赵小明：孩子喜欢玩手机？心理学发现会带来影响一生的重大伤害

作者：赵小明 编辑排版：驽马 崔贯利

小明现在在高铁上。恰好有个学员问，如何让孩子抵御游戏？

关于这点我要说的是，所有孩子天性都有对于游戏的喜爱，源于他们要通过游戏来锻炼一种生存的技能，和对掌握一种必须的生存知识。

这点和动物世界的动物小时候一模一样。所以，孩子的天性就是要游戏。

心理学家们发现，任何地方，无论是在战争的环境中，还是和平的环境中，孩子们都要游戏。

孩子通过游戏掌握知识，所以我们不可能让孩子不游戏。

只不过战争环境中的孩子，他们更喜欢玩战争游戏，因为他们要通过战争游戏来缓解对死亡的恐惧和焦虑。

但是，现在问题在于，今天的孩子接触的是大多是电子游戏，而不是真实的游戏。

我们要让孩子由虚拟的世界转向真实的世界。

在心理学里面，我们把电子世界叫做符号化的世界，他们替代了孩子的真实世界。

什么叫符号化的世界？

比如说，当孩子第一次看到大白菜时，他是在图片上看到的，或是在电脑上看到的，或是在一张卡片上看到的。

他所看到的动物也是在卡片上看到的，也就是说，他不是在真实的世界里获得直接体验的。

有一些城市里长大的孩子，甚至都很少有机会获得关于真实的自然世界的触觉、嗅觉、味觉的综合感受。

如果孩子不能从真实世界里面获得对这个世界里的必备知识，那他只能通过符号的方法、游戏化的方法、电子的方法。而孩子一旦使用电子的方法，对他的大脑就有终身不可转逆的影响。

电子游戏主要影响孩子大脑的功能。

研究发现游戏玩家大脑中的灰质更少，海马体中的功能性脑活动更低。这意味着花费大量时间玩电子游戏的人大脑中的海马体完整性可能已经降低，会增加患精神障碍疾病的风险，如阿尔茨海默病（AD，Alzheimers Disease，即老年痴呆症）。

还有的研究发现，电子游戏影响孩子注意力的分配方式。他们喜欢同时做两三件事情，他们会需要更多的强烈的刺激，额叶才能保持活跃，这对孩子以后保持专注的注意力是有影响的，甚至影响孩子与人交际的情商。

所以，带孩子回到大自然中，让孩子了解真实世界本来的味道、本来的样子、本来的面貌、培育孩子对真实世界和真实同伴玩耍的兴趣，这是抵御电子游戏最好的方法。