为何皮肤会越来越黑？

暗黑粗糙无光泽的皮肤，就算你有多么美丽的五官，也无法唤起美丽生机。是什么原因让你的皮肤越来越黑？

1、作息紊乱

不规律的生活作息习惯，不仅不利身体健康，还会让你皮肤变黑！

夜间的睡眠时间里，皮肤处于最佳的修复状态。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、皮肤失去光泽。

2、皮肤水分不足

日常生活中的电脑辐射、空调和皮肤老化，都会造成皮肤的干燥，导致皮肤质量下降，从而出现肤色暗沉的现象。

3、紫外线促成黑色素

皮肤中黑色素的过度生成是造成皮肤难以美白的一大杀手，而导致黑色素大量生成的最大原因就是紫外线。

因此，日常生活中一定要做好防晒工作，无论阴天还是晴天，都要涂防晒霜，防止黑色素的形成。

4、皮肤角质层老化

长期暴露在紫外线的辐射下，加上外部环境的污染，角质层老化加快，从而导致肤色暗沉，皮肤也会变得粗糙。

建议：注意饮食营养，食物均衡搭配，尤其注意摄入丰富的维生素的新鲜果蔬，有益于肌肤靓丽白净。

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