想要备好孕，和烟酒、咖啡say byebye

为了生一个健康的宝宝，夫妻双方的确是卯足了劲备孕，但是为什么那些小情侣总能一炮而中，而老夫老妻却总也盼不来孩子，现代天使提醒，想要备好孕，必须要和烟、酒、咖啡say byebye!

产科医生表示，如果备孕期间不戒掉烟、酒、咖啡，未来的宝宝是会抗议的，备孕“爸妈们”如果难以控制自己，那就想想可爱的小宝宝吧!

未来宝宝表示：哼，我不喜欢烟、酒、咖啡、茶，这些味道我通通不喜欢，你们要是不戒掉，本宝宝就不来了!!!

1、戒烟

@小不点儿：生活压力大，抽烟能解压，偶尔抽一支没事吧?

真相：备孕“爸妈”至少要提前三个月就开始戒烟，无论是主动还是被动二手烟，都会对身体造成极大的伤害，生出的缺陷宝宝的几率也比正常人高很多，因此，要想生健康宝宝，必须强制戒烟，远离烟酒区，必不可少!

2、戒酒

@我❤你：工作关系必须应酬，总要出去喝点酒。电视上不都常说酒能助“性”吗，多喝酒不是应该增加怀孕几率吗?

真相：准爸妈至少要戒酒一个月后再受孕，尤其是男性，经常喝酒，精子会受到酒精影响而质量降低，精卵结合成的受精卵所发育的胎宝宝，智力健康都不如成长的宝宝，备孕妈妈常喝酒会造成胎儿发育不良、增加流产率。难道各位“爸妈”想让你的宝宝输在起跑线上吗?

3、戒咖啡

@想要一个女儿：上班期间实在困，没有咖啡无心工作!咖啡可以让我精神，我爱咖啡!

真相：虽然“可乐杀精”这一说法值得考究，但可以肯定的是咖啡、可乐、浓茶这些含有咖啡因的饮料能够影响女性生理变化，可以一定程度改变女性体内雌激素、孕激素的比例，自然就会影响女性受孕，尤其是常加班熬夜的人，需要喝咖啡提神，但是要想宝宝健康到来，就必须禁止了，毕竟咖啡因会影响胎宝宝骨骼发育，诱发畸形，甚至导致死胎。

现代妇产产科医生提醒：怀孕不是一个人的事儿，备孕期间夫妻双方都需共同努力，互相配合才能生出健康、聪明的小宝宝，为了优生优育，健康生产，孕前优生优育检查是必不可少的步骤。