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图：堆糖（侵删） 文：小梦

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在网上看到一句话：“现在的很多人都有一个通病：间歇性努力，然后持续性无能。”

换句话来说就是，你会去买学习用的书籍，却基本翻不上几页就犯困；报的各种培训班，最后也不过是为别人的工作创造了业绩而已。

这也是为什么，总有人抱怨自己的生活太累了，但是，仔细观察他们的生活，却总是碌碌无为的最根本的原因所在。

1.沉迷娱乐，带走的不只是时间

美国前总统国家安全事务助理布热津斯基提出过一个‘奶头乐’的理论，直白地讲就是：80%的财富掌握在另外20%的人手中，其他的人都沉迷在娱乐当中。

仔细想想，现在的人们除了短视频不离手，各种各样的休闲娱乐方式，也可谓是层出不穷。在我们繁忙的生活之余，有太多的时间，被这些娱乐所充斥着。

我们会觉得，在玩儿的时候，时间总是过得特别快。然后在上班的时候度日如年。我们在期盼着下一个假期的到来，哪怕它如同上一个那样短暂。

可是，正是因为这种观念的普及，所以，很多人才哪怕觉得自己努力了很久，也没有什么进步。于是，开始有人不断地怨天怨地，埋怨身边的所有人。

曾经看过一个明星的日常工作表格，在她最火的那几年，她一整年只给了自己三天的休假时间，而且这三天，她也在忙着学习和充电。

还有一个商界大佬曾经说过，他每天习惯了五点钟起床，六点钟开始一天的工作，他认为，这就是自己生活的常态，不值得表扬，因为，他在为自己的事业努力着。

为什么有那么多人努力还是没有成绩？上面的两个案例或许可以给你答案。因为，在你想着要开始奔跑的时候，有一直奔跑着的人突然加速，你永远看到的只是他们的背影而已。

2.行动，比语言要难

不管是什么样的行为举止，只有在它发生的时候，它才被承认是真实有效的。就像我们喜欢一个人，不能光说喜欢，你要去追人家，人家才能看到你的诚意。

你自己的生活里，在大部分的精力被娱乐项目夺走的前提下，仅存的那一部分精力，也只是在‘三天打鱼两天晒网’你怎么可能会有成绩呢？

现在的人们，太擅长用「工作太忙」「时间太少」「自己太笨」等理由为自己找开脱的借口，另一边，又会羡慕人家拥有的成绩，说别人是运气好、家底厚等等的客观原因，才获得了今天的成绩。

可，上学的时候，老师明明经常和我们说一句话。那就是：“如果你想要超过一个走路的人，你得学着持续的奔跑才行。而不是仅仅说一句，我一定会努力的。”

想要成为什么样的人，说着这样话的人很多，你凭什么能够成为那种人？是因为，你真实的去完成了你的承诺。你用行动，履行了你该做的事情。

那些天天泡在自习室里的上班族们，他们不是不知道电影好看、游戏好玩，他们只是还有没有完成的梦要去追，哪怕脚步缓慢，至少，他们在动，在努力的超越原来的那个自己。

3.你要学会摒弃生活的糟粕

为什么你明明活得那么累，最后还没有成绩呢？很简单，那就是因为你把自己的精力用在了不该用的地方。

你忙着游戏人间，别人忙着奋发向上。就像同一条河流上，你忙着顺流而下，人家都在激流勇进，时间一长，差距自然就会显示出来。

所以，不要把你的生活浪费在那些不值得花费大量时间、人力、物力的方面，因为，它们除了能够占据你的生活之外，还会降低你本来的精力值。

你可以休息，但是休息是一个缓冲站，不是生活的主旋律。做任何事情的时候，都不能够本末倒置。这样，就肯定会违背你最初的意愿。

把你用来胡思乱想的时间，去做一些你曾经感兴趣或者你以前完成过，会给你带来成就感的事情上。说不定，当它们积少成多的时候，也会给你带来不一样的体验。

纵容也好，放松也罢，要有个「度」，而不是无休止的去完成这件事情。因为，那只会让你变得更加懒惰，有更多的理由推迟你应该做的事情。

总而言之就是一句话：你要学会摒弃生活中的糟粕，不要总是人云亦云。你要完成的是自己的人生，而不是别人的人生。所以，你要有所作为才行。

4.做事，要有章法

在你完成任何事情之前，先制定一个大体的计划，然后使用必要的道具去协调并完成它。

人之所以要比其他的动物聪明，就是因为人们会使用和创造各种各样的工具，来让人类社会和自身变得更好。

所以说，做事有章法，工作学习要专心。不要让多余的事情绊住你的手脚。调整自己，才能收获改变，让自己不要盲目地累下去。

以上，祝您好梦，晚安。