M+幸知：

我是86年的，刚结束了一段并不应该被认可的感情，现在状态很糟糕。

我感觉和我年龄相仿的朋友，大多都已经结婚有了宝宝，可却突然发现自己一事无成。要事业没事业，要家庭没家庭，生活过得一团糟，甚至到现在还是负债状态。

我8岁的时候，陪着爸妈去民政局办理了离婚手续，30多年来，我一直活在他们离婚的阴影里。逢年过节不回家，大学毕业后，我就一个人来到了外地打拼。

在第一段感情中，他很欣赏我，想和我一起做生意，但手里没钱，我就去贷信用卡，借了100多万，全都给了他，可是后来却发现只出不进。我负债一百多万，最难的时候就真的是吃不上饭，睡在大街上，兜里没有一分钱。

在刚分开的这段感情中，我们俩是通过工作认识的，兴趣相投，越聊越沦陷。他对我说很喜欢我，觉得我能力很强。他还对我说会跟原配离婚，既没感情，也没有性生活。

我信了！

但是随着接触的深入，我们在工作上有了分歧。比如他做事不够认真，还喜欢搞关系，事情在最后总出问题，而我是个完美主义者，做事考虑很周全。

后来我们俩都失业了，他不去找工作，而是让我去找。本来就资金紧张，投的简历也有去无回，我很着急焦躁，而他却觉得会好的，矛盾越来越激化！我开始变得情绪不能控制，从诉说、哭泣、发脾气到几近疯狂。打骂他，诅咒他，扔东西，赶他走。一次比一次严重。

最后，他真的走了，而且很坚决。我却感觉自己失去了一切！

我希望他能坦诚地面对我，很有担当的在我面前说一句对不起，至少不会让我把这段感情全都背负在自己身上，最后好像都是我一个人的错。

我希望他幸福，也很感谢他给的温暖，但是现在我不知道如何面对自己的情绪。

从小到大身边就没有爱我的人，所以，每当有个男人对我好，我就不顾一切地陷进去。我不知道想找个什么样的男人，也不知道自己能配得上什么样的男人，甚至以后能不能获得幸福，我都不知道……

我现在的状态就像在一个黑暗的无底洞，怎么爬都爬不出来。而我一直希望自己是一个温暖的太阳，能给大家一些温暖，自己也有爱。

现在我心里真的很乱，希望老师能帮我分析一下，谢谢！

幸知解答：

首先，你能把这些事情毫无保留说出来，我就觉得你特别棒！虽然我看不到你的脸，但能够感觉到你非常的聪明，因为你知道自己现在面对的是什么样的人。

我想给你两点建议

01 第一点将爱情和事业分开

因为我有了解到你的两段感情都是因为工作走到一起，你的爱情，就是为男人提供事业价值，甚至以男人为中心而忽视了自己的闪光点，这种心理很容易被男人利用。因为当我们特别渴求某件事情的时候，我们在这段关系里面，就容易混淆概念。

如果抛开亲密关系，让你和这个男人共事，你可能会觉得你根本不想用他，或者他的某些特质甚至不配跟你共事。

依托于男人或者以男人的事业为中心，并不一定能让事情成功，反过来，依托于自己，靠着自己的聪明才智去做事，去搞事业，你反而有可能会成功，我觉得你有这个能力。

如果以后你再遇到喜欢的男人，不要去给他事业上的辅助，不要一味地成就他，这样会给你带来很大的伤害，无论是在感情还是金钱上。你可以和他单纯地以亲密关系的方式在一起。

可以试着将事业和爱情分开来看，你可以单独去看这个人事业上怎么样，好不好，或者单独看我们俩如果相处的话他有哪些闪光点，适合我跟他处亲密关系。

不能说我爱这人，我就去成就他，对他事业期待越高，落空越大。

当然这就是我们女人，很多时候是很不理性的。有时候会想我就是想成事，我就是想爱情和事业双丰收，但在你还不能完全地分割开你的财产和感情的时候，不要把什么都放在有亲密关系的人身上，尤其是在你还有负债没有还清的情况下。

我能感受到你在事业上非常的出色，可以尝试敞开自己，结识有力量的女性朋友，有时候女人比男人更有力量。

事业和爱情并不是必须捆绑在一起的。

02 第二个建议是让自己的心理强大起来

我建议你多学学心理学，学什么是很好的亲密关系，可以慢慢让心平静下来。无论是弥补童年缺失的情感还是如何处理一段亲密关系都对你有很大的好处。

事实上爸爸妈妈在你很小的时候离婚，他们并没有给过你婚姻或恋爱的正向引导，或者说没有给你树立一个很好的婚姻榜样，也导致你分不清男人是在利用你还是真的爱你。所以在你面对亲密关系时，不知道该怎么做，这是很正常的。

原生家庭给你带来的伤害，在内心深处其实是很敏感和脆弱的。所以你在面对亲密关系会比别人晚成长20年，但是不要怕，这些都是可以很快速弥补的。不要觉得自己一无所有，你很聪明、勇敢，我能看到你身上有很多闪光的地方。

最后，相信我，你真的很棒。

想要爬出无底洞，就把自己敞开，光才会照进来，才可以找到出去的方向；如果一直把自己封闭，你会发现光照进不来，即便他们想进来，也不知道怎么进来。

所以不妨尝试敞开心扉，当我们打开自己的时候，就会发现周围都是有力量、有爱、很温暖的人。

还有你希望自己能够成为别人的太阳发光发热，但前提是你要吸收很多的能量，先将能量吸收到自己身体里面来，慢慢变得强大，这样你才可以成为太阳，太阳需要先将自己点亮，这样才可以去照耀别人！

希望你能遇到一个真正爱你的男人，能够弥补你这些年受的伤害，把你丢失的爱都给找回来，同时，也会告诉你，真正健康的亲密关系是什么样的。

最后，希望你以后能幸福，快乐！

我是潘幸知，你的贴身情感咨询师。如果你需要专业帮助，私信我，幸知帮你渡过情感危机。