艾小羊：“你强的时候人渣最少”：宁静的处世哲学，你我都该学学

《乘风破浪的姐姐》刚开播，观众默认的C位已经花落宁静，这档节目民间俗称“静皇选妃记”。

节目组当然也很懂，一家人团团圆圆的时候，宁静是妥妥的C位；对优秀选手，字幕小哥哥直接冠名“静选之女”。

这个节目里，靠性格圈粉的一个是宁静、一个是张雨绮。

宁静是老江湖，张雨绮算“傻白甜”，不过假以时日，咱们绮绮子还是很有希望长成静姐的。当然，跳舞顺拐这个问题，有提升空间……

宁静官方年龄生于1972，今年48岁。江湖传闻她的真实年龄是1969或者1968年出生。

官方资料显示，高中毕业，宁静就读于贵州美专动画专业。1990年，18岁的宁静在广州珠江电影制片厂做动画师时，因为相貌出众，触电大银幕，很快在庄红胜导演的《我很丑，可是我很温柔》中担任女主角。

这段履历的确经不起推敲。如果年龄真实，宁静应该是初中毕业读了专科；如果学历真实，18岁的她应该还在读书，不可能已经毕业去做动画师。

不过，改年龄是女明星的常规操作，而且差个三四岁，在静姐身上根本不是事儿。

与现在年轻人口口声声说要做演员不同，咱们静姐的目标非常明确：我要做艺人。

演员要有演技、有作品，艺人需要全面发展，不仅有演技，还要有综艺感，演而优则唱，唱而优则跳。

宁静30岁以前，就拿下了金鸡、百花双料影后。电影《阳光灿烂的日子》，豆瓣45万多人，打出了8.8的高分，横扫第33届金马奖。

宁静饰演的女主米兰，又纯又欲，至今是无数人心中的白月光。

电视剧《孝庄秘史》豆瓣评分8.4，良心国剧。

宁静饰演的大玉儿，以家国为重，牺牲儿女情长，古装剧大女主的开山鼻祖。

我琢磨着，演技可能是互相影响、互相激发的。在气场强大的静姐面前，“咆哮帝”马景涛都变正常了，他一正常，竟然莫名就有了演技。

上世纪90年代，宁静的片酬、待遇对标的是大魔王巩俐。如今参加《浪姐》，她再次强调，除了巩俐，自己没有别的竞争对手。

宁静很现实，既不想拿奥斯卡，也不想当中国的“梅丽尔·斯特里普”，演员这条路，她已经走到顶了。

综艺方面，从“花少”开始，宁静就表现出了异于常人的天赋，获赠“不去姐”称号，至今还有人分析她到底是真性情还是真心机。

这种争议，纯属当时看综艺的小朋友们对静姐不熟。如果你了解一下宁静的过往，就会明白——不用装，她就是女王命。

“女王命”算是一门玄学。

这种命，之前王菲有，巩俐也有，新生代里，张雨绮最有“女王命”，郑爽看上去也有，但不知道为啥总差那么一口气。

我一直琢磨一个问题，是先有女王命，才有女王；还是先有女王才有女王命。这个问题让人脑阔疼，幸好我们静姐自己跳出来回答了。

她在《星月私房话》里接受王江月采访时说，直来直去的脾气“驱小人”，喜欢你的人就会跟你在一起，不喜欢你的人马上就会远离你。

直来直去，让人没有试探的余地；直来直去，莫名显得自己很强，使人渣退让。

命当然重要，但也不排除有时候，是先有了女王的脾气，才有了女王的命。

上《吐槽大会》，宁静说“只有人红，才有资格发脾气”，严重怀疑这是王建国写的剧本，因为宁静本人，不红的时候也发脾气。

拍姜文的《阳光灿烂的日子》，宁静初出茅庐，在当动画师、模特还是演员之间徘徊不定。

她去候选“米兰”，在宾馆里住了几天就要走，觉得姜文迟迟不定，太磨叽了。

在剧组，宁静也敢跟当时已经是影帝的姜文叫板，弄得姜文不得不跟宁静商量，请她给导演留点面子。

2007年，宁静接受媒体采访评论娱乐圈的“潜规则”，说：“这事儿没有谁逼谁，如果你要洁身自好你就可以，如果你不要，那你就不要。”

而她自己唯一一次被潜规则的经历，是一巴掌把咸猪手导演打开，大声骂：“去你大爷的，滚tmd一边去。”从此宁静声名远扬，想用演员的导演才会找她，想潜规则的导演绕道走。

因为脾气跟很多女演员不一样，宁静有很长一段时间没想好自己到底要做什么，她说特别不喜欢二十几岁的自己，傻不拉叽的，还前途未卜。

直到跟美国演员保罗因戏生情，演完《黄河绝恋》跑去结婚生子，宁静的想法都是去美国做全职太太，不工作了。

有句话叫“无欲则刚”。你可以说宁静命好，天生能吃演员这碗饭，但其实很多时候，我们普通人面对的也不是什么绝路，只是患得患失，想得太多，才容易吃亏、屈服。

遇到个渣男，总怕离开了，再也找不到能结婚的；遇到不适合的工作，总怕辞职得饿死；遇到个损友，总怕说真话显得不仁不义，所谓顾全大局，最后把伤害留给了自己。

其实只要努力，哪有什么绝路？大多数人都是自己吓自己，才把路给走绝了。

静姐的女王命，有三点特别值得我们学习，并且保证假以时日，可以修炼成精。

第一，一定要自恋啊……

宁静肯定是自恋的，甚至可以说，一切有艺术天赋的人或者一切成功的人，都自恋，自恋是我们从人堆里脱颖而出的必备技能。

面对“傲慢”的质疑，静姐的答案是：“一定有，那又怎么样呢？”

被问到现在身处几线，她的回答是“一直是一线。”

她说自己是一个特别牛的演员，参加综艺不是没戏拍，是不想演不适合自己的戏。

被要求做自我介绍的时候十分抗拒：“那我这几十年白干了，都不知道我是谁”。

这些话听上去挺吓人的，但仔细琢磨，说的都是实话。自恋，但不作妖，也没影射和攻击别人。

在节目现场，只要看到自己喜欢的表演，宁静就两眼发光，“静姐牌”追光灯追到地老天荒。

对喜欢的人不吝惜赞美，说万茜长得跟别人不一样，把万茜给美的赶紧捂脸。

自恋跟自大的最大区别是，前者爱自己也爱别人，后者用“假装爱自己”去拉踩别人，其实谁都不爱。爱自己的人，很容易看到他人身上的优点；对别人挑剔的人，往往对自己也挑剔。

美好生活，先从学习静姐每天对自己说“反正今天不老，明天也要老，怕啥”开始。

第二，永远坚持正向思维，不过度反思自己。

有个规律跟大家分享一下，不怕受伤的女人都是狠角色，怕受伤成不了狠角色。但命运呢，这个欺软怕硬的小人啊，往往让你“越怕受伤，越受伤”。

爱情方面，宁静不是传统意义的一帆风顺。

当初一时冲动嫁给保罗，以为自己可以去美国做全职太太，结果发现完全不能适应。四年后，宁静回国拍戏，两人的婚姻名存实亡。儿子13岁，才办离婚手续。

宁静说自己没有空窗期，并且只要一谈恋爱就奔着结婚去。

一般人经过一次离婚，都会反思自己是不是不太好。我们静姐不是，她大手一挥，直接给自己开了绿灯：允许这辈子离婚10次，10次以外再反思，10次以内都正常。

而且你很少见到对于离婚这么自豪的女性：亲自结了婚，亲自生了孩子，亲自离了婚，我的人生真是丰满得不得了。

单这一点，可以说年长一辈女明星的平权意识和自我成长，比现在的小花们要高好几个level。

宁静跟保罗结婚的时候，很多人告诉她娱乐圈竞争激烈，你不占着这个坑，马上就有人来填。宁静想得开，觉得被填空是早晚的事，管它呢。

一般人遇到挫折会有极强的修正意识。宁静不是，她的思维是继续向前走，掉坑里爬起来就是，多大事儿啊……

宁静说自己是个阿Q，永远只想好处，不想坏处。

“不反思，向前看”是宁静的人生哲学。

反正生老病死、不爱了、不红了都是人生常态，不如啥也不想，“当下的你，就是最好的你”。

胸口没个勇字，当不了姐姐。

姐姐之所以成为姐姐，不是她们不犯错、不衰老，而是有“就算我错了、老了、我还是独一无二的我”的阿Q精神。

这种自信，别说一般人学不来，必须给我学！

第三，用嘴巴怼人，用脑袋做事。

如果只学“宁怼怼”，不学“静做做”，恭喜，你的人生将充满坎坷。

在业务方面，宁静是个特别聪明，甚至你可以说她谦虚的人。拍摄《阳光灿烂的日子》，宁静天天跟姜文怼，但姜文的好处，她一点都没落地学到了。

甚至可以说，从这部剧开始，宁静才学会了表演。因为姜文跟别的导演不一样，别的导演会花很大的时间，教你怎么演，眼神怎样，语气怎样，姜文则花很多精力跟宁静讲米兰的故事。

让米兰这个人，慢慢住进宁静的心里。在戏里，不是宁静演米兰，而是她心里的那个米兰，走到了镜头面前。

这一招，宁静学会了，并且受用终生。

从《花少2》开始，宁静触电综艺，很多网友骂她，一般女明星可能这时候只顾着委屈了，宁静不是，她是真的会逐条去看网友的评论，看大家骂些啥。

并且静姐评价“有些骂的还可以，有些骂的不行”，哈哈哈。

骂的差的，她怼。

骂的有道理的，“我全都接受，并且我默默地改”。

真的很难见到第二个像宁静这种咖位的女明星，承认自己会根据网友留言去修正言行……

在业务方面，宁静是真的会动脑筋、想办法去做好，甚至可以说是谦虚谨慎、随机应变。

静姐不跟你们谈流量，但她深深明白“娱乐圈，眼球就是一切”的道理。看到别人跳的很母，她就改变策略，跳得雄性一点，“不然她们怎么看得到我”。

你静姐就是你静姐，站在后排都能抢另一个静姐的镜头。

总之，宁静性格圈粉，但还是凭实力走到了今天。

张雨绮能不能走得像宁静一样远，缺的不是性格，可能也不是实力，而是一部真正可以体现她的实力的作品，哪怕是综艺也行啊。不得不再一次提醒，绮绮子把顺拐的毛病赶紧给我改过来。

如果《乘风破浪的姐姐》能请来巩俐踢馆，好想看到宁静当小迷妹的样子。

在如今娱乐圈，巩俐与宁静都长着一张没被欺负过的脸。这种典型的姐姐脸，不管有没有皱纹，我们都喜欢，因为生活有时候难免憋屈，她们是我们想要活成的样子。

宁静要是写《我的前半生》，只有一个字：强。这份强，我们其实学不到八九，略学一二也能逆天改命。

如何活成没有“女王命”的女王，今天这篇干货建议点赞、收藏、转发一条龙服务。

最后，再放再一段静语，结束完美的一篇（一天）：

女人过了30岁以后才开始美起来

到40岁的时候

我认为是一个最好的时代

所以我觉得从现在开始到50岁

应该都是蛮美的

关于本文

● 作者：艾小羊。复杂人生的解局人，品质生活的上瘾者，专治各种不高兴。代表作：《活成自己就好了》