宋祖儿欧阳娜娜马桶下方都放小板凳，看到王菊做示范才恍然大悟

最近好吃瘦下来的宋祖儿的颜啊，之前感觉她脸圆呼呼的还挺可爱，没想到瘦下来之后的她各种风格轻松驾驭，再加上她活泼的性格，慢慢发现也是个宝藏女孩呢

平时看起来青春时尚的宋祖儿，没想到在家不仅是个养生girl还是个注重个人细节卫生的精致女孩，比如平常在家的时候宋祖儿会一边泡脚一边做颈椎按摩

而且她居然会打毛衣，作为祖儿这个年龄段的都市女孩来说，很少会有人耐心的坐下来打毛衣吧～ 宋祖儿说她每年都会给姥姥织一条围巾，而且打毛线这件事特别能磨练自己的耐性

不仅如此，宋祖儿的浴室里居然还有搓衣板，印象中这还是妈妈奶奶们的专利呢，她却用搓板来洗内衣，并且是一边做发膜的时候一边就搓啊搓

而且她还有一个专门的内衣杀菌器，的确是个精致卫生的女孩儿啊

除了这些之外，有人发现宋祖儿的马桶下方有一个塑料的小板凳

还别说，宋祖儿的好朋友欧阳娜娜也有一个同款

而且两个人的马桶小板凳不仅形状一样就连颜色都是相同的，不知道是不是商量着买的～

于是有人就问这个马桶下方的小板凳到底是干什么的呢？宋祖儿说加上它才是正确的排便姿势

欧阳娜娜说其实自己在排便上有一点问题，所以要用到这个

其实宋祖儿和欧阳娜娜说的都是一个意思，直到看了王菊的演示才恍然大悟啊

王菊说平时大家正常坐着排便的时候脚刚好挨着地，还有可能矮一点的人脚根本挨不到地，这样不利于肠道的发力

但是当你的脚放到小板凳上这样脚就被抬起来了，而且这时候膝盖会高于你的腹部就有助于肠道的发力就会非常的顺畅了

其实这也是有科学依据的，当大家正常的坐在马桶上的时候，直肠角度约为80度到90度，所以便便就有可能会被直肠卡住，而当脚下有了小板凳之后就相当于蹲着的姿势，这时候直肠的角度就会约为100度到110度

当直肠肌与直肠形成的肛肠角度越大，直肠越直时，腹部压力就会比较大，排便便就会很顺畅了，所以当腿部与身体上部形成大约35度角时就是最佳的便便姿势，是不是get到了一个小妙招，如果你也有类似的烦恼不如这样试一下吧～

女明星的私生活总是给人惊喜啊，感觉她们总是能最先Get到生活中的好物或者新技能～奥利给！