东莞恐惧症要如何治?东莞恐惧症了该怎么办?恐惧症的心理现实


东莞恐惧症要如何治?东莞恐惧症了该怎么办?恐惧症的心理现实。

人真是奇怪的动物,为啥吃了五谷生百病,为啥啥病没有却成天恐慌的要命,似乎很能接受在面临地震、洪水等自然灾害时的恐惧不安,但却很难理解生活在安全而优越的环境里,为啥有人会见人恐惧,见广场恐惧见小狗恐惧,各类型的恐惧症呈蔓延之势,让许多人觉得真不可理解,也让患恐惧症的人更添几分恐惧。

不管恐惧的表现有多少形式,它们本质上都是一种缺乏内心安全的反应,恐惧症的心理现实如下。


东莞恐惧症要如何治?东莞恐惧症了该怎么办?恐惧症的心理现实


一、当美丽是祸时,这里的美丽泛指美丽东西,比如美丽想法和愿望,美丽的外表美食,美好善良的举动等等。比如遭遇麻烦、挫折、惩罚、伤害等等。我的一位来访者小英20岁,长得非常漂亮,有气质,也很有工作能力,但她从没认为自己长得好看。反而觉得自己难看,她长期恐惧见人,尤其见到熟悉的男性就心慌脸红,在她六岁读幼儿园时的某一天,有个男孩指着她的脸骂她,一直马脸马脸的骂,然后一群男孩围着她起哄,当时的她害怕得不知所措,脸羞得通红,这家伙,她伤心地对妈妈哭诉,同学骂我是马脸,尽管妈妈解释说,马脸就是鹅蛋脸很好看,但不能解除她的伤感和怀疑,她反复对着镜子照看,心里反复想马脸就是难看,不然他们为什么起哄我,从此以后马脸的印象深刻留给小英,伤心自卑和愤怒,整个学生时代,她一直回避跟男生接触。

我想形象的说,小英的人际恐惧指基于她幼儿时那美丽的鹅蛋脸被丑化为马脸的伤害,我们可以看出,已经成为某种神经症性表现,并非绝对是她某次事件所造成的,某次事件仅是一根导火线诱发了她内心的不安全感,这种不安全感是过去的伤害或恐吓或抛弃或侮辱等经验所留下的后遗症,使人在以后可能会出现的危险,甚至完全没有任何危险存在的情况下,会表现出极度不安和高度警觉,并可以不惜代价而避免再出现什么伤害的风险。

比如恐惧坐车的人,任何情况下都不惜花时间或让脚吃亏,也坚决要徒步行走,恐惧人的人宁愿忍受寂寞和孤独,也不和任何人来往,这无疑都是回避性的行为,因此,恐惧症的外在回避表现是他保护自己免受伤害的心理现实。

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二、当内心缺乏安全感的人,一切回避行为背后,都有让人厌恶或害怕的东西,不管这些东西是人还是物还是思想,只要那些东西一直威胁,不管威胁是否存在。而他又无能力去解决它,就只好选择最简单的办法逃避,时间久了,他会尽一切力量躲避他们,这便是恐惧症患者的处世哲学,我惹不起,但我躲得起,藏与逃离是他们的心理趋势和心理现实。

弗洛伊德说过,恐惧症的发病机制是收回对自己的保护能量发射,或者说撤回对目标对象的反抗力量,问题是他为何要收回为何要撤回?我认为那只有一种理由,就是保护生命,人遭遇外部危险时,本能要么逃离,要么反抗,我们以打仗为例,两方交战一方若处于明显弱势,并有生命危险,明智的选择是收兵或撤退,以保存实力,但这是暂时的收获,等有力量时,还得想办法反击,直到消灭敌军,才可能保证自己永久的安全。

而恐惧症患者是在没有外部危险存在的情况下都是逃避,我想也只能有一种解释,保护内心安全,一个人的自我到底害怕什么?那个危险尚不能确定,我们只知道这是属于被覆没和消灭的危险。人处于外部危险时的反应是一样的,必须撤回更多能量以保护自己,所以要理解恐惧症患者为什么不能社交,不能去关照和爱别人,因为他内心处在有被击倒的恐惧中,他感觉软弱而有风险,他顾不了那么多,他必须紧紧的抱着自己或关起门来,或回避所有象征风险的东西。

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页面更新:2024-03-11

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