请耐心看完下面的内容，因为有可能你的一个转变，将会改变您孩子的一生。

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在我们鼓励孩子的时候，我们家长讲的语言也是有技巧的，并不是单纯地说上一句：“宝贝，你真棒”就草草应付。你应付孩子，孩子有样学样的同样也会应付你的。

今天跟大家分享的是鼓励孩子的三个小技巧。这些技巧能够让家长鼓励孩子更有效，而且还能培养孩子的自信，但是需要注意的是自信是自信，不是自满。

“称赞”这个词在英文里面念：“praise”，而我们要做的就是做到praise里面的p、r、a。

P呢，就是要positive（积极乐观的、自信的），要正面。

R呢，就是real（真实的），要真实。

A呢，就是affirmative（肯定的、同意的），要把你所看到孩子通过做了什么行动，让孩子取得成功的事情描述出来。

今天我们讲后三个单词。

I呢，就是independence（独立的）

当我们在鼓励孩子的时候呢，目的是要鼓励他、帮助他成为一个独立的孩子，成为一个独立的人。家长们可以说：孩子你最满意你自己的表现是哪一次呢？这个时候孩子就可能会想起来，这一次的英语成绩还是做得蛮不错的。但是孩子可能只是告诉你，这一次我在英语的考试证，我只得到了80分，我自己还觉得蛮开心的。

这个时候家长们就可以做一个引导，引导孩子独立的思想，他自己是通过什么样的行动，得到了这个成绩。比如：“我会跟孩子说，那你自己觉得这次你是用了什么不同的方式或者方法，让你可以考到80分的呢？”

那这么做的原因其实就是在鼓励孩子反省自己了，是通过什么样的行动才能帮助自己有这个结果的呢？久而久之他自己也会找到自己努力的方式和方法，而这个方式和方法是爸爸妈妈认可的。

还有一种方式帮助孩子培养自己独立的思考能力，就是家长可以帮助孩子想想象一下孩子的行动会对别人有什么影响。

比如：你有两个孩子，本来今天是弟弟洗碗的，但是姐姐就知道其实今天弟弟的功课还蛮多的，要不就帮弟弟洗碗吧，让弟弟安心把功课做完。这个时候你可以去问姐姐，你觉得你这一次帮了弟弟洗碗之后，对他会有什么影响呢？

这样的行为就是在鼓励姐姐思考自己的行为会给别人带来什么样的影响，而且也开始让孩子知道自己是有能力去帮助别人的。这个时候也会帮助到孩子对事情建立一个独立的思考能力。

S呢，就是specific（明确的）

其实很多家长在鼓励或者称赞孩子的时候就像我开头说的那样，这样的方式太笼统了，也太应付式了。

所以家长们一定要记住，如果我们给到孩子的称赞或者鼓励，跟普通人对于您孩子的鼓励和称赞没有区别的话，这个鼓励其实就没有任何效果了。因为同样的称赞，孩子在学校，在其他地方一样能够听到的。

所以我们要有明确性的鼓励或者称赞，就比如上面讲到的，孩子可能会为了自己得到80分而开心，会觉得自己有进步，而我们不能讲：“孩子你很棒”这样的话来敷衍，家长们可以这样说：“孩子，你考了80分，妈妈很开心，这是因为你自己给自己制定了学习计划和目标得到的结果，而你的计划和目标是有效果的，可以看见的是女儿你在学习上面是下了很多工夫的，有时候妈妈回家都会看到你一个人在默默的背单词、看书、定计划，遇到不懂的问题你会问老师，问同学，而且还会把不懂的整理成笔记，自己慢慢地学会，正是因为你的这些努力，才让你有了今天的成绩。看到这样的你，妈妈真的很骄傲。

可以看出来这样的说法，对比单纯的称赞来讲，所起到的效果和作用是非常大的，因为你教会孩子的是：人原来在通过自己各方面的努力之后能够获得自己想要的。

E呢，就是effort（努力）

所以我们看重的不是最终的结果，而是要注重孩子在得到这个结果的过程中付出了多少努力，所以家长们一定要学会去称赞和鼓励孩子在过程中付出的努力和汗水，而且是越细节化越好。

因为你在肯定孩子的努力，这也是在寻找孩子的优点，通过优点不断地放大，来缩小孩子的缺点，让孩子更加健康的成长。