人这一生,要学会自己哄自己开心

文/乔木

1.

书上说:人之幸福,全在于心之幸福。

一个人到底幸不幸福,其实并不是外在的物质条件决定的,也不是你身边的人决定的,而是你自己的心态决定。

群里有朋友分享了这样一个故事。

我喜欢跟闺蜜一起逛街吃饭,但是每次吃完都会特别的焦虑自卑,因为闺蜜的老公会安排车接车送,在闺蜜休息的时候,闺蜜的老公还贴心地安排了舞蹈课,形象课,花艺课,油画课,反观自己什么都没有。

和闺蜜分开之后,我要挤地铁回家,不会有老公车接车送,因为他在加班,两个人微薄的薪水,除了还房贷之外,其实剩不了多少钱。

人这一生,要学会自己哄自己开心


闺蜜上的那些课程,其实我都很喜欢,我也想去报名参加,但是我知道我负担不起这些高昂的学费。

就算我能咬牙报名,但是生活的一地鸡毛,终归会将我拉回现实。

我很喜欢这个闺蜜,她漂亮,她有活力,她有灵气,但是更多的时候,我会因为她条件太好,而产生深深地自卑,从而更加的焦虑,对生活有一种更加无力的感觉。

其实,当人活在一种攀比的心态当中,不管自己拥有多少东西,永远都不会觉得开心,也不会幸福。

因为你总能看到,有更多的人拥有你所没有的东西,有更多的人在享受你所奢望的生活。

生活的起点,并不是你能决定的,生活的终点,最后也并不是你所决定的,但是你能把握住,生活的心态。

人这一生,要学会自己哄自己开心


2.

人这一生,一定要学会自己哄自己开心,不要总是拿自己没有的东西,去攀比别人有的东西。

因为当你在攀比的时候,当你在抱怨自己不知道买哪双鞋的时候,有些人连自己的双脚都没有。

人生难得,为什么要让自己的幸福和快乐,由别人的外在物质所决定。

不要总活在世俗的标准当中,不要总活在别人的评价当中,更不要总活在别人的眼光当中。

其实,每个人都有自己的难处,家家都有一本难念的经,只是你所看到的,都是别人的开心和快乐,当别人郁闷,汗流浃背努力的时候,你从来都不知道,也没有让你看到。

每个人都有各自的欢喜,也有各自的忧愁,有各自的不容易,更有各自的不圆满。

人这一生,要学会自己哄自己开心


余生不长,要学会自己哄自己开心,要学会自己让自己快乐,因为制造快乐也是一种强大的能力。

让自己学会保持内心的丰盈和富足,更是一种强大的自我心理暗示。

在生活中,不管是对任何人,都少一些攀比之心,学会在自己的生活当中,感到满足,感到由衷的感恩。

因为真正有福报的人,都是会惜福的人,而这样的人会得到更多的福报。

当一个人活着的时候,不再有攀比之心,不会再计较生活中的那些小事,他就会快乐很多,同时他也会得到更多的意外惊喜。

人这一生,要学会自己哄自己开心


3.

余生,要学会自己给自己带来快乐,要学会自己哄自己开心。

在你不如意的时候,在你情绪低落的时候,在你愤怒的时候,不要轻易做任何一个决定,因为这样的一个决定,都是冲动的,都不是你深思熟虑做出的选择,并不利于你人生的最后结果。

学会找到自我的安慰和排解方式,好好睡觉,也是一种很好的解压方式。

当你睡醒早起的那一天,又是新的开始,又是你新的人生决定,又是你新的征程。

人这一生,要学会自己哄自己开心


学会走出自己的舒适区,去看更多的书,去看更多的电影,去见识别人的生活百态。

在你不知道的世界之外,有着更缤纷多彩的美好,而这些都值得你用余生去探索。

你每一个不开心的当下,你每一个愤怒对外界的咆哮,虽然当下的你,发泄了你的情绪,其实最后伤害的,都是你自己的身体健康。

人生要学会去经历,要学会去历练,当你见过天地和众生,就不会再执着于自己的那些小我和悲伤。

人生本来就是一段孤独的旅程,当离开这个世界的时候,一切都带不走。

人这一生,要学会自己哄自己开心


所以那些物质的所有一切,又有什么好争执的呢,有什么好计较的呢?又有什么好攀比的呢?

当你越不开心的时候,不应该让自己安静下来,而是要让自己学会动起来,用运动来解压。

当你尝试过运动之后,运动分泌得多安安,也会让你更加的快乐。

人要学会追求高级的快乐方式,要在高级的生活方式当中,修炼自己的灵魂,修炼自己的心境,不管是旅行,看书,运动,这些都是你能做到的力所能及的事。

蔡澜先生说:把生活的素质提高,今天活得比昨天快乐,明天又要比今天快乐,就此而已,这就是人生的意义,活下去的真谛。

人这一生,要学会自己哄自己开心,要学会自己让自己快乐,更要学会让自己一天天进步,成为那个最好的自己,这样你就一直在幸福的路上。

感谢您的喜爱,我是乔木,百万豹纹作者,专写婚姻情感、暖心故事。关注我,会给您带来更多精彩内容。

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页面更新:2024-05-23

标签:安安   乔木   余生   外在   焦虑   自卑   愤怒   物质   心态   东西   方式   幸福   人生   更多   快乐

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