自爱，沉稳，而后爱人。

在情感关系当中，爱是一种平等关系。宠爱是一种单向付出的关系，不是平等关系。只有父母对子女的爱是无条件的。在情感关系当中，是因为自己可爱值得爱，才被爱，而不是单向索取或者单向付出。

很多女人觉得我获得了宠爱，我幸福，我骄傲。我认为这是很好的，但女人更应该知道，在情感关系当中，我首先是个独立平等的人，我不仅要获得爱，我也要具备付出爱的能力。在这种平等关系当中，才能让一个女人在失去婚姻的时候，一样有尊严地生活得很好。

梁文道先生曾说：“一个女人一定要有自己过好日子的能力，要有别人没法拿走的东西，这很重要。”

那么这种能力是什么呢？这种能力，指的就是无论遇到什么样的特殊情况，你都能掌控自己的生活。

什么是女人真正的安全感？钱可以带来安全感，但这些都是不稳定、难长久的。真正的安全感，不是有很多的钱，而是拥有挣钱的能力；不是另一半对你有多好，而是不管他对你好不好，你都能过好自己的生活；不是拥有一个稳定的生活，而是你能选择和掌控自己的生活。

成为一个优质的女人，让自己变得更好，出发点不是阻止男人爱上别的女人，而是：掌控自己的命运！

人生，是不同阶段选择的结果。

爱情担负不起女人所有的重托，得之，生活多一分绚烂；失之，人生也不至塌陷。

与其让别人给你打伞，不如自己给自己打伞。——马伊琍

一个女人通过学习所获得的认知升级，通过努力打拼所获得的技能提升，通过与正能量的牛人交流所获得的理念进阶，通过不断体验、不断探索所获得的视野拓展，通过不断完善自身所获得的成长，是任何人都无法夺走的财富。这才是让一个女人富有的资本，更是让一个女人外在体面、内在幸福的来源。

幼稚的灵魂毁掉生活，成熟的灵魂才能相互滋养，彼此成就。

亦舒说：“自爱，沉稳，而后爱人。”

就像《心的重建》中所说：

没有必要让谁成为你爱的源泉，也没有必要让谁拿着开启真爱之路的钥匙找到你。

一个女人如果没有嫁给自己

嫁给谁都是投射

一个女人如果没有爱上自己

爱上谁都是索取

爱情里最重要的一课是

你不能给别人你所没有的东西

我吸引的是那些想和我在一起的人

但前提是

我爱我自己

我为自己而存在

别人会爱上我，也会离开我

但是我会一直爱我自己

一直支持我自己

如果你真的足够独立完整

你是一个自尊水平很高的人

你的水槽足够满

别人对你的伤害是非常有限的

因为你并不需要从对方身上获得什么

你并不需要绑定他

你并不需要依赖他

你的人格尊严、你的幸福指数并不来自于你非得有一个老公

无论跟谁在一起，婚姻其实都是一场自我的修行，如果你太执着于某一段关系，对某个人有过高的期望，那最终失望的只会是自己。

世上没有永久的婚姻，只有共同成长的夫妻。无论做了谁的妻子，谁的母亲，都不能忘了，你首先是你自己。经营自己，才是这一辈子，最重要的修行。

在关系里修行，不是改变对方，而是照见自己。我们越来越成熟的标志是，不断对在关系里发生的一切负责。我是一切的根源。

不会游泳的人，换游泳池是没有用的。不会协调感情中方方面面人际关系的人，分手离婚是没有用的。

下一个伴侣会不会更好？答案是不会。如果情感的模式，错误的信念，还有思维的模式等都没有变化，下一个伴侣也一样会重复同样的情感历程。 “下一个”是自我安慰。

经过了三婚四恋坎坷情路的宋丹丹，和杨澜聊起了婚姻和人生，她直言：

“无论他是谁，只要你不想跟我在一起，再见，不远送。

不要去挽留不愿意与你在一起的人，也不要沉缅和纠结于不幸的过往。

女人这一生，其实只有三个字，就是靠自己。你靠谁都没有用，只有靠自己。

现在的我回头看，当时以为我的每一步都是坎坷，每一步都是在上台阶，而最终成为了现在的我。”

对的人是不会离开你的，离开你的人都是错的人。

如果一个人成长太慢，即使遇到对的人，也会错过。

李玫瑾老师曾在《圆桌派》说：“当一个人生活中没有别的寄托，也没有其他宣泄口时，就容易在爱情中变得偏执。”

什么是“合适”？

“合适”不是要去找一个完美互补的一个抽象概念对应的人，合适应该是具备同样的忍受差异的能力。

般配和合适不应该是爱情的前提，而应该是两个人努力相爱、疯狂相爱的成就。

女人一旦心智成熟，就不再追求那些所谓华丽的爱情，而寻求的是一个知心爱人，灵魂契合的伴侣和相守一生的爱人。两个人为人处世的态度、人生观，以及对事情的看法都很相似，双方尊重彼此的决定，而不是控制对方，两个人相处很舒服很愉快。

优质的爱人，不光懂你，还懂得不必去改造、委屈你，互相成全。在好的爱情里，每个人在看清自己、成全自己。

不爱的婚姻，离不离？

离婚，并不是坏事。死守不爱的人，那你太藐视ta了。你不爱ta，并不代表ta不是个宝。每个人都是个宝。也许，在错的人眼中，看不到你的好，但并不代表你不是个宝。放手让双方都有被爱的机会，是最大的成全。

相爱，多半因为五官；

分手，大多因为三观。

孤独是我们的常态，父母会先于我们走，我们会先于子女走，在这个世界上能陪伴我们的任何人，或长或短的只是一段，我们只需要经营好那一段陪伴的生活就好了。

如果一段感情让你深陷痛苦，希望你能学着重新疗愈自己。

感情中善于总结的人，活得都会比较好。

好的感情，两个人共同成长；

坏的感情，两个人互相指责。

在一段感情结束的时候，很多人都是指责对方不对，却很少有人从自身寻找问题。

感情没有单方面的对错，能够寻找原因，明白上一段感情为何跌倒，才能在新的人生中走得更好。看清自己曾经的不足，才能在新的感情中弥补。

要知道，爱，从来不会因为愤怒消失，也不会因为憎恨消失，更不会因为背叛消失。能给你带来伤痛的任何事，最终都会化为爱。

无论何时何地何种情况，你都拥有选择的权利。

先学着忘记自己是个女人，首先以人的身份为自己生活。不要想着作为女人的自己该如何独立，而是作为一个人，你该如何独立。需要做的事自己去做，为自己的人生奋斗负责，保持经济精神双独立。

当你真正做到这一切，你才会拥有选择的权利，明白婚姻爱情并没有那么大的破坏力。一切都在你能承受的范围内，给你带来创伤也会小的多。

你变得不惧失去，因为你明白，那些失去的随时都能从别处得到。

这世界对女人有各种要求：要贤良淑德，要貌美如花，要生儿育女～～但实际上，女人唯一要做的就是先好好爱自己！

1、当你能让自己幸福，你嫁给谁都幸福！

2、你对老公好，对公婆好，对别人好，是你的责任，但不能强求别人爱你。你都不爱你自己，别人也不会爱你。

3、女人爱自己不是给自己吃好的、喝好的，女人爱自己，更要爱自己的未来，爱自己的竞争力。

真正地爱自己是严格要求自己而非放纵自己。自律，自爱，自信，自强，努力经营好自己的人生，让自己成为有智慧、有思想、有事业、有实力的女人。

你今天才会在世界上活得精彩，你才会无怨无悔，你才不会是卑微的人。当你有能力让自己幸福，当你不再是生命的弱者，你和谁在一起都会幸福。

爱自己，在人生的任何阶段！