养育“人类幼崽”，或许是许多宝妈既甜蜜又心累的事情。累，相信每个做了妈妈的人都深有感受，但累并幸福着也是每个做妈妈的感受。

在宝宝清醒的时候需要照顾，在宝宝进入了香甜的睡眠时，宝妈们也不可掉以轻心，还是得顺带看着孩子的。

放眼望去，宝宝的睡姿并没有什么不妥，可掀开被子一看，宝宝们的睡姿则是五花八门，趴睡、麻花式睡姿、嫦娥奔月式睡姿等等，孩子们乐此不疲。

家长们觉得好笑的同时，一定别忘了帮孩子纠正睡姿。大量数据证明，除了饮食、运动、睡眠时长之外，睡姿也会影响到孩子的身高，甚至还会影响到孩子的颜值。

要知道，有些睡姿不仅孩子睡起来感到不舒服，还可能会影响到孩子脊椎、骨骼等方面的发展。

宝宝的不同睡姿到底对身体有什么影响呢？

1.“投降式”睡姿

“投降式”睡姿也就是所谓的趴睡，要知道，当孩子趴睡时，很容易压迫神经，使孩子产生呼吸不畅、流口水、频频惊醒的症状，从而影响到孩子体内生长激素的分泌，导致孩子将来个矮难发育。

并且趴睡时孩子的一侧脸部会受到挤压，时间长了，还可能会影响孩子的颜值哦，如果各位宝妈不想自家孩子将来颜值和身高都差人一截，一定要及时给孩子纠正睡姿。

2.腿部交叉

一晚上下来，孩子的睡姿能变换十几种。有时候宝宝腿部会交叉着睡，虽然看起来很有趣。但当爸妈发现孩子睡觉时小腿交叉，要记得帮孩子改正。

否则不仅会导致孩子腿部血液循环不畅，还可能会造成孩子腿部GU骼弯曲或者外侧肌肉外翻，从而影响孩子的腿型，严重时可能还会影响孩子的发育，导致孩子将来身高偏矮小。

3.麻花式睡姿

在这些睡姿中，麻花式睡姿是很伤身体的一种。小孩的身体虽然柔韧度不错，但如果没有经过特殊训练过的话，基本上都会慢慢变得僵硬。

如果家长不及时帮孩子改正“麻花式”睡姿的话，很容易使孩子的腰部肌肉、脊椎受到损伤，长此以往，孩子的身高也就很难发育。

那么，宝宝适合什么样的睡姿呢？

在众多睡姿中，平躺是比较适合小孩睡眠的一种睡姿。因为宝宝平躺的话，既不会对孩子的脸部神经产生压迫感，也不会对脊柱造成伤害。

虽然小宝宝的睡姿五花八门也不是一下子就能调整过来的，但是家长可以慢慢帮助孩子进行调整。

同时，当孩子成长到一定阶段时，家长还要善于让宝宝使用枕头，购买适合孩子使用的枕头，来帮助孩子纠正睡姿，让孩子将来发育好、颜值高。

写在最后的话：很多人看到宝宝五花八门的睡姿感觉很有趣，于是哈哈大笑而去逗乐宝宝。当我们还不知道不当睡姿影响宝宝健康的时候，那种逗乐的心情是可以理解的。但我们知道了不当睡姿对宝宝的危害，就拿出耐心帮宝宝睡姿纠正过来吧。

今日互动：你家宝宝一般喜欢什么样的睡姿呢？当宝宝睡姿不当的时候，你会帮宝宝纠正睡姿吗？欢迎留言探讨哦。

文海话育儿：已出版作品《走过花开的石林》；育儿达人，专注孕产、育儿话题，欢迎大家关注我，如有疑问请在评论区留言，感恩遇见！