一个人的精力到底该怎么分配

已经三十而立又一，大学毕业后在单位搏杀到现在，成为业务骨干，没少通宵熬夜，没少带头猛干，更没少埋头苦干，多数时候就算家里有事，我也会放下一切回到单位加班。身体一天天大不如前，失眠，神经衰弱，脱发，病痛开始不断。但每到论功行赏的时候，得到的还是一如既往的拍拍肩膀，功劳还是给了那些一年到头在单位拍苍蝇的那些人。

心有不甘，但也清楚，一个没有任何关系背景的人，除了练就一身业务本领之外，别无他法。但一个单位领导的晋升，却仿佛跟业务能力不怎么挂钩，它们需要业务骨干撑起单位的运作，但往往统领单位的，却又是另一帮人。虽然通过工作关系，也有一定的社会人脉，不过几年的结交下来，才发现自己倾力维系，但它们都是逢场作戏。原来所有的社交都是建立在索取上的，根本没有任何真情实意可言。我再这样干下去，基本也就废了。

感慨至于，我也明白了，一个男人真的成熟，就是真的明白自己最重要的还是身后的那个自己需要悉心照顾的家。为此，在新的一年里我觉得以后的精力分配，应该是这样的：70%给家人，照顾关心好自己的老婆孩子老人，20%给自己，提升自己的价值，多学习，10%给社交和工作，认认真真做事，诚诚恳恳做人，就好。

至于为何这样分配，我是这样想的：家人才是自己最坚实的后盾，有一个温馨稳定的家，我才能心无旁骛做其他的事；学习永远是无止境的，所以多点读书，充实自己，提高自己的社会价值，也是非常重要的；工作、社交也是为了更好的生活，所以这个也是需要重视的。不过当然，当你通过提高自己的个人价值从而提高了你的个人魅力后，社交会因你而来，为你吸引，工作也会游刃有余，处之泰然。