辟谷，使我的厨艺进步了

清水辟谷第二天，今天早上醒来，感觉浑身疲惫，腿软无力，舌苔白厚，赖了一会床，起来出去行走时，有点饥饿感，服气后就好了。路上满脑子想着今晚要做什么菜给老公吃呢？，我辟谷老公还是要吃饭的，去市场买了鲜虾和丝瓜，准备今晚做道新菜式。

做饭的时候，我突然想明白了一件事，学习辟谷后我的厨艺才是长足的进步。

原本不会做饭的我，几年前开始挽起袖子进厨房了，同样的一道菜，老公总是调侃我说，每次做出来的味道都不同，时好时坏时咸时淡，很不稳定[捂脸]。

记得是在18年，我前后共参加了三次辟谷训练营学习辟谷。19年初，自己决定自行在家辟谷，这是极其的考验意志力的。因为自己不吃，还要煮饭给老公吃。

正确的辟谷是不饿的，但是会馋啊！每天脑子里满满的想的都是美食。在辟谷训练营时，大家都不吃，每天都跟着老师一起学习和练功，在那种环境下还能比较好的控制对美食的向往。可自己在家里，并且还要煮饭……那可是时刻都在接受着灵魂的拷问……煎熬着……那次辟谷最后以失败告终。

接受失败的我马上进厨房大刀阔斧的开始做饭了[捂脸]做的是麻辣香锅虾，太好吃了，我的感觉那是最最好吃的一次，自此之后厨艺立马提升了几个档位[捂脸]

继上次失败之后，21年的今天，我又再一次决定自行在家辟谷了，但愿这次不要失败，加油[加油][加油][加油]

昨天第一天，早上空腹称体重57.40公斤

今天第二天，早上称体重55.90公斤

我会每天都会上图，并且记录下当天的状态

刚刚煮好的晚餐

清水辟谷第二天

今天早上的体重

清水辟谷第一天

昨天早上的体重