宝妈带的娃身高不长，奶奶带却“猛一蹿”，原因在午睡上

亲贝网小编了解到，身高是家长普遍关心的问题，地位仅次于孩子的学习成绩。甚至，有些家长对孩子身高的关心程度，已经远超学习了。

近日，跟一位宝妈沟通，她大倒苦水，说她之前在外地工作，孩子一直跟着奶奶。有老人帮忙带娃，她非常感激，因为不管婆婆懂不懂教育孩子，但最起码把孩子带得健健康康，个头也比同龄人高。身边人见了她家孩子，都夸是奶奶会养娃，才让孩子身高“猛一蹿”的。

但是，自从她把孩子接到自己身边科学育儿之后，孩子却不怎么长了。于是，她就带孩子看医生，看看到底是什么问题。结果，医生一番询问得出结论：原因在午睡上，都怪她每天都让孩子午睡。

突然的午睡安排，扰乱了孩子原本的作息习惯

这位宝妈说，医生告诉她孩子身体没有什么大问题，就是黑眼圈比较重，还哈欠连连，像天天熬夜似的。但是，宝妈说孩子天天都午睡，就是晚上睡得比较晚。医生说，这就是不长个的关键。

因为，生长激素分泌的高峰期，就是在晚上孩子进入深睡眠之后达到最大值的。如果孩子天天熬夜晚睡，自然不利于生长激素的分泌，也就影响长个子了。也就是说，这位宝妈突然科学育儿，给孩子做午休安排，反而打乱了孩子原先跟着奶奶早睡早起养成的生物钟。

午睡是好事，但是强迫孩子午睡的后果很严重

家有幼儿园宝宝的家长很清楚，幼儿园老师就会安排孩子集体午睡，这样可以让孩子休息一下，下午不至于太疲累。但是，如果孩子原本没有午睡的习惯，每次都要被大人强迫午睡，就会哭闹，然后带着气去睡觉，心情不好，也影响身体发育。

第一，情绪不佳入睡，会影响身体健康。宝宝带着情绪入睡，会出现做噩梦、说胡话、咬指甲、哭醒等表现。很明显，这样的午睡必然睡眠质量不高，就会影响孩子的身体发育。

第二，强迫孩子入睡，扰乱孩子原本正常的生物钟。就像上文的宝妈，强迫孩子睡午觉，结果孩子原本早睡早起的生物钟被打破了，晚上睡得晚，白天精神不佳。这样一来，养成了晚睡的习惯，不利于生长激素的分泌，必然影响长高。

所以说，宝妈带的娃身高不长，奶奶带却“猛一蹿”，原因在午睡上。只有根据孩子的睡眠需求，合理安排午睡时间，才能真正对孩子有好处。也就是说，孩子需要午睡，愿意午睡，就给他安排。如果孩子已经有早睡早起习惯，不愿意午睡，家长也不要强迫。

宝妈们，你家孩子有午睡习惯吗？