11月22日，李冰冰在社交账号上发了一段长文。

除了分享自己拍摄《奇遇人间角落》时发生的那些心酸和快乐外，还

透露自己最近一段时间身体不是很好。

她说最近总是感觉非常疲倦、眼睛疼、没力气。

“一提到睡眠，只要这两个字一出现，恐惧就已经把我笼罩得牢牢的。”

然后每次检查、吃药都没有什么用。

长期下去，整个人变得敏感脆弱，“不知道以后该怎么办”。

原来，许久不拍电影的李冰冰，是身体扛不住了。

今年李冰冰已经48岁了。

48岁还能活跃在一线，毫无疑问，她是成功的。

但这种成功，不是白白得来的。

用她的话说，她恨不得一整年都在外面工作。

拉萨拍《云水谣》时，李冰冰出现了严重的高原反应，呕吐到站都站不稳。

导演说，拍个背影赶快休息吧。

李冰冰听了不乐意，她觉得自己的身体还“受得住”。

于是，吐完吃了镇痛药，继续拍。

拍《巨齿鲨》，大部分是水下戏，天气又冷，但李冰冰不用替身，甚至好几次在水底拍戏时因闭气而导致窒息。

在澳洲拍摄电影，连夜的拍戏加上环境气温的不适应，让李冰冰患上了风寒。

根据腾讯娱乐报道，李冰冰是11月29日抵达澳洲准备开始拍摄新电影。

但30号就开始发烧，十几天内体温一直处于37.5～41度低烧到高烧的持续波动状态。

在12月14号，李冰冰高烧到38.9，就这样扛了20多天后，才回国治疗。

回国后，她被确诊为化脓性扁桃体炎，当时扁桃体已经全部白成一片，不能说话也不能进食。

结果，只住了一星期后，李冰冰就出院复工。

还有一次，李冰冰拍戏时，遇到了生理期，身边的工作人员都劝她这场戏缓一缓再拍摄，但李冰冰还是决定下冰水拍戏。

但也是那次之后，她就越发觉得身体状态不好了。

在一次访谈中，她说：

当时没有好好休息，没有把消耗的元气补回来，从那以后就感觉，身体状况变得很不好了。”

李冰冰的这句话，让人想起了薇娅。

作为直播行业的头部主播，薇娅也曾是“拼命三娘”的一员。

她每天晚上八点开播，直到凌晨十二点。

直播结束后，还要和商家对接准备第二天的选品工作，一直到凌晨6点才回家。

赶上节日活动，一天只睡3、4个小时也是家常便饭。

这种生活一坚持就是5年。

粉丝们纷纷劝她趁机多睡，但薇娅说：

我现在只要休息，就会觉得今天好浪费的那种感觉。

甚至还表示，自己从来不去体检，只要不体检，身体就是没问题的。

结果，今年3月10号，薇娅更新了一条微博“一切安好，过两天见”，还附上了她躺在病床上的自拍照。

还有互联网公司创始人张成，他有一个极具个性的口头禅：

“睡那么多干吗，死后自会长眠。”

但是现在，他很少再说这句话了。

因为他发现自己折腾不动了，坐电梯突然走两步楼梯就会喘，生病后康复的速度越来越慢。

开会绝对不能被打断，否则就忘了刚刚讲过什么。

事实上，在《中国网民熬夜报告》中就显示：

在公关、媒体、游戏这三个“最能熬”的行业中，人们的平均睡觉时间是凌晨2点到3点。

与之相对的，是高血压、血脂异常、冠心病等“老年慢性病”的年轻化。

心里不服气，身体却无比诚实。

正值青壮年的人，血管老化得“像60岁的人”。

最典型的例子就是，你穿秋裤的日子，是不是一年比一年早。

有一个定律曾说，从默默无闻到扬名立万，只需3步。

积极，努力，拼命。

而从生病到癌症，也是这3步：轻度疲劳→深度疲劳→重要脏器内部变异。

每个成年人，都在负重前行，追逐更好的、更优渥的生活，并没有错。

我们这一代人也注定要肩负更多，努力上进，力争上游。

只是追求向上不一定是把梦越做越大越好。

毕竟欲望放大到极限，赌注往往就只剩最后的本钱——身体健康。

而一旦用健康和生命做赌注，那就注定满盘皆输。

因为如果健康没了，外在的一切，都将失去意义。

就像因肺癌恶化去世的贝壳创始人左晖。

这位年仅50岁的创业者，刚刚成为地产新首富，身价高达2220亿，就这样离开了！

更令人唏嘘的，身价千亿，依然没能救回自己。

有人说，身体欠下的债，是个高利贷。

确实，年轻时，用身体换金钱，中年时，再用金钱换身体，就行不通了。

就像一台车一样，你好好待它，用的时间就久一点儿，你天天玩命造，又不保养，这车肯定很容易就坏掉。

所以，人要向前走，但也需要适当的休息。

该工作的时候工作，该休息的时候休息。

世上没有任何东西，值得你牺牲健康去换取。

更何况，张弛有度，才是生活。

最幸福的人生本来就是一边追逐，一边享受。

别得罪自己的身体。

才能在幸福的道路上会一会更好的自己。

-完-

图片及资料来源：

《48岁李冰冰身体亮红灯，彻夜失眠：永远不要透支自己》，精读，2021.11.26

《李冰冰，这次你太狼狈》，谈心社，2019.09.27

《李冰冰出院忆澳洲生病经历：像一部荒诞的电影》，腾讯娱乐，2015.12.23

《8成年轻人不敢看体检报告：为什么你连体检都不敢？》，39健康网，2019.08.29