微笑型抑郁症有多可怕

每个人都知道抑郁症的可怕，但不知道在抑郁症中的微笑型抑郁症最让人难以接受，如果是单单的抑郁症还可以让人察觉到一丝不同寻常，但微笑抑郁症患者却很难让人察觉到内心的真实想法。

微笑抑郁症顾名思义，患者的外表一直都是以积极阳光的外表面向外界，他们给人的感觉就像是一个小太阳一样，总是在发光发热，给周围人带来阳光，仿佛没有任何烦恼一样，但实际上的他们，是最真实情绪深深掩埋在内心，只有独处时，才会释放出内心的负面情绪，但那种负面情绪是不会一点点地流露，而是一下子迸发出来，让人难以招架，就像身在海水中央一样，让人绝望；就像扑面而来的潮水，令人窒息；但若有人出现在他们的视线中，他们又会快速褪去，让人察觉不到一丝悲伤的气息。

他们就是这样，在有其他人的世界里，一直是保持着积极向上的态度，但若是在自己独处的领域就会特别安静，任由自己被负面情绪所侵蚀，举个例子：我们大家所熟悉明星乔任梁，一直都是以阳光大哥哥的形象出现在大众面前，但谁也没想到这么阳光的一个人是因为抑郁症离开的，也是因为这件事，我们才知道，在抑郁症中还有一种微笑抑郁症，但这个并没有引起大多数人的重视，因为他们很难理解，既然内心那么难过那为什么外在那么积极阳光呢？

事实上，微笑抑郁症患者是非常担心自己的真实情绪暴露的，他们本身极度缺乏安全感，对外界也很难产生绝对的信任关系，但他们对外界又抱有好感，期待帮助别人被人发现，又害怕被人发现自己，可以说他们的内心一直都是处于极度矛盾的状态。

微笑型抑郁症是很难被人发现，但经过研究表明，他们也是最想和家人进行倾诉，以此来寻求帮助，所以家长在营造轻松家庭氛围的同时，也要鼓励孩子，勇于表达自己的情绪，家长也要学会包容孩子的情绪，并且帮助孩子转移这种情绪。