学生的“健康成长”一直是国家关注的大问题，身体是革命的本钱，若是因为学习而导致学生的心理出现问题，也不能被称作成功的教育。

在中国，早自习和晚自习已经成为了学习生涯中必不可缺少的“课程”。学生们压力越来越大，但迫于中考和小升初考试的逼近又不得不妥协。

面对着每年的考试改革，学生们更是应接不暇，在学习压力增加的同时又要面对着海量的作业，保证充足的睡眠几乎要变成天方夜谭。

对于中小学生来说，睡眠不足有很大危害

现在的大多数学校，晚自习最少都会上到九点钟，学生们在学校上了满满一整天的课之后好不容易放学了又要写各科老师布置的作业，学习到凌晨已经是常态。

不论对于哪一个阶层的人来说，晚睡对身体都有很大危害，尤其是对于正在发育长身体的中小学生来说，熬夜带来的后果格外严重。

1.长期熬夜会导致生物钟紊乱，导致内分泌失调，身体营养不良，免疫力下降，变得体弱多病。

2.长期熬夜会导致视力下降，学生们迫不得已要戴上眼镜，甚至还会出现更严重的眼部疾病。

3.熬夜会导致大脑得不到充分的休息，影响脑部发育，继而会影响身体和各个器官的机能，诱发各种心理方面的疾病。

但其实，晚自习的出现也有它的道理

第一，上晚自习有助于学生提高学习效率

尤其是中小学生，这个年龄段的孩子学习的自控能力非常差，晚自习能帮助家长更好的监督孩子学习，比在家里学习能取得更好的学习效果。晚自习也得到了一些家长的认可，他们认为在学校的学习氛围更好。

第二，上晚自习有助于解决难题

不仅仅是高中生，就连中小学生的学习难度也在逐渐加大。学生不会的题可以在晚自习和同学一起讨论，或者可以问老师。

在晚自习解决的问题可以使得回家之后有更多的时间复习其他学科，争取全面发展。同时和同学讨论还能促进关系，帮助社交关系的建立。

第三，晚自习能帮助学生从小建立学习习惯

自主学习能力可以说是非常重要的了，尤其是对于接下来的学习，有一个好的学习习惯必不可少。

教育部正面回应：中小学生晚自习将被取消

许多人同意就有许多人反对，很多家长认为晚自习是在剥削孩子的课余时间，认为晚自习不一定非要在学校上，在家里一样可以有好的学习环境。

面对争议，教育部终于出面作出回应：不取消晚自习制度，但取消强行晚自习的制度。也就是说，晚自习已经从强制参加变成了自愿参加。想来就来，全凭学生个人喜好。

教育部还强调，学生的睡眠时间必须要有保障。小学生不少于10个小时，中学生不能低于9个小时，高中生至少要有8个小时。

同时，为了防止青少年沉迷游戏，游戏平台也发布了防沉迷措施，那就是晚上十点到第二天早上八点，都不对未成年开放。

晚自习终于做出整改，但家长反响不同

有些家长认为，取消了晚自习就能让孩子得到更多的休息时间。在学校度过了一天紧张的学习，终于可以回到家好好放松。

孩子有了充沛的休息时间，就能提高第二天的学习效率，休息和学习两不误，家长表示非常满意。

但有些家长却认为取消晚自习有些不妥当，如果不去晚自习，老师在晚自习上讲了新的知识点，自己家的孩子就学不到。久而久之就会在学习上被人落下一大截。

况且中小学正是贪玩的年龄，很多这个阶段的学生还不知道学习的重要性，更是没有学习的自控力和好的学习方法。如果不上晚自习，学习态度越来越差了怎么办。

凡事有利还有弊，教育部的出发点也是实行“减负”的政策，希望孩子们可以得到更好的休息。但很多家长并不觉得妥当，甚至会有家长给孩子报名校外补习班，孩子的健康一样得不到保障。

笔者寄语：

晚自习真是一把双刃剑，人们对它褒贬不一。但不管怎么样，应该把孩子放在第一位，而不是追求成绩忽视了孩子的想法。孩子的身体和心理健康比成绩更重要。

以上就是本期的全部内容，你对教育部取消晚自习的行为有什么看法？

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