#容貌焦虑身材焦虑##如何看待容貌焦虑成常态##小腿肌肉阻断术##情感头条#

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在短视频发展迅猛的今天，其实我们不仅仅可以从别人的创作作品中获得一些令人开心快乐的东西，也有不少人，在贩卖焦虑。

比如，别人在30岁的时候有车有房，存款七位数，而你却身无分文，每天还要奔波在打工的第一线；别人都在逐渐变得好看，只有你越来越不修边幅等等。

可是仔细想想，这些人为什么要这么说？他们本身就一定是完美的么？当然不是，如果真的是这样，他们也就不用那么努力地向你贩卖焦虑了。

1.你也有容貌焦虑么？

从早前的对于身材的控诉，到现在很多地方正在盛行的‘小腿肌肉阻断术’，越来越多的姑娘，好像开始沉迷于容貌焦虑。

为什么‘小腿肌肉阻断术’会爆红网络？是因为做这些项目的人表示，用了这个方法，可以消除你难看的‘肌肉腿’，让你拥有别人羡慕的‘超模腿。’

可是，你有没有想过，这样的手术如果真的那么有用？为什么那些正规大医院的整形外科没有开展呢？当然是因为，这个项目本身是存在问题的。

小腿阻断术就是切断小腿一些相对不那么重要的肌肉神经分支，让肌肉失去活力而自然萎缩，最终达到瘦小腿的结果。而这个结果很有可能给你带来不可逆的伤害。

你的腿型不管长成什么样子，都不应该是通过‘一切了之’，而是应该通过科学的锻炼和按摩方式方法，让自己的双腿变成自己想要的样子。

就像是我们一天吃不成一个胖子，我们也不可能一下子就拥有别人废了九牛二虎之力才拥有的东西。因为，任何事情都是需要付出代价的。

别在任何关于自己身体健康的问题上抱有侥幸的心理，这个世界上没有那么多的捷径可以走。但是却又很多的陷阱，等待想走捷径的人们光临。

你可以质疑自己的外貌，可以怀疑自己不够完美，但是绝对不能通过投机取巧的方式让自己变美，因为，万一出现了问题，那么，到时候你连后悔都来不及了！

2.别人的样子，不是你的参考项

在每个女孩子成长的过程中，其实大家都会希望有那么一天，自己能从丑陋的丑小鸭，一夜之间变成美丽的白天鹅。

可是，丑小鸭之所以会变成天鹅，最大的取决原因是它本来就是白天鹅，而不是因为她化了多浓的妆，或者做过几次手术。

人造美人好不好看？在某些审美观中当然是好看的。但是，她们也是需要付出很多的代价的。她们后期为了维护美丽而投入的金钱、时间等等，也是很多人望而却步的。

现在的人，太多都想通过某一种方式快速地变得引人注目。可是，你什么都没有做，或者仅仅是跟风别人的时尚，怎么可能被他人看到呢？

别人的样子再美，那也是别人的事情，你去模仿她，你最多也只是对方的复制品，那个不像你的你自己，又有什么意义呢？

就像‘东施效颦’一样，人们喜欢西施，不仅仅是只是因为她长得漂亮那么简单。更是因为她身上有寻常姑娘所没有的特质。

拥有美好的样貌固然重要，但是空有一副好皮囊，再怎么好看的人，也会有被人看厌的那一天。换句话说，你不能仅关注你的外表，更要重视你的内在。

只有内外兼修的人，才配得到人们的崇拜和敬仰。或者说，容貌只能成为一个人的加分项，但是她的学识胆量、言谈举止，才能更容易地被人印象深刻。

3.你要做更好的自己

有件事我们无法否认，那就是在如今这个年代，很多外貌俊俏的男生女生更容易收获关注和更好的工作机会。

但是，这并不意味着只有那些容貌姣好的人，才配拥有好的工作和发展空间。相反，有些样貌并不怎么出彩的人，也可以站上万人瞩目的位置。

因为，他们对于自己的管控很严格，他们相比只在乎外表的女生，多了一份内涵。就像一杯茗香的茶汤，品味的时候有一丝苦涩，回味却是无限的悠长。

看如今商场上的大佬们，他们身边的女性，没有几个人是靠着自己的样貌来到今天的位置的。更多的人，是靠着自己的头脑智慧，靠着她们的创意和想象。

京东的老总刘强东曾经评价自己的妻子时说：“我这个脸盲，不知道谁漂亮不漂亮，我和她在一起根本不是因为她漂亮，因为我根本不知道她漂亮不漂亮。”

这句话，被很多人调侃过。因为，大家都见识过‘奶茶妹妹’的姣好容貌。

可是，‘奶茶妹妹’章泽天除了是个美女之外，她更是个学霸。从清华大学毕业后，章泽天也从没有因为嫁人就放弃自己的事业，相反，借助老公的影响力，她自己也做了很多的事情。

章泽天其实就是一个很好的例子，她不是活成了‘刘强东的妻子’，而是活成了‘企业家章泽天’。

4.塑造你自己的竞争力，更重要

容貌总有一天会凋零，但是知识和能力只会随着你的阅历丰富。人们爱美没有错，但是只爱美，甚至为了爱美而伤害自己，就是大错特错。

相比去寻找一步登天的方式，不如塑造你的核心竞争力。打造一个独一无二的自我。那比成为别人的复刻品，会更容易得到别人的尊重。

还是那句话，别有太重的容貌焦虑。即使你想变美，也要通过运动和饮食调整，而不是伤害身体。

以上，祝您好梦，晚安。