孩子沉迷网络小说，边写作业边听怎么办？

现在很多家长跟我们烦恼说自己家的孩子虽然没有玩游戏，可是却沉迷网络小说，像是上了瘾一样，每天抱着手机晚上偷偷在被窝里看到很晚，第二天精神萎靡，上课昏昏欲睡，而对经典名著类书籍的阅读却几无兴趣，这样不仅影响的正常学习，还对身体特别是视力伤害很大。

吕妈妈的儿子嘉嘉是初三学生了，沉迷网络小说已经有两年了，他特别喜欢看科幻小说 ，比如《哈*波特》，也喜欢魔幻小说和玄幻小说，经常上网看这类的小说，有时候在写家庭作业的时候，他就用手机播放这类的小说，例如《*戒》《*城》《斗*大陆》等。

一谈到这些小说孩子就滔滔不绝，神釆飞扬。如果跟他提学习的事，就会无精打采，不想跟你交谈。吕妈妈每次看到孩子看小说的时候都忍不住念叨看那些小说没什么好处，嘉嘉听了，虽然不完全认同妈妈的说法，但也知道经常看这些会对学习有影响。

嘉嘉说：“其实我也知道经常上网会影响我的学习，但我就是控制不住，特别是一本书没看完的时候，我就总是想着后面的情节会怎么样，恨不得马上就能知道结果，然后就这样一直一直看下去。”

吕妈妈觉得孩子到了沉迷网络小说无法自拔的地步。到底怎样才能让他戒掉上网看这些小说的想法呢？吕妈妈还特意去咨询了一个心理医生朋友。

朋友告诉吕妈妈：“十几岁的孩子正处于青春发展阶段，他们的生理心理都还未发育成熟，自控能力还没那么强，对网络的迷恋就好像吸*上瘾了，戒不掉。要看看孩子还喜欢什么，转移他的注意力，让孩子慢慢把精力从网络上转移出来。”吕妈妈听了，觉得非常有道理。

想起孩子沉迷小说之前非常喜欢打篮球，吕妈妈想着可以多陪孩子打球，多运动，让孩子把精力放到运动中来，于是每天叫孩子爸爸拉嘉嘉出去打球，自己在一边看，偶尔也下场随便玩玩。

可孩子只出来了两三次，便以作业没做完为借口，不愿意再出去了。又回到在家边写作业，边听小说的状态。

吕妈妈觉得特别无奈，你说孩子不写作业吧，可孩子也确实在做作业，你叫孩子不要放小说吧，孩子又说放着不影响写作业，什么理都是孩子的。

对于已经沉迷“玄幻小说”不能自拔的孩子来说，父母也不要过于着急，打骂只能激化矛盾；当然像吕妈妈这样以说教唠叨为主的方式，也是不行的。建议家长：

帮助孩子先恢复正常的作息规律，再去谈学习。孩子基本的作息都做不到正常，想谈其他是很难。保证作息是基本。

引导孩子制定学习生活计划，肯定及鼓励孩子的正面改变。只要孩子做到了他们自己原先的规划，每天锻炼，正常作息，父母亲这时得逮住机会大大的奖励。口头上的称赞，或者量力而为地给一些物质上的奖品，例如孩子心仪已久的运动鞋、CD等等。

提升孩子学习动机和自信。根据孩子目前的学习情况制定学习目标，慢慢提升学习成绩，让孩子对学习充满信心和取得成就感。这样，才有可能让孩子从网络小说的瘾中慢慢走出来。

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