产后就要立即穿收腹带？

先说说什么是收腹带？收腹带有哪一些作用？

收腹带是借助物理方法进行帮助收腹的一种腹带，分产后专用和非产后专用。产后专用是针对产后腹肌松弛，防止内脏下垂而设计的，非产后专用也叫束腹带，是针对腹部肥大的人群。

妈妈们在分娩后身体会比较虚弱，身体内的各部门韧带弹性也不能立即的恢复，时间长了没有调整，很容易会造成内脏下垂等，也会使自己腹部的肌肉松弛，所以建议产后的妈妈们一定要选择一款适合自己身体的收腹带，帮助机体支撑起自己的内脏器官，而且对于剖腹产后的妈妈们来说，在产后及时使用收腹带还能起到止血和促进伤口愈合的作用。

但妈妈们不要过度依赖收腹带，收腹带可以作为身体恢复的辅助用，配合一些恢复运动，收腹带也不要长期用，尤其是晚上睡觉也用，一天佩戴3-4个小时即可，不建议妈妈们产后立即用收腹带，等身体各方面恢复再用比较好。

如何挑选好的收腹带？

1.选择材质柔软透气的，避免闷到皮肤

2.能够支撑腰部，缓解妈妈们腰酸，也要避免太紧的情况出现，会影响到消化功能。

如何使用收腹带

尽量在白天使用，一天使用不要超过8小时，吃饭前要取下来，刚开始用不要勒的很紧，要慢慢加压，后面再开始加紧，产后要先用盆骨带，等恶露排干净，身体状况稳定后再使用收腹带。