刘璇真的是一个强悍的孕妈，确实当之无愧的奥运冠军，不单只在体操上有好的成绩，退役之后作转战商场也取得一定的成绩，对于儿子雄赳赳的教育更是身体力行，高龄怀上二胎也坚持运动！

在前几天都还看到她挺着个大肚子在草坪上倒立，9月15日就在社交平台上发布生女儿出生的消息。而这其中有刘璇自己抱着女儿的相片，孩子肥嘟嘟的非常的可爱，看着非常的健康，有一头乌黑茂密的头发，五官看着长得有点像爸爸！

还有一家四口的全家福也首次曝光了，儿子和爸爸围绕着家里的两个小公主，温柔的看着她们。

刘璇怀抱着女儿，皮肤光洁无论是皮肤还是身材都看不出来是41岁高龄，生过两个孩子的妈妈！产后的状态非常的好，可以说吊打不少小姑娘。

所以只要身体底子好，高龄生孩子也不难！

想生二胎怕高龄？高龄二胎有五个好处，条件允许的就生吧

2016年发表的国际期刊人口和发展上有一篇论文《母亲生育年龄对后代的影响》生育推迟和社会发展的作用互相抵消，高龄生孩子已经成为趋势，而高龄生二胎也并非没有好处，高龄生二胎的五个好处，很多高龄二胎的妈妈都了解。

1、高龄生二胎让老大更有责任感

菁妈一个朋友22岁生老大，到了40岁国家放开二胎就和老大商量想生个二胎，老大意思是随便他们。

而生下孩子之后，老大（儿子）化身宠妹狂魔，之前做作业拖拖拉拉，现在一回家就写作业。之后再和妹妹玩，儿子说，我有妹妹了要给妹妹做榜样啊！学习好，以后还可以负担妹妹做作业啊。

2、高龄生二胎，二胎的身体素质会更好一些

一般来说高龄生二胎，老大已经大了，也就是第一胎生育时对妈妈的身体的负面影响几乎可以忽略了。而妈妈的身体如果在高龄还可以自然受孕，说明身体的素质还不错。

加上高龄了事业也小有成就了，生活条件也更好的，有更多精力学习怀孕的知识（有一些是觉得生老大时自己不懂深有遗憾，生老二就是想把这些遗憾补上的）所以吃得更好，也更注重胎教等方面。

所以老二的身体素质可能会更好一些，比较长得更高一些。

今天闺蜜群里面还有一个高龄生二胎的闺蜜说，11岁女儿对3个月儿子很吃醋，闺蜜说自己 怀儿子的时候非常的注重营养，经常吃燕窝，现在儿子就比女儿要白很多，每个人去看弟弟的时候都说：弟弟比姐姐还要白。姐姐非常的吃醋：你为什么怀我的时候不吃燕窝？（不去深究燕窝是不是让我们变白）。但是不少妈妈确实会在怀二胎更注重营养和胎教。

3、高龄生二胎，而二胎接受的教育程度可能会更高一些

比如生了二宝后，因为是老年得子，父母的眼光也会更高一些，事业的成就也会更好一些，对孩子的教育也更注重一些。

加上整个社会的教育水准也会有所提升，所以受教育的程度可能会更高一些。

4、高龄生二胎，对妈妈身体也有好处

生孩子对妈妈的生殖系统再利用，而我们的器官就是用进废退，高龄生二胎可以让妈妈的身体恢复青春。

而且我们怀孕和哺乳期，消化吸收的率会大大的提高。妈妈注意营养的话，还可以对身体进行再调理。

妈妈一个朋友之前说怕冷，后来生了二胎自己很注重营养，发现生了二胎之后自己的身体状况好了很多，感觉自己都变年轻了。

高龄生孩子，做好这几个准备，孩子健康妈妈也更年轻

1、详细的产前的检查

产前检查主要是了解我们的身体状况，是不是适合生孩子，比如贫血的话一般医生会建议调整好再怀孕，可以让孩子在最佳的状态下怀上。

2、注意远离污染的环境

孩子怀上之后并不是说万事大吉。为了胎儿的健康一定要远离那些污染严重的环境，比如刚装修的房子，污染严重的工厂，或者是一手烟，二手烟等等。

3、预防营养不良

在孕早期我们建议要补充叶酸，在孕中期的时候一定要注意是预防缺铁，孕中期血容量会增加，铁含量会相对减少，容易会导致贫血，建议每周吃两次猪肝，每次大概是1~2两左右的。可以有效的预防缺铁。

吃猪肝的时候还要注意补维生素c，比如要吃蔬菜水果，以促进铁的吸收。孕中晚期要注意补钙，可以通过喝牛奶来补充。

4、坚持运动，控制体重

怀孕时身体没有其他问题都是可以运动的，运动可以让我们更好的控制住体重，防止胎儿过大，也防止妈妈体重超重。

菁妈寄语：能在年轻时生娃当然最好，如果年龄大了还想生娃也不要怕，身体好一定可以生出健康的孩子。