冬天到了，几个方法让宝宝戒掉夜奶，让宝妈可以睡个安稳觉

在做了宝妈之后，不少人最大的感触就是，睡不够呀，睡不够，整个人的睡眠作息都被打乱了，最大的愿望就是孩子长大一点，有自己的生物钟，能和家长睡觉时间达成统一。

但事情哪有那么容易，分床睡要一点一点的来，而宝妈们需要做的第一件事就是，断夜奶。这算是很多宝妈需要过的一道坎，也算是宝宝的第一次小独立，基本上能给宝宝断夜奶，宝妈的晚上睡觉时间就有保障了。

但很多时候，最难办的并不是宝宝晚上饿醒了，找妈妈喝奶，而是宝宝没有安全感了，或者是习惯性的，就喜欢晚上把妈妈的衣服把妈妈叫醒，给自己喂奶吃，这其实是宝宝想要妈妈安慰的表现。

这件事可不像我们想象中的那么简单，毕竟谁家的孩子不心疼？很多时候宝宝一哭，妈妈就投降了。但我们要知道，给宝宝断夜奶，不但对妈妈的睡眠有好处，而且还对宝宝的健康起到至关重要的作用。孩子正是需要充足的睡眠，养身体的时候，如果把夜奶断了，也就意味着宝宝可以舒舒服服的睡一晚上。

那我们又该怎么做呢？很多妈妈没有找对方法，强行给宝宝断夜奶，不仅妈妈心疼，宝宝还容易没有安全感，甚至晚上吓醒。

所以说找对方法很重要，如果想让宝宝断夜奶，那我们首先要做的就是，保证孩子晚上不会被饿醒。

晚上的时候可以给孩子适量吃一些饱腹的东西，或者是把孩子的最后一顿饭往后提一提。对于比较小的宝宝，妈妈在宝宝不吃撑的基础上，可以给孩子睡前适当的喂一些奶粉。

而且最好是有过渡的给宝宝断夜奶，不断的减少喂夜奶的次数，直到宝宝可以一觉睡到大天亮，也不会被饿醒。

妈妈在给宝宝断夜奶的时候，一定要减少和宝宝的接触，并不是说强行把妈妈和孩子分开，而是说给孩子别的心灵寄托。就像让宝宝和爸爸睡，或者是给宝宝一个小玩偶，这样既把妈妈和孩子分开了，也不会让宝宝太过难受。

就算是在平时，也可以适当增加宝宝和爸爸接触的时间，让宝宝对爸爸产生依赖心理，自然而然的，晚上就会忽视了妈妈晚上“不给自己喂奶”的行为。在此我们一定要注意，不管是和孩子分床，还是教孩子什么东西，家长一定要有耐心，最好是让孩子不知不觉中，完成这个成长的小成就。

可以适当的鼓励孩子，“宝宝真棒”“我家宝宝变成个大孩子了”，但一定不要把这件事当成一个任务，特别是不能逼迫孩子。

正常情况下，孩子在长到八个月之后就可以断夜奶了，家长可以根据自己家孩子不同的情况，来选择合适的方法。如果真的断不掉，也千万不要因为跟别人家的孩子攀比，而感觉自家孩子太娇气，实在不行，可以换一些方法，或者是去医院检查，看看自家孩子是不是真的肠胃有问题，才会断不掉夜奶。

孩子在成长的过程中，要经历很多很多的小阶段，家长一定要有耐心，和孩子一起慢慢成长，共同成长。但不管怎么样，我们都要相信，孩子会越来越好，家长的小日子也会越来越快乐。