1990年到2000年，美国每年差不多有150多个一岁以内的婴儿莫名的死亡，被称为婴儿猝死综合征。

婴儿猝死症的发病率为千分之1到2‰。

一岁以前的孩子真的很脆弱，而且孩子自主能力还非常的弱，需要家长们细心的呵护。家长一个不注意，有可能就会导致孩子出现生命的危险。只有家长细心养育，才能让孩子健康的成长。

美国国立卫生研究院针对婴儿猝死的情况提出了一个建议：父母把孩子翻过来睡，五年时间，婴儿猝死下降了100例。

孩子在四个月左右学会翻身，在睡觉的时候他可能会不由自主地翻过来趴着，而孩子趴着之后又翻不回去了，就变成了趴睡的状态，这时候父母应该帮助孩子翻回来仰卧着睡。

要不然会影响孩子的呼吸，甚至会导致孩子窒息，威胁孩子的生命安全。

想让一岁以前的孩子健康成长，家长牢记“三要六不要”

三要：纯母乳喂养，用安抚奶嘴，及时预防接种

纯母乳喂养：

有研究发现，六个月前纯母乳喂养可以降低孩子出现婴儿猝死的风险。

孩子在喝母乳的时候，要使劲吃奶力，这无形中就锻炼了孩子呼吸的能力，让孩子的肺部发育更完善。

孩子喝母乳营养吸收效率高，孩子的生长发育会更好，大动作的发育也会更好，孩子也能更加健康的成长。

用安抚奶嘴：

美国儿科协会育儿百科就提到安抚奶嘴可以降低婴儿猝死的风险。

但是孩子如果不喜欢使用安抚奶嘴，或者该给孩子使用安抚奶嘴的过程中，从嘴巴里面掉出来了，家长也不用强迫让孩子使用。

安抚奶嘴还可以满足孩子的口腔敏感期的需求，让孩子更有安全感，睡觉的时候也能睡得更好一些。

及时地预防接种：

因为预防接种天花完全消失，因为预防接种小儿麻痹症也即将完全消失。

因为预防接种乙肝携带者大为下降，因为预防接种每年的麻疹发病率也大为下降。

想想之前新型冠状病毒时期的兵荒马乱，就知道预防接种给我们的生活带来多大的安全和保障。

孩子小的时候更加要注意预防接种，预防接种可以预防孩子时期容易出现的各种疾病。

比如孩子的白百破疫苗是预防百日咳白喉，破伤风的。万一孩子没有接种，不小心得了百日咳，日夜不停地咳嗽，导致孩子的体力消耗，一个不注意，很可能就出现窒息猝死。

孩子身体健康才能成长得更好。

六不要：不要趴睡，不要睡太软的床，床边不要放毛绒玩具，别和大人一起睡，别让孩子太热，不要睡着喂奶

不要趴睡：

之前一个母亲跟机构训练孩子睡眠，让三个月的孩子趴在床上练习，结果最终导致孩子窒息死亡。

趴着睡容易让孩子的口鼻被压着，没有办法自由的呼吸，孩子一旦缺氧，就非常的危险。

不要睡太软的床：

过软的床铺会让孩子的身体塌陷于其中，动不好动，翻身也不方便。也是婴儿猝死中的高风险因素

美国儿科协会建议不要让孩子睡水床，沙发或者软的床垫。

孩子的床上不要有毛绒玩具：

孩子动一下容易让毛绒玩具扑在自己的脸上，孩子的大脑发育不够完善，动作也不够敏捷，没有办法把脸上的毛绒玩具甩掉。孩子一旦呼吸不顺畅就很危险。

毛绒玩具还有可能会掉毛，这些毛被孩子呼吸道支气管肺部就会造成孩子呼吸道的问题。

不要和大人一起睡：

2020年年初，大连的陈先生回家之后就睡在孩子的边上，因为白天工作太累了，所以晚上睡得很沉，等陈先生早上醒来的时候，发现睡在自己旁边的三个月儿子脸色青紫，赶紧把孩子送到医院，而医生抢救已经是回天乏力。

孩子出生后一直都是跟爸爸妈妈一起睡，孩子睡在中间，爸爸妈妈睡在两边，而陈先生当天晚上特别累，不小心压到孩子自己也不知道，结果不小心就把孩子给压坏了。

无独有偶沈阳有一个爸爸在睡觉中也压掉了37天女儿的生命。

建议孩子自己睡一张小床，把小床放在父母的房间里，同房不同床，安全性会更高。

不要捂太多，让孩子太热：

婴儿猝死，还有可能是出现了捂热综合症。

人民日报就报道过刚百天的婴儿，跟父母同睡一床，因为盖被子捂得太牢，引起孩子高热脱水窒息。

杭州日报在13年3月18号报道了一个42天大的男婴，因为跟孩子睡觉，温度太高了，引发了窒息。

不要让孩子睡在暖气边上，别给孩子盖得太多，室内的温度在26度左右，是比较合适的。

孩子不但怕冷，更怕热。

不要睡着喂奶：

之前厦门有一个30岁的妈妈，一边睡觉一边给孩子喂奶，不知不觉就睡着了，结果出生仅仅70天的孩子口鼻被妈妈的胸部压着动弹不得。

等到凌晨四五点的时候，妈妈醒了，而女儿也停止了呼吸。

很多妈妈觉得母乳喂养，晚上就是方便睡着，给孩子喂奶，但妈妈有可能太累了，喂着喂着就睡着了，孩子在喝奶的时候喝着喝着很可能就是被妈妈压住，导致呼吸不过来，引发窒息。

稚嫩的孩子，需要父母精心的呵护，才能茁壮的成长。