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白驹过隙，光阴荏苒。

2021年已经过去一半，仿佛昨天才和家人过完春节，团聚的余温似乎还在。

然而，翻看日历时，这一年，的确已经过半。

上半年的时光，忙忙碌碌，崎岖坎坷，总算是一步步地走过来。

收获的，失去的，痛苦的，喜悦的，终已成为过去。

七月的第一天，也是下半年的第一天，希望每个人都记住这句话：

一念放下，万般自在。

好的坏的，都已经是过去

在朋友圈里，进行了一个小调查：

过去的半年里，什么让你最难忘？

小张说，那是4月的一天，从去年年底一直跟的一个项目，终于落下帷幕，得到了客户和老板的高度赞美，为此，还当场拍板，奖励了我两个月的工资。

文友夏欢说，上半年，最开心的事，莫过于，年初计划要完成30篇10万的目标，在6月的最后一天实现了。

人生路上，几家欢喜，几家愁。

网友周周说，上半年辞职线上带货，人家说日入过千，月入过万，原来都是骗人的，半年时间，一百多天，居然只成交了10单，近十万的货款，几乎都压在家里。

翻天自己的朋友圈，基本上都是广告，便是一阵悲凉，前途渺茫。

同事李哥说，上半年最难忘的事，就是一向身体健康的父亲，突然脑溢血倒下了。

整个半年时间，一家人都在医院、家里、单位之间往来，工作上的焦头烂额来不及收拾，医院里的父亲，身体总是反反复复。

真的是，人到中年，该来的总会来，挡都挡不住。

是啊，人生路上，不如意之事十之八九，有人为钱操劳，有人为情痛心，有人为生活奔波，有人为理想竭力，幸好，这一切都过去了。

得到的、失去的，都已经成2021年的上半年，即将迎来的是2021年的下半年。

那些让我们感到喜悦的事，已然成为支撑我们继续走下去的动力。

那些让我们感到痛苦的事，也不必再去纠结，再不济，那些事、那些人，也是你付出了心血的成果，好与坏无须计较，用积极的眼光去看待。

人生烦忧，多数源于自己

在某问答平台，有个提问：

人生最大的痛苦是什么？

一个高赞回答说：人生中，最大的痛苦，是自己为难自己。

的确如此。

人生中的烦恼，有90%源于自己的想不开、想不通、放不下。

看过这样一个故事：

有一个信徒，经常为家中的琐事烦恼，整天愁眉苦脸。

于是，他找到一位禅师，希望能从他那里得到答案。

禅师见到信徒后，没有多说什么话，只是叫他去茶堂“吃茶”。

过了两个多小时，禅师才把信徒才过去问他：“你悟到了吗？”

信徒有些不悦地说：“今天诚心跟禅师请教，没想到禅师只是叫我去吃茶。”

禅师接着问：“我刚才叫你去吃茶，你有什么感悟呢？”

信徒依然不解，有些激动地反问禅师：“我已经喝完茶了，您到底有什么指示呢？”

这时，禅师对信徒破口大骂：“我已经告诉你答案了，还问什么？”

一下子，信徒被吓呆了，马上跪下：“禅师啊，我还是不懂?”

这时候，禅师才给出了答案：“你烦恼那么多，就是钻牛角尖，念头转不过来，你一直烦恼孩子、父母、兄弟、事业，烦恼是不能解决事情的。”

人生在世，烦恼总是伴随在我们身边，人生的苦恼，更多时候，不是我们拥有的太少，而是我们想要的太多，事事求全，处处求好。

殊不知，凭什么好事，都会落到你一个人身上呢？

此外，好与坏，本身就是两个对立面，互相依存，彼此存在的，有好才有坏，有坏才能对比出好，如果一个人的生活里，只有好，没有坏，那么，好与坏又有什么区别。

很多时候，烦恼的出现，在于自己的能力配不上自己的欲望，简单来说，就是自己和自己过不去，自己折磨自己，自己跟自己较劲。

在2021年的下半年，希望每个人都懂得，凡事不跟自己过不去，世上没有完美的事，也没有完美的事，想要获得幸福感，就要懂得活在当下。

就像那样信徒一般，喝茶时，纠缠的却是想要一个答案，而不是去品尝茶味。

活在当下，未来可期

美国作家玛丽安娜·威廉森说过这么一句话：

“沉溺于往事并不能让过去的伤痕愈合，只有活在当下才能抚平昨日的伤痛。”

过去的事，回不去；未来的事，还未来。

只有现在，是真正属于我们的，心中无事，活在当下，烦恼自然绕路走。

有一位佛陀，家旁边住着一位老婆婆。

有一天，佛陀想去看看老婆婆，给老婆婆宣传佛法。

可是，婆婆特别不喜欢佛陀，也不爱听佛陀说教。

佛陀也很坚持，运用法力出现在婆婆的四面八方，让婆婆无论怎么躲藏，都能看到佛陀。

无奈之下，婆婆捂住了自己的脸。

这个故事告诉我们，真正在发生的事，你把眼睛蒙上，也已经发生了，蒙上眼睛，只是在自欺欺人。

为什么会觉得未来恐惧，其实，对当下的努力不够，对自己的能力，没有信心，所以才会担心自己撑不起未来。

就像婆婆一样，她不喜欢佛陀，不愿意听佛教，如果内心坚定，哪怕听听又何妨，正是她内心不够坚定，所以才拒绝听佛陀说佛。

真正的佛，就在自己心中。

活在当下的人，不躲不藏，将心思沉浸在当下的每一刻。

工作就全身心投入工作，休息就好好放空自己，去感受自己的劳累，去体会自己的轻松，去体会生活的味道，去感受人情冷暖的温度。

痛的时候，就好好痛一场。

乐的时候，就开心大笑。

人生的路，说长也长，说短也短。

如果是长，那么，开心的活着，长一点才有意义。

如果是短，那么，放松的活着，人生才会更加值得。

作者简介：妈小咪。多平台签约作者，女性励志作家。领略世间情感，解读人间百态。