越紧盯孩子成绩越不理想，如何让孩子自己掌握学习目标

好成绩不是督促出来的，学习不能只靠外部奖励

孩子上了学之后，家长最关心的就是孩子的学习成绩，毕竟考试分数是检验他们学习成果的一个标准，但那并不表示孩子的成绩需要靠父母的督促和紧盯才能维持在良好的水平。

经常听有的学习好的父母说“我家的孩子根本就不用大人操心学习，自己会安排得很好。”而学习成绩一般甚至是很差的孩子父母，往往比那些学习成绩好的家长更关心孩子的学习进度和成绩。

也就是越紧盯成绩越不尽如人意，其实学习好的孩子都有一个共同点，那就是他们是为了自己学，而被父母紧盯的孩子则是认为学习不是为了自己，而是为了应付父母。

就像工作一样，如果是为了自己的喜好和理想而上班的员工就是和那些为了拿工资，当一天和尚撞一天钟上班的员工不同，无论是上班的业绩还是上班的动力都会有本质的差别。

所以在学习这件事上，家长一开始采用的物质奖励可能会起作用，可是时间久了如果只靠外部的奖励机制，孩子可能就会逐渐失去对学习的兴趣。即使拥有动力学习，但大多数情况下都是三分钟热情，可能想到奖励的时候就努力一下，但稍微遇到一些困难就想宁愿不要奖励也不想努力了。

树立目标是可以的，但要树立“有效”的目标才行。甚至有的孩子会因为无法得到外部奖励而自暴自弃放弃学习，失去主动性。

如果孩子愿意相信自己能够达到，那么他们在学习的时候内心才能激起无限动力。还是先要从兴趣点出发，不能只为了最后的结果，而是要享受学习的过程，不用担心得不到奖励，更不用想成绩。

不管是高成绩的目标，还是现实奖励的目标，都有可能对孩子造成压力，不仅没有促进学习，有可能还让孩子退缩。

尤其是在孩子没有掌握正确的学习方法，不知道如何才能够达到高分的时候，奖励或者是高分的目标对他们来说可能就是干扰。

成绩是成就型目标，而获得成就所需要的能力则是掌握型目标，只有把两个目标结合在一起，让孩子能将自己的具体行为与学习方法正确建立联系，知道如何通过努力能够达到一百分，这样的目标设计才是最有效的。

当孩子不再只盯着成绩，而是为了自己的兴趣或者是学习本身这件事而付出努力的时候，达到的状态才是最好的。

而孩子关注什么是会受到家长影响的，如果父母总是盯着成绩或者关注结果，孩子就会将注意力全部都放在最后，这样学习的过程就总也不能达到好的状态。

最重要的不是关注结果，而是要把结果和过程建立起联系。要让孩子找到通过什么样的努力方式才能让结果呈现出最好的样子。

也就是说要先有过程才有结果，而不是将结果放在首位，过程忽略而过。家长在陪伴孩子学习的时候首先就要帮助孩子树立良好的榜样。

不能一直关注成绩，更不能只为了三两分就大发雷霆。如果家长总是只关注成绩却不会鼓励孩子的学习，那他们的成绩至多提升一点，是不会有太大进步的。

要将孩子平时的努力和成绩之间建立联系，看到他们克服问题的过程，而且还可以和孩子一起想为了提升能力能够做些什么。

这样就可以继续进行后续的计划，比如说在假期中安排都要学习什么，记录每天的学习进度，建立良好的学习习惯，一旦有了自己的学习方式，好成绩自然而然就会呈现出来了。

关键是制定计划和执行计划，孩子是最了解自己能力的人，所以要将制定计划这件事的主体放在孩子身上，家长只能起到辅助的作用。

如果是家长替孩子设定目标制定计划，只是让孩子执行，那么这个计划就又相当于孩子是为了为家长完成任务而硬着头皮去做的一件事了。

家长能做的就是帮助他们制定计划，而且要在执行的过程中看到孩子的努力和进步，适时地夸奖和鼓励他们，从而激发孩子不断前进的动力。

如果孩子能够按时完成计划，这个时候再给奖励也不晚，但是给奖励的时候要注意，最好不要用物质奖励，而是要让孩子内心获得自信和对学习获得掌控感。

在奖励中要进一步加强掌控感，也就是用学习本身去作为奖励物。也就是针对学习这件事对孩子进行表扬和鼓励，并且可以让孩子自己去想一想能够做些什么让自己的学习更上一层楼，激发他们内心向上的动力。

让孩子趁着完成计划的兴奋时期，再给自己作进一步的计划，其实在学习上成功的优越感会远大于物质奖励的开心程度，因为得到东西的兴奋只是一时的，但成绩好却能够一直让孩子觉得自信。

让孩子在学习这件事上有掌控感，能够自己设定目标和计划，并且在实践的过程中得到更好的结果和家长的表扬与鼓励，才是提升孩子成绩的法宝。