“恼人”的厌奶期

宝宝4个月了，怎么突然开始不爱吃奶了，吃一两口就不吃了，还用舌头把奶嘴顶出来，还觉得很好玩。作为老母亲，为他真是操碎了心，不吃会不会影响宝宝的生长发育呀？会不会是生病了呀？会不会……自己脑补了一大出，其实呀，这是宝宝正在经历厌奶期。

什么是厌奶期？

厌奶期就是宝宝突然食量减少或者吃奶的时候三心二意，不过平时宝宝精神状态很好，一般持续一两周，所以一般不会影响宝宝的生长发育。但也有持续一个月，甚至3个月以上的，这种情况建议去看看医生。

造成厌奶的原因是什么呢？

1、好奇心：宝宝开始对周围的事物感觉好奇，对于吃奶就不那么专注啦。

2、味觉发育：不喜欢一成不变的奶的味道了。

3、身体不舒服：出牙期、大脑跳跃期等身体因素。

4、自身调节：宝宝前期生长过快，现在对营养物质的需求没有那么高了。

宝宝厌奶期，我们该怎么做呢？

1、喂奶保持安静：喂奶的时候尽量保持安静，避免发出动静吸引宝宝的注意力。

2、多活动：平时多带宝宝活动，出去走走，增加了运动量，相对应的吃奶量就上升啦。

3、刚睡醒的时候喂：趁宝宝还没有完全清醒过来的时候，喂点奶。

4、换个口味：母乳喂养的妈妈们，可以给宝宝稍微喂点奶粉，注意不要太频繁了；奶粉喂养的妈妈们，试试换个口味的奶粉。

5、忌强迫吃奶：宝宝不吃奶，就不要强迫宝宝吃，不然宝宝会产生逆反心理的。

宝宝处于厌奶期，妈妈们可以顺其自然，不用太紧张，只要宝宝的生长发育正常就可以啦。等渡过了这段厌奶期，宝宝的食量又会恢复正常的。