都说一日之计在于晨，确实不错，美好的一天都是从早晨开始的，如果从早晨起床就能拥有一个好心情好精神，那么一整天都会心情舒畅，也会比较有精神一些，干什么都有劲。

不过对于中国家长来说，一早上也是比较忙碌的，不仅要忙着收拾自己，还有忙着给家里人做早餐，抽空还得叫孩子起床。

在这种紧张的状态下，父母的叫醒方式自然是比较粗暴的。孩子被家长粗暴的叫醒，虽然人醒了，但思想没醒，心情还会变得更加糟糕。

朋友是一名初二学生的妈妈，同时也在一家公司做着会计工作。她的每天早晨就比常人来得更加忙碌。

前几天我们聚会，她吐槽说自己儿子竟然嫌弃自己了。起因是前一段时间班里开了小型聚餐，同学们都聊到了各自在家里的一天。

就说到爸爸妈妈是怎么叫自己起床的。有的同学不需要爸妈叫起床，自己定闹钟就可以，不过这类孩子是占少数的。

大部分的孩子都需要家长叫起床。在需要被叫起床的这些孩子里，有绝大一部分孩子每天早晨都被父母粗鲁叫醒，而不幸的是，朋友的儿子就属于这一类。

朋友说每天早晨自己忙的实在没时间也没精力温柔。每天自己得5点半就起床，起床后简单梳洗一下，就开始给全家人做早饭，等早饭做好了，就已经差不多6点半的样子。

这时候由于时间比较紧张，每次自己都是匆匆敲门"起床了，快点要不然迟到了"把门敲得非常响，才能把孩子叫醒。

当我问到为什么不让孩子爸爸叫醒呢？朋友苦笑着说"我们家哪位每天回家都是躺床上，什么也不干，每天早上都是我去叫醒父子俩的"，听到这，我不由感叹妈妈的不易。

不过，针对于家长每天粗鲁的叫醒方式，常被称为"杀伤性叫醒"方式。

这里指家长用突然的、暴力的方式叫醒孩子，在这个过程中孩子的睡眠突然被打断，立即恢复了意识。

不过影响也是比较大的。长期杀伤性叫醒会让孩子的起床气变得特别严重，时常控制不住自己的情绪，性格也会变得更加冲动易怒。有的性格内向的孩子一早上可能就会心情比较低落。

你还记得自己小时候被家长这样叫醒后的状态吗？整个人反应非常迟钝，做事情也非常拖拉，上课的时候由于没有睡醒突然被叫醒，注意力也是非常涣散，神经也是麻木的，一整天都保持在一个游离的状态。

现实生活中，"杀伤性"叫醒方式有哪些

1.愤怒冲进孩子房间大喊

不管是大人小孩，早上如果起的特别早，心情都会比较暴躁，对于妈妈来说，每天早上要早起打扫家里还要给家里人做饭，本身就忙得脚不沾地。

等自己把饭做好以后，孩子还不起床，家长就会火冒三丈，再加上孩子要到点上学了，如果还不起床，妈妈就会带着愤怒的情绪冲进孩子房间里，然后大喊"都几点了，还不起床，马上就要迟到了，快点"。

要知道"马上要迟到了"这种话对于害怕学校害怕老师惩罚的孩子来说是具有威胁性的，这种话容易让孩子产生恐惧心理。一早上让孩子听到这些，很容易把睡眠带给孩子的安全感夺走，毁掉幸福的一天。

2. 一把拉开孩子的被子

当家长几次三番的叫不醒孩子以后，怒气值就会翻倍，妈妈们经常会选择冲进房间，二话不说就掀起孩子的被子。

这种叫醒方式的见效很快，但杀伤力也很高。突然拉开孩子的被子，被窝温度的差异，如果是在冬季，就会容易生病。

另外，这种叫醒方式，不管是男孩子还是女孩子，都比较伤孩子自尊，尤其是进入青春期的孩子，如果被家长这样对待，孩子很容易变得叛逆。

3. 生活噪音叫醒

现在的家长变聪明了，见自己叫不醒孩子以后，懂得借助外力叫醒孩子。这里的外力是指在孩子耳边放很吵的音乐，或者拿着锣鼓或者盆等在孩子耳边敲击。

这样是会达到很好的效果，也比较省力。不过，这种叫醒方式，一方面会让孩子很反感，容易叛逆。一方面过大的声音在孩子耳边响起，孩子的耳膜很容易受伤，导致听力受损。

当孩子早晨不起床的时候，家长不妨试试比较温和的方式，或者跟孩子约法三章，鼓励式叫醒也可以，过于暴力的就不提倡了。