叫宝宝起床是否是大家一个公认的难题，你家宝宝早上起床困难吗？你家宝宝有起床气吗？

如果你家宝宝早睡早起，那么你真是太幸福了，请在评论区留言告诉我们，让我们也沾沾你家的好运吧！

今天依旧是《蜡笔小新》系列，今天我们的主人公小新又发生了哪些趣事呢？

这是一个阳光明媚的早晨，美丽年轻有点小暴力的美伢太太，如往常一样来叫小新起床，叫第一遍的时候没有动静，叫第二遍的时候还是没有动静，第三步就直接掀被子（有没有小时候妈妈叫你起床的味道），好不容易把我们的萌娃小新叫起来，可是小新就像霜打的茄子无精打采（是不是像极了不想起床的你），好不容易忙完一切开始吃早饭了，又因为一颗豆子引发了一系列趣事（像极了早上你叫孩子吃早饭的样子），当一切忙完准备要去幼稚园了，竟然想拉臭臭，更过分的是还拉在了裤子上。

看完直呼“妈妈，早上真不容易”“妈妈，早上真的太难了”，可是造成这一切的罪魁祸首是谁？是孩子晚上不睡觉，是孩子没有良好的睡眠习惯。

那造成孩子晚上不睡觉的原因都有哪些呢？

1：睡前太兴奋

造成睡前兴奋的原因多种多样，比如看刺激性电视，比如剧烈的玩游戏等……都会造成神经系统敏感，从而亢奋不睡觉。（其实我们大人也是这样，睡前太兴奋总是会影响睡眠，只是孩子神经系统发育还不完善，所以更容易产生亢奋）

2：晚上吃太饱

我们都知道睡前如果吃太多东西，就会产生一种饱腹感，从而影响睡眠质量。造成这样的原因其实是因为消化系统在作怪，因为食物实在吃太多了，导致消化系统不能及时消化掉食物，进而引发消化不良，最终引起宝宝晚上不睡觉。

当然晚上如果吃太饱，不仅仅会造成宝宝晚上睡眠不好，还会造成宝宝肥胖，严重的会引发消化道疾病。

3：看电视玩手机

其实上面第一条就提到了看电视，可是为什么还要单独拿出来说呢？是因为这已经是现在一个普遍现象，无论大人还是小孩都喜欢在睡前追个剧玩个手机。

对于宝宝来说，太早地接触电视手机，不仅会影响睡眠，还会引发很多不良后果，具体请回顾往期文章。

4：病理原因

维生素D和钙的缺乏、肠道寄生虫感染，肠胀气等病理性疾病都会造成宝宝半夜不睡觉和睡眠质量不好。

要定期带宝宝去医院体检，有问题及时发现及时解决，根据医生指导进行治疗。

当然引发宝宝晚上不睡觉的原因还有很多，比如白天睡太多等等……（你还知道哪些引起宝宝不睡觉的原因？评论区留言告诉我们，让我们引以为戒）

我们都知道熬夜对身体的影响特别大，可是对于宝宝来说那就是相当致命了。熬夜容易造成宝宝身体发育不良；熬夜容易宝宝长不高；熬夜会造成宝宝记忆力不好；熬夜会造成宝宝注意力不集中；熬夜会影响宝宝身体健康，引发一系列疾病等等…

原谅我一笔带过，因为作为成年人都知道熬夜的危害；可是还是有很多小伙伴明明知道熬夜的危害很大还是继续熬着夜。嗯~这种花式作死，值得赞美，你可以继续作，但是请不要带着孩子熬夜。

在这个网上有很多教家长教孩子早睡的方法，我就不一一讲了，无非就是听音乐、讲故事、喝牛奶、洗热水澡等等……

首先@Biu丸子爸爸承认这些办法对于宝宝不睡觉确实有效，可是我们忽略了一个客观事实，那么就是造成宝宝晚睡的原因，绝大数都是因为家长没有一个好的睡眠习惯，幻想一下如果宝妈宝爸每天都到11点以后才睡觉，孩子能早睡吗？幻想一下每天宝爸宝妈都睡到9点以后才醒，宝宝能早起吗？其实宝宝的很多不良习惯，都是由于家长的不作为和家长树立的不正确榜样。

如果你想孩子养成早睡早起的习惯，请从自身做起，给孩子树立榜样，作为孩子的终身的老师，你有义务给孩子树立榜样。

如果你家小孩已经出现了晚睡晚起的习惯，请立刻帮孩子改掉这个坏习惯（从自身做起，立刻开始，无论孩子多大都不晚）；如果你家孩子每天早睡早起请继续保持，因为这样的好习惯值得孩子拥有一生。

如果你有好的哄孩子睡觉的方法，请在评论区留言分享给我们，让我们一起探讨。

《蜡笔小新》系列第二期，后续还会有更多的来自《蜡笔小新》的育儿小知识，关注我不迷路。

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