血型决定寿命长短？A型、B型、AB型、O型的人，哪种更长寿？

导语：我们在生活中经常有人会这样说血型决定着寿命长短，我们血型分为：A型血、B型血、AB型血和O型血，还有人会说O型血会使人长寿，到底是不是这个道理呢，到底血型真的决定寿命吗？我们一起来看看专家怎么说吧。

在美国，一家医学杂志报道了血型与预期寿命之间的关系，并进行了一些全面的研究。但结果显示，B型和O型血的人患胃癌的风险远低于ab型血的人，如果是A型血的话，患胃癌的风险会高出20%。因此，专家们得出结论，A型血的人患癌症的几率要比其他血型的人高得多。中科院癌症研究所的一些专家显示，B型血和AB型血的卵巢比O型血差很多，但同样的专家也显示，a型血患胃癌的概率高于其他血型。

那么，血型到底与长寿有没有关系，专业人士曾做过多项多方面的调查研究，但是也得到了很多不同的结论。曾统计过65岁到90岁之间的健康男性125名，但是结果表明占有A型血的人高于其他血型；有统计了一项50名超过90岁高龄的人，结果表明ABO型血跟寿命并无关系。所以通过结论表明，血型不是决定寿命的主要因素，具体哪个血型寿命会更高，也没有具体的科学依据。

血型是先天的，是我们无法改变的，影响长寿有很多因素，例如饮食习惯就是影响寿命的主要因素，那么到底该如何饮食，才会使人更加长寿呢？

1、早睡早起

不知道大家是否经过没有电的日子，在那个年代，基本上天黑后聊会天，然后就去睡觉了，早上基本天亮就会起床。所以，在那一辈的人基本上能做到早睡早起，规律生活。很少会听说他们有失眠的情况。睡眠是身体最好的保养品，而熬夜却是身体的“杀猪刀”，对身体各器官都是有很大的影响。

2、坚持定期体检

请不要吝啬于卫生支出，很多慢性病甚至癌症，在早期，几乎没有症状，为了及时发现，必要的体检尤为重要，常规血糖、血脂、血压检查，选择性胃肠道检查，女性注意乳房和妇科检查，男性注意前列腺检查，对于健康，非常重要。

3、加强运动

与女性相比，其实男性更愿意锻炼，因为他们也有一定的健身追求，但人的天性惯性会阻碍我们的行动。在这个时候，我们需要清楚地了解什么是最重要的。为了健康和抗衰老，现在开始运动不需要太多时间和精力。锻炼的好处是无限的。你锻炼的时间越长，你就越能发现锻炼对我们的身体、精神状态、骨骼和免疫系统的贡献。

4、 饮食健康均衡

疾病来自口腔，不仅是指吃了不健康的食物，而且是由不良饮食习惯引起的疾病。长期吃油炸、辛辣刺激的食物；长期摄入高盐高糖会引起身体疾病和许多疾病。健康饮食有助于保护身体，可以减少肥胖，从而降低一些心血管疾病的发病率。在生活中，我们应该多吃水果和蔬菜，增加体内的维生素和蛋白质，保证身体的正常营养，使身体更健康，延缓衰老。

结语：通过专家的研究结果，我们可以知道，无论什么血型，我们不能肯定我们能长寿。最重要的是我们的生活习惯和饮食习惯，它们是决定我们寿命的主要因素。我们应该制定一个定期的体检计划，以保证我们的健康，达到早期预防和治疗的目的。