林妙可抱怨屡次减肥不成功，汪涵说你学学倪萍阿姨，一句话的事

因为08年在奥运会上唱了一首歌，大家很快就记住了当时那个灵动活泼穿着一件红色连衣裙的林妙可，当时无论是主持人还是导演看到她都喜欢的不行，而只有9岁的她好像也感受到了大家的温暖，越发的讨人喜欢

从这以后林妙可的童星之路算是被打开了，拍MV拍广告演电视剧，更是在2010年和2011年连续两年参加春晚

当时大家就惊叹这个小女孩太会“来事儿”，小小年纪不仅台风稳表现欲强还很会说话，以至于很多人想到了她以后的发展道路必定会无可限量

可是谁也没有想到，十多年之后的她与小时候却是大相径庭，而被吐槽最多的就是她的衣品和身材问题，长大之后的林妙可有时候也会接一些活动，但大多数还是跟儿童有关

对于现在的她来说，身材的确是自己的一大难题，而且林妙可念的还是艺术学校，跟同学合照几乎没有优势

她也抱怨说自己屡次减肥都失败，很多方法也试过，像代餐粉，节食运动都没有效果

因为胖的问题，林妙可还被老师在六七十人中点名说你这不行，你太胖了，以后怎么演角色

这时候汪涵对林妙可说你问一下倪萍阿姨，她就是一句话的事儿，意思就是可以跟倪萍老师学学

想当初倪萍有一段时间没有太多的节目和活动，所以好像有些放飞自我了，无论在哪里被拍到都是全身肿，就是胖，之前做主持人时候的风采已经淡然无存了

而她后来却因为蔡明的一句话，彻底改变了，之前有人问蔡明为什么身材能一直保持的这么好，蔡明说了一句话就是“你要想吃这碗饭，就别吃那碗饭”，意思是你想要吃演员这碗饭，就别吃手里的那碗饭，就是要克制自己

这句话就被倪萍记住了，后来她真的瘦下来了

瘦下来之后的倪萍不仅整个人的精气神提高不少，而且出境的次数也越来越多，不管是访谈类还是娱乐类的都参加，她的“怼人语录”也让大家很欢乐，大概是从心底里自信了吧

减肥几乎是每个演员的必修课，无论男演员还是女演员，他们都在自律的保持着身材，杨颖当初因为生孩子胖了十多斤，可是生完孩子之后她立马就减下来了，问她怎么做到的，她说就是节食和自律的运动

还有之前一直被大家说胖的杨紫，因为角色瘦身，当时她就是一到饭点就跑掉不在，逼着自己不吃饭，无论收工多晚都会跑步一个小时再睡觉

前段时间一直被说胖的油腻的黄晓明，上春晚的时候把大家惊到了，感觉他瘦了不少

的确他一直在控制自己的饮食和锻炼身体，已经瘦了一大圈

其实哪有减不下去的肥，只是担子还没压在自己身上自己没感觉罢了，坚持三五天乃至一星期没有效果就放弃了，减肥要是这么容易就不会有小胖胖了，归根结底还是对自己不够狠，要是真的狠下心来，那掉肉的速度是肉眼可见的，你说呢？

希望林妙可也加油吧，毕竟小时候的底子在这里，减下肥来也会好看的