恐惧你好，我叫吓不死则强！

1

这部没有高能特效，没有情节剧烈反转烧脑的纪录片，依然看得我手心冒汗。

它叫《徒手攀岩》（Free Solo），2019奥斯卡最佳记录片。

看它之前，我以为攀岩无非是抓着一块一块石头往上爬。

看它之后，我觉得自己无知。

电影一开场，仿佛是上帝视角下的渺小人类，随着镜头下移，能看到一个红点在峭壁上攀爬，再仔细看看，他竟然没有带任何护具，仅依靠不断寻找缝隙和支点，一步步向上。

这个红点就是影片的主人公：艾利克斯（Alex Honnold），去百度一下会发现有以下词条：

那么这个玩命的家伙，死了吗？

当然没有，Alex大神前阵子还在奥斯卡颁奖礼上露出干净自信的笑容。

回到第一个镜头，他是在“作死”吗？

他从事的这项运动叫徒手攀岩，无保护无工具单人攀岩，简单来说可以使用的装备就是一双攀岩鞋和粉袋，世界十大危险运动之首。

玩攀岩的人挺多，靠一双手的不多。

我问了爱好室内攀岩的朋友，敢玩徒手的吗？他们回答，别逗，上有老还想下有小呢。

畏惧是正常的，就算给我绑上绳子，我也会因为臆想这绳子的质量问题而发抖吧。

那没有绳子意味着什么？

意味着完美，意味着一步都不能错。

意味着他们在和死神对决，而战利品就是承载生命重量的成就感。

那些你不仔细看都看不到的一点点凸起，都可能是他们生命的保障。

如果说善泳者溺指的是自恃而轻忽导致意外，那么徒手攀岩是一种，就算你再小心谨慎，也还是可能会终结于此。

2

当你痴迷于某些运动时，那种执着劲和“中毒”差不多。

Alex是徒手攀岩圈的大神，曾经成功攀登过月华供壁，半屏岩......而影片中那块难啃的骨头，叫酋长岩，如若成功，那他就是世界上首位征服酋长岩的人。

酋长岩是Alex心中的圣地，为此他准备了7年时间。

这样看上去光溜溜的峭壁，就算是Alex大神，也会感到恐惧。

但对于热爱徒手攀岩的Alex来说，酋长岩对他的吸引力不亚于毒品，所以他依然在7年间不断地去尝试攻克。

踩点，清除碎石，计划路线，将路线分割成一段一段逐个试验，不断尝试攀爬寻求最佳方法，并让身体产生记忆。

看似有条不紊，但酋长岩并没有那么容易被攻克，每个路段都需要不同的攀岩技巧。

比如这段“怪兽大裂缝”，身体总有一部分被夹在山缝里。

还有一段巨砾坡难点，要么你像这样子跳过去。

要么像这样“空手道侧踢”。

不论是哪种，都危险得令人胆颤。

还有很多这样危险的路段，Alex一次次尝试，一次次失败，而这种失败的经历不断积累，或多或少都会在心里留下一点阴影，像是噩梦一样，时不时地想起。

况且Alex的恐惧来源不仅仅在于攀岩本身的危险，还有拍摄对他的影响，“害怕在朋友眼前坠落”的这种无形压力等等。

不仅是他，整个制作团队都沉浸在紧张甚至死亡逼近的气氛里。

但他最后然后战胜了恐惧，在一个清爽的早晨轻松上阵，他的心里真的轻松吗？我不知道。或许攀岩已经是他生命的一部分，不可停止。

更快一点，仅此而已。

在征服了这个圣地之后，羞于表达情感的Alex控制不住地兴奋，如常规般收拾着行李，在电话里给女朋友报喜，和朋友分享喜悦。我想这种喜悦我还没有体会过。

但他回到他的房车后，并没有休息，而是开始了日常悬挂锻炼，我想，他已经有了下一个目标，或者说有了下一座圣地了吧。

3

其实《徒手攀岩》不是在刺激你为征服一座山而不要命，如果你真想尝试征服都快感，可以先去征服公园的假山。

电影可以给到我们的一种思路是：学会与恐惧相处。

恐惧说到底还是一种虚无缥缈的东西，但它一旦来了，就能影响你的判断，心态，能力。

Alex恐惧的事情有很多：

他恐惧酋长岩。

他恐惧死亡。

还有很多能给他来带恐惧。

跟拍镜头。

好友的注视和担忧。

其他攀岩大神的逝去。

多次失败的阴影。

他甚至在一次正视挑战中选择直面自己的恐惧，中途放弃。

但他最后还是突然在一个早晨，若无其事如同晨练一般，踏上了梦想的征程。

这部电影的重点可能并不在追梦人历尽千辛最终实现的梦想，而是想要教会我们如何与恐惧相处，像Alex那样，通过不断练习，直至不再产生恐惧。

恐惧这东西在生活中如影随形，无论你干点什么，它总要来干扰你一番。

人在舒适区待久了，往外面迈一步都难受。即便还没迈出，也总是在担忧，万一失败了呢？辞职创业，可能惨败收场；坚持梦想，也许头破血流……

那如何去尽量消除恐惧呢？Alex说，要学会逐个击破，不断练习。

把酋长岩分成一小段一小段，分别寻找最佳攀岩方法，并通过不断尝试，锻炼。不管最终能否成功战胜它，但至少你也可以向Alex那样，轻松去面对挑战。

恐惧从来不是你下个决心就能打败的东西，当你什么时候觉得不恐惧的时候，我想是因为你已经做足了准备吧。

4

我想有很大一部分人对于极限运动的态度是这样的。

这是一种极端，而极端总会带来争议，争议又总是五花八门。

有些人说他们厉害，梦想高于生命，这才是真正地活着。

有些人说他们自私，生命只顾自己，不为亲人朋友负责。

各执一词，个有偏见，这都无可厚非。

但是有一点是可以肯定的，我们没有资格去否定他们。

世界需要一部分“极限”的人去推动。需要无畏的人去探索。

即便他们可能被大多数人不理解。

明天，你好，我叫吓不“死”！

撰文：剧扯两言编辑部陈如阳