罚球的时候可以起跳吗？这是个不是问题的问题！

对于这个问题，我想很多人都知道，答案就是肯定可以起跳啊！！！

不管是在国际篮联还是NBA都是允许球员罚球起跳的，但是落地后不能超过或者踩到罚球线，罚球的规则只要有在罚球线后半圆内就位、可以用任何方式投篮，必须将球在被别的队员触及前从篮圆丰方投入球篮或投篮触及篮圈、裁判给球后5秒内出手、不能假动作、球在飞向篮筐时不得触碰球、及在罚球后不得干扰球。

经常看NBA的朋友会发现，球员很少在罚球的时候起跳，原因是像NBA的球员他们的上肢力量是比较强的，像有些大手怪可以轻松的单手抓球，像乔丹曾经多次在比赛中闭眼罚球，对NBA的球员来说罚球并不需要多大的力量，像奥尼尔的力量非常强，但是罚球却很一般，罚球需要柔和的手感和弧度、其次跳起罚球对有些球员来说可能会导致身体的不协调，命中率下降，也就没必要起跳了，其次像有些球员在投篮时双脚可能会前移，踩到线或者超过线是违规的。 然而女篮则偶尔会出现跳起来罚球，要知道跳起来罚球更不稳定，本来在紧张和激烈的情况下稳定下来再罚球的，但是你选择跳起来会导致自己罚球更不稳定，所以大多人球员都是选择不跳起来罚球，或者垫一下脚来罚球，所以这是可以跳起来罚球的。

理论上是允许任何的投篮方式的，但必须遵守罚球规则，像端尿碰式的罚球，还有奥尼尔罚球超慢，可能时间超过5秒，联盟可能特殊对待，不会判罚违规、或许在未来我们会看到更多的罚球方式。