，自己到底怕什么？自己是不是过度依赖对方？越是要平安越是没有平安，总是压抑自己的想法和恨，就会助长别人的批判和指责。只有一个人意识到自己的问题，我们才会改变问题。到底我们认为的好，是不是真正的好？这个好是不是我需要的？还是别人强加给我的。

她们们没有选择的能力，不知道自己到底喜欢什么，也不知道自己真正讨厌什么。这是一个普遍性的问题，因为在我咨询中我常问她们的问题。你是在做父母眼中完美的自己，还是在做社会认可的自己，所以我们会看到这样的人，有这样一种现象。好像是活着，可是又好像没有活着。好像很高兴，可是又好像没有什么高兴的。就是因为她们从小到大都一直在做别人眼中的自己，一直没有敢做真正的自己。所以第一步也是重要的一步，就是要学会找到真正的自己，找到自己的意志和力量。

二、在家里最能赚钱，却最没有地位，没有话语权。

不会说不的人，不会反抗的人，这种人多数都是顺从性人格。她们把选择的权利给了别人，永远是别人说了算，即使让她自己说了算，她也会纠结，因为她拿不定主意。你想吃什么？什么都可以。你想要什么？你可以买什么都好。这是这种类型的人一个真实的表现，因为从小到大她没有敢说我要什么。或者因为她说了，一次次的被父母给驳回，所以最后就没有勇气说出来了，因为说也是白说。

心理学上说习得性无助，就是这种情况，小时候被过度束缚，长大就很难打开捆绑在自己身上的枷锁。所以重要的一点要看到，我们今天大了，我们已经是成人了。我们有选择权了，我们要拿回我们的选择权，我们才会有力量，否则我们会一次次的把力量给别人。所以美国心理学家大卫希伯说：治疗的第一步就是意识到自己给自己设定的否定性暗示。我们曾经懦弱，现在我们要承认自己的懦弱，慢慢儿我们才会穿越恐惧。

三、心理学家卡伦霍尼告诉我们，首先要分析自身的虐待倾向。

很多人都看赌博依赖症和酗酒依赖症患者的问题，很少有人看到他们的妻子有问题。这是在心理学之外都是被忽视的，心理咨询恰恰是看中这一点。卡伦霍尼说：没有人去指出，在伤害事件中，最大的责任者有可能就是情感暴力的受害者。简单的说，是我们自己纵容他去犯罪。就像一个完美的妈妈，去纵容自己的孩子一样。她们总是屈服混乱和放纵，她们不会说不。或者是她们在原生家庭没有得到父母的爱，内心带着创伤。因为自己深知创伤给自己带来的痛苦，所以她们永远不会伤害别人。

因为伤害别人，她们自己内心会更痛苦。因为这是过去她自己的信条，我不想世界上的人像我一样受到这种伤害。所以心理咨询的过程就是看清真相的过程，不要给自己找借口。不要相信谎言，很多受害的女孩会说，如果我走了这个人就完了，他没有办法一个人活下来。这种话不过是为了掩饰自己强烈的依赖心理和没有自我价值感的事实，想拯救别人，尽管自己和这样的男人在一起身心受到痛苦，可是有一种更高尚的补偿，我能拯救他就好了，我能帮助到他就好了。可是最后无论自己怎样努力，知道我们是帮不了他的。

如果一个人不能保持觉察，会反复跳进这样的坑洞。离婚之后，又会找到一个酒鬼，然后就说自己命不好。实际上自己要学会觉察，找到自己的力量，否则自己永远想依赖别人。所以最简单的方式就是暂时离开这样的环境，如果你不能勇敢的说不，那个先断绝往来，暂时逃离。自己先疗愈自己，先找到自己的价值感。找到自己的脆弱，然后自己才会变得坚强。一个坚强的人才不会依赖别人，否则自己像一个藤，永远要去找一棵树去依附，这样就失去了自己成长的天空。

三清老师是国家二级心理咨询师，国际催眠师，今日头条签约作者，老师善于从不同的角度看待问题分析问题解决问题，在老师的心中，没有谁是不正常的，没有谁是病的，心变世界就变。三清老师希望遇到更好的自己，遇到更好的你，喜欢老师的文章，可以关注我私信我。