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爱美之心人皆有之，你永远不知道一个人为了美可以做到什么地步，也许你以为不吃饭、不吃糖、不吃肥肉就很难受了，但娱乐圈却有人为了美，做出让你更意想不到的事，她就是香港明星麦景婷。

麦景婷和丈夫吕颂贤为了保持自身的形象，在结婚以后没有像其他人一样生儿育女，而是为了保持身材和美貌，不生孩子，连续25年几乎不吃肉，只吃素，就是为了不长胖，增强身体免疫了，从而抗击衰老，这样的习惯坚持了25年，几乎没有人能像她一样为了美丽，而牺牲自己很多的人生体验。

对于很多人来说，生儿育女继承后代是很重要的事，也几乎没有人能戒掉吃肉的习惯，转为吃素，但是麦景婷却做到了，她为了美丽，坚持了半辈子，如今56岁的她依旧年轻美丽，没有留下岁月的疤痕，她这么多年的努力算是成功了，但也为了美丽，牺牲了很多独特的人生体验，无论怎么说，对于美丽，每个人有每个人的人生选择，只有最后结果不后悔，就足够了。

为什么不吃肉能保持身材‘

不吃肉可以帮助减肥，首先肉属于高热量、高脂肪的食物，人体通过摄入肉类容易造成体内脂肪的增多，从而导致人体发胖，不吃肉可以有效的减少人体对高热量的摄入。

其次，现今市场上面的肉类含有一定的激素，如果摄入激素过多，容易导致人体的内分泌出现紊乱，激素过剩也会导致人体出现臃肿、肥胖的症状。不吃肉可以减少激素过剩引起的臃肿肥胖，有利于减肥，身材维持好，自然人的状态就佳。

常年吃素不生娃对维持美貌的好处

1、避免激素紊乱，维持体内正常

女人怀孕生子不可避免会造成身材变形臃肿，以及激素分泌紊乱，导致身体出现疾病等症状，生完孩子后耗费了大量的体力，对于身材的恢复是个考验，也会因此消耗元力，无法恢复原来的状态和身材。

2、吃素有助于保持身体健康度，增强免疫力

肉类食品和垃圾食品总是没有素食干净健康，吃素食可以促进新陈代谢，促进消化和肠道吸收，对于抗击疾病和提高身体免疫力有好处，有助于维持容颜和健康的体态。

如何维持身材和容颜

1、加强运动和锻炼，维持健康的身体状态

只有运动才能促进脂肪的消耗，只有锻炼才是最直接塑造体型的方法，想要保持体态，一定要坚持锻炼，只有坚持排汗才能促进身材体型的塑造。

2、保持心情愉悦，促进营养的吸收

开阔的情绪对于营养的吸收和身体的调整有重要的作用，保持心情愉悦，体内的运转也会更快恢复正常，给予身体一个平衡点，促进营养的吸收。

3、多吃健康营养食品，不吃高脂肪和垃圾食品

健康的食品可以促进身体的内部运转，提高身体的健康度，有利于抗击衰老，好的身体状态能够为身材提供更好的基础，没有高脂肪的摄入，就能避免激素紊乱和身材变形的出现。

我是鲸鱼奶妈，也是4岁宝宝的妈妈，在养育和教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！

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