国家一级演员陈瑾：20年不吃米饭，与亲哥哥约定一生不婚

文/刺惟惟

说起娱乐圈的明星，最难得就是要时刻保持身材，还要注意自己的感情生活，不能因为这些影响自己的口碑和声誉。大家都承认娱乐圈里的女明星身材管理非常好，其实她们背后都有常人不能坚持的自律。今天咱们就来说说，国家一级演员陈瑾，她坚持20年不吃米饭，而且还和哥哥约定一生不婚的故事。

演员陈瑾是山东济南人，她1964年出生于一个军人家庭，父亲是国防大学的教授，她还有一个哥哥。因为她和亲哥哥的感情非常好，她们兄妹两人从小生活就非常和谐幸福。

也是因为从小在部队大院里生活，她和哥哥都养成了军人的习惯，非常独立，雷厉风行。而哥哥对她特别照顾，有什么好吃的好喝的都会给自己妹妹，两人从小相亲相爱，关系特别融洽。

后来，陈瑾顺利考入山东艺术学院戏剧系，在校期间，她也因为出色的文化课和专业课，深受老师和学生们的喜欢。后来她凭借扎实的功底和出色的演技，毕业之后陈瑾顺利被分配到了空军话剧团。

不同于别的演员早期需要跑多年龙套，还要经历许灰暗的时光。陈瑾在事业上一直顺风顺水，她被称为“女版陈道明”，是中国极少夺得金鸡奖、白玉兰奖、金鹰奖、华表奖四项顶尖“大满贯”大奖的演员，她的辉煌成就让很多演员一辈子难以企及，当然这些也与她的勤奋和天赋分不开。

在电影《唐山大地震》，她与陈道明在剧中出演一对军人夫妻；在热播剧《知否？知否？应是绿肥红瘦》，陈瑾饰演平宁郡主；去年的热播剧《都挺好》，陈瑾饰演苏母。这些角色无一不是经典中的经典，也都是她比较经典的代表作。

大家平时里可能很少能听到她的消息，因为除了演戏之前，她的生活也特别的简单和低调。可以说，陈瑾把自己一生奉献给了艺术，她也希望大家的关注点在她饰演的角色上。

一次采访中，记者难得问了一个戏外的问题:“陈瑾老师，请问您的身材是如何保持的？”陈瑾笑着回到：“为了保持身材，20年不吃米饭，几年时间都是一天只吃一个桃”，让人听了真的是难以置信。

而对于自己不婚不育的事情，55岁的陈瑾也有自己的考虑，她认为自己特立独行的性格可能会有很多人不适应，而且自己很享受现在的单身状态，自己和自己相处是非常容易的。

那么陈瑾的家人现在怎么样了？其实她哥哥也是非常优秀的，他现在成为一名摄影师，在事业帮助了妹妹很多，在关于个人问题上他让陈瑾坚持自己的选择，而他始终都是妹妹身后最坚强的后盾。

而关于她和哥哥双双不婚不育的事儿，陈瑾自己也打趣地说：可能我的父母，他们也有这种东西(不婚的婚恋观)。虽然他们现在也已经88岁高龄了，但如果在这个年代，很有可能也会不婚的。

陈瑾哥哥曾经告诉她：“希望能够比她活得长久，因为自己可以一辈子照顾妹妹，哥哥给她养老”。看来有了亲哥哥的支持也让陈瑾不担心自己单身，不用担心一人会感到孤独，反而自己对于婚姻没有太多的包袱，自己只要能够享受生活就是最重要的事情。

看来家是最温暖的港湾，家人是奋斗路上坚固的后盾，也是支撑我们坚持下去的动力。每当累到坚持不下去时，家人是唯一的牵挂和动力。是你身后温暖的港湾，坚固的后盾；也是你奋斗前进的动力，坚持的信念。

哪怕你的想法得不到大多数人的赞同和认同，但是只要是你最亲近的人能够在背后支持你、陪伴你，那么都会给人以温暖和支撑。娱乐圈里像这种亲兄妹、亲兄弟的不乏少数，比如之前咱们说多的尔冬升、秦沛、姜大卫三兄弟，还有杨志刚、郭靖宇兄弟，这些人都是互相扶持、互相取暖，最后在演艺圈传出一片天地。

陈瑾的很多角色都是非常有个性、有争议的，看来现实生活中她也活得与众不同，在娱乐圈里也算是一股清流了。