唱《锻炼歌》，让户外成为舞台｜新家庭，心行动·亲子日常生活三个三

朗诵：蓝玫

亲爱的父母朋友们，你们好：

欢迎大家一起参与新家庭教育研究院的“‘新家庭，心行动’——亲子日常生活‘三个三’”的伴读、伴行、伴成长活动。

（一）

盼望着，盼望着，我们与期待已久的暑假撞个满怀。那就让户外成为我们运动的舞台，在蓝天白云的拥抱下，挥洒出矫健勃发的身姿。今天的晨诵我们就来唱一首《锻炼歌》。

《锻炼歌》

广播操，要做好，锻炼身体争达标。

多活动，身体棒，运动会上真活跃。

做眼操，保视力，“三个一”很重要。

大家来，齐锻炼，身体强健把国保。

TO父母：

苏子云：古之成大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。亲爱的父母朋友们，坚持运动不仅可以让我们有健康的身体，更会培养这样的坚韧不拔之志。一定要和孩子一起动起来。

TO孩子：

泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过；艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。广阔的绿茵场，是已经为你搭建的舞台，让自己动起来，你准备好了吗？

（二）

今天的午读时光，就让我们一起走进绘本《我们爱运动》。

从西班牙引进的《我们爱运动》图画书，是一套独特的引导孩子爱上运动的有趣童书。书中的小动物们，不管高大还是矮小，比如河马、大象、河狸、熊等等，他们都十分热爱运动。他们参加了什么项目，有哪些有趣的故事呢？一起阅读吧！

TO父母：

亲爱的父母朋友们，对于孩子的成长，我们不仅要关心他们的智力、心理等方面的发展，还要特别注意他们的身体素质的发展。让孩子从小爱上运动，将有利于孩子们的健康成长。

所以请带着孩子读完这个故事，和孩子一起享受运动带给我们的美好。

TO孩子：

亲爱的小朋友们，《我们爱运动》绘本中，涉及奥林匹克百科知识，可以让我们了解篮球、马拉松、皮划艇、撑杆跳、游泳等等运动的历史。和爸爸妈妈一起捧起这本书，认真地看看每一幅画面，玩玩书中藏着的精彩的“创意小挑战”和“运动小挑战”的互动游戏！

（三）

今天的暮省时光，请父母和孩子一起做好总结和梳理。

TO父母：

跟孩子配乐唱一唱这首《锻炼歌》，还可以再找一些赞美运动的童谣读一读。然后领着孩子做一做你小时候最喜欢的运动，感受那份简单的快乐。

TO孩子：

读一读，跳一跳，然后梳理下今天的学习收获和体会，或者生活中有趣的事情，把感受写在日记里！

亲爱的父母朋友，这里是新家庭教育研究联合蓝玫工作室共同发起的“新家庭，心行动”活动时间，欢迎您积极参与。

今天就到这里，明天不见不散！

（文案供稿： 新教育蓝玫工作室）

微信号 :guobenedu

国本教育研究中心

新家庭教育研究院

孙云晓

中国青少年研究中心首席专家·研究员

首都师范大学特聘教授

国务院妇女儿童工作委员会办公室儿童工作智库专家

中国教育学会家庭教育专业委员会常务副理事长

生活の感悟