你的孩子有手机吗？你的孩子玩手机游戏吗？玩起来能够控制时间吗？

据统计，在《王者荣耀》的玩家群体中有大量的中小学生，17岁以下玩家数量超过3600万。因为孩子玩手机游戏过度，而引发的新闻也数不胜数：

随处可见孩子们玩游戏的身影

其实，家长们心里明白，不能一味地指责孩子。如今手机已成了生活中不可或缺的一部分。而手机可下载的游戏又是如此之精彩，大人都常抽空拿出手机玩一把，又怎能责怪孩子没有自制力?

孩子迷恋的原因

一、孩子没有获得足够的陪伴

这种陪伴并不是时间上的问题，而是家长如何满足孩子心灵需求。如果家长忽视了陪伴孩子玩乐、分享快乐与烦恼，那么很容易导致孩子心灵上产生孤独感。于是他们需要借助其他事物来获得心灵补偿。零食、电视、网络便成了他们最好的陪伴者。

二、家长为了省心，主动让孩子玩手机

有的家长就把手机塞给孩子，让他自己玩，家长就可以安心做自己要做的事。这样的做法不但助长了孩子玩手机成瘾，还潜移默化的告诉孩子：爸爸妈妈因为要忙所以才给我手机玩，那下次他们再忙我就有理由要手机玩了。

三、孩子提出要手机时，家长没有正确回应

给还是不给，决定权完全在于家长。在什么样的情况下可以适当让孩子使用手机，什么样的情况下坚决不能给，这一点必须慎重。

四：孩子缺乏自控力

对于玩自己感兴趣的事，每个成年人都很难自控，何况一个孩子，当他们玩得不亦乐乎的时候家长喊停止，对他们来说是非常痛苦的。所以停止你的催促，用亲子约定的方式来帮助孩子控制时间，增强时间观念。

五、缺乏有秩序的作息安排

孩子在放学后到上床睡觉这段时间，没有合理安排好作息时间，加上家庭成员各做各的事，很容易产生某个时间段无事可做，此时孩子便会容易想到看电视、吃零食或者玩游戏。

六、父母在家频繁使用手机

我们常说孩子是父母的镜子，你做什么他就学什么，这就是身传言教。如果你经常在家里打电话、发短信、玩微信、或者打游戏、看电影，那么多半孩子也会对手机产生兴趣并希望从手机中获得满足。

家长应对的策略

一、正确看待手机和电子游戏的影响，做好引导者的角色。

转变观念，正确、客观地看待手机和电子游戏的影响。不能一味限制孩子接触电子游戏，与孩子一起把握“度”，充当好“安全带”的作用。注意以下五点：

①当孩子玩游戏时，最好不要和他们说话。

②耐心听听孩子内心的真实想法，和孩子聊聊玩游戏感觉，比如“玩游戏为什么觉得很开心”“喜欢玩什么类型的游戏”等。

③说话不要以“你”开头，多以“我”造句。例如，“我很担心……”。

④尽量不与孩子争吵。在与孩子沟通时，要降低音量。

⑤与孩子一起制定一个具体、详细的玩游戏规则，把具体规定清楚写在纸上，剩下的便是严格执行规定。

二、使用一些小技巧，减少手机对孩子的消极影响。

与孩子商量使用手机的时间，时间到了，就必须停止。另外家长可以把使用手机时间作为奖励，对孩子激励作用较大。

①学习正确查找资料的方式，让孩子学会利用网络的丰富资源。

②在手机上进行设置或安装管理软件，但之前要跟孩子说明。

三、与孩子制定使用手机的规则，并严格执行。

与孩子商量制定使用手机规则和相应的奖惩方案，打印出来双方签字，贴在显眼的位置。最后严格执行规定。

四、提高孩子时间管理能力

家长与孩子一起商量玩游戏时间。“每周3次，每次1小时”要比“每天半小时”要好。

培养孩子管理时间的能力，具体包括三点：

①体验时间。让孩子分别感受1分钟、5分钟的长度以及在这些时间内他们可以做的事。

②计算时间。让孩子在上网时计算所用时间，增强孩子感知觉。

③学习写计划：让孩子制定每天的事件安排，并监督孩子计划执行的情况。

五、给孩子寻找新的、健康的生活方式，包括培养兴趣，与朋友玩。

培养孩子兴趣，享受其中快乐。如给喜欢画画的孩子报一个画画兴趣班、买一套好的画具。鼓励孩子多跟同龄人玩、寻找自己的好朋友。这样孩子玩手机游戏的时间就会减少。

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