简单分享什锦卤味的家常做法，荤素搭配，营养又解馋，孩子特喜欢

大家好，这里是杨爸的育儿经，主题介绍简单的育儿辅食和育儿知识，只为分享对孩子更好的。——本款美食适合3周岁以上的孩子品尝。

卤味在我们的日常生活中应该是最常见的家常美食之一。

虽然对于很多人来说，卤味的供应一直是街边蔬食店以及零食行业的重头戏。

但对于那些热爱烹饪的人来说，如果能在家完成一款卤味，那绝对是一件非常有成就感的事情。

尤其对于很多小孩子来说，如果能在家自己做卤味的话，就可以把各种各样的食蔬、肉食中和，做出让他们喜欢的家常美味。

就比如说今天分享的这款什锦卤味来说。

笔者特意把家中孩子爱吃的鸡蛋、莲藕、鸡腿、牛肉做了一个完美融合。

而且自己还添加了鸡胗、鸡爪、鸡翅、豆干4种食材。

这样就能使整锅的美味满足一家人的需求。

每一次笔者在家炖上一锅，家中的孩子总是时不时的往厨房跑，随手就是尝尝鲜的节奏。

如果您对今天这款育儿美味也有一定兴趣的话，不妨来看看它是如何烹饪的吧，还望喜欢。

【美食名称】：什锦卤味。

【准备原料】：莲藕两节，白色的豆干片8片，鸡蛋六个，鸡胗四个，鸡爪6只，鸡翅四对，小鸡腿6个，牛肉350g，超市现成的卤料包一个，葱姜蒜少许，黄豆酱两勺。

【辅料准备】：蚝油，料酒，生抽，老抽，冰糖，盐，鸡精即可。

第一步：首先把豆干适当切成三角形块；莲藕清洗干净表皮之后去头去尾，如果表皮不够干净的话，可以削皮；鸡爪剁去脚指前端；其余食材清洗干净备用。

第二步：准备一锅500ml的清水，先加入鸡爪，鸡腿，鸡翅，鸡胗，牛肉，开大火煮沸之后捞出锅边的浮沫，而后盖上盖转小火，焖煮六分钟后捞出过凉水，洗净备用。

第三步：然后把鸡蛋放入刚才的锅中，盖上盖中火煮8分钟后，捞出过凉水剥壳备用。

第四步：锅中加入适量的油，冷油下入适量的冰糖，用中小火慢慢熬成糖浆。

第五步：随后往锅中先加入2勺蚝油，4勺料酒，1勺生抽，2勺老抽，2勺豆瓣酱，1g的盐和鸡精，适量的姜片，蒜片，大葱块，稍微翻炒30秒后，加入800毫升的清水和卤料包，开大火煮沸。

第六步：最后先把所有的肉食材料放入锅中，稍微搅拌几下，开大火煮五分钟，而后盖上盖转小火，焖煮一个小时之后，再把莲藕和豆干放入其中，继续焖煮半小时后关火。然后让所有的材料在汤汁中浸泡1小时，就能诞生一锅味道浓郁的卤味了。

其实相对于今天这款美食来说，无论是对于大人还是小孩，那都是非常的适宜。

如果您对今天这款美味也有一定兴趣的话，不妨自己在家动手尝试一下吧。

那么今天的育儿美食就分享到这里，如果你还想了解关于育儿的更多美食和知识，不妨多多关注我吧！如果您对文中的介绍还有不明白的地方，也可以私聊笔者，我会为你非常详细地解惑答疑。本文由杨爸的育儿经个人原创，欢迎多多点赞、收藏、关注、评论哦，我们明天不见不散。