油皮夏日护肤第一步：必须是摆脱油腻，零死角洗净油光脏污

自从进了龙舟水季后，南方的天气就闷热闷热的，走几步就一脸汗豆豆，不知道你那里是不是这样哇。

其实阴雨天倒还好，尤其是晴天的时候，流汗的同时皮肤上还会泛油，不管是上班上课路上还是逛街ing，动不动就满脸的油光，有多少人内心默默的想要开启一场夏日逃离。

如果让我形容脑海里总是不断抛出的理想夏日模样，它一定是清爽的、自在的、回味悠长的。

事与愿违，大多数朋友夏天最烦恼的事情就是“脸太油”了！毕竟在这种高温天气下，不管你是干皮油皮还是什么皮，一天下来都很难不出油不出汗！每天早上美美的出门，下班回家一照镜子，就感觉自己变成了“猪刚鬣”，油脂污垢堆积，随之也会带来很多肌肤问题。

经常受到姐妹们这样的灵魂拷问：

“洗脸这件事，我比你勤快多了。为什么我还狂冒痘，你却不会？”

今天我们再来唠唠洗脸这件事！

你以为的“洁面”

却可能成了“毁容”的导火索

“敏感肌能用吗？”

每次给朋友安利护肤品，这个问题我已经听累了。“敏感肌”三字，如今成了无数姐妹头上挥不去的“乌云”。

而你有没有想过，罪魁祸首很有可能是清洁过度。

皮肤出油、毛孔粗大、冒痘，很多人都想当然地认为是油脂分泌旺盛。

一天洗上 n 次已经不是什么稀奇事，连去角质都成了家常便饭，义无反顾地下单各类“洗脸神器”。似乎少了一种，脸就脏了几分。

我们的皮肤外有一层屏障，主要由皮脂膜和角质层组成，主要起到保持皮肤水分、防止体内水分蒸发、抵御外界异物入侵的作用。

皮肤屏障的破坏会引起皮肤水分丢失增加，使皮肤变得干燥粗糙，脆弱不堪，也更容易受外界侵害，导致各种“爆痘”。

简单来说，你以为“罪不可赦”的油脂，其实却是将角质细胞铸成“城墙”的粘合剂。

若是过度频繁地用力剥脱，去除油脂，无异于对天然屏障进行“强拆”。泥浆都没了，墙还不是一推就倒？轻者出现红血丝、痘痘，严重的敏感皮出现灼烧感，皮肤极干，失去弹性……油皮出现成人痤疮、脂溢性皮炎……光是想想就觉得可怕。

既然从前的洁面理念出了错，那正确的洗脸方式又是怎么样的？

• 选择合适的卸妆产品和洗面奶，洗面奶在脸上停留时间为 10-20 秒
• “三温”原则：温水（35°-37°）、温和（选择温和的洁面产品）、温柔（）动手法温柔）
• 一天最多洗两次，每次用流动的清水冲洗干净
• 去角质：油性肌肤可每周去一次，干性和敏感肌肤半个月或者一个月去一次
• 洁面仪：一周用 1-2 次即可

你的洁面是否适合你？

洗面奶是我们每天都会用到的产品，一支洗面奶会陪伴我们度过至少3个月的时间，所以选择适合自己肤质的洗面奶非常重要哦~现在就教姐妹们们两个方法，可以在家检测你的洗面奶是否合适你的肌肤

自行检测洗面奶

用洗面奶洗完脸之后，什么也不要涂，等20分钟，看脸部是不是一直都很紧绷，如果很干很紧绷，说明这款洗面奶的清洁度太高，把你脸部的保护膜都给洗掉了，对皮肤是一种伤害，说明不适合。

而20分钟之后脸部开始出油了，则说明这款洗面奶的清洁度不够，无法彻底清除脸部多余的油脂。

洗面奶泡沫越多，清洁力越强？

细节控的你们总是问我关于洗面奶泡沫量的问题，是不是泡沫越多，洗面奶的清洁力越好呢？

其实，一只洗面奶泡沫的多少，有两种潜在影响因素：起泡量和泡沫的稳定性，二者缺一不可。洗面奶中主要的表面活性剂负责起泡，而稳泡剂来负责泡沫的持久，但表活的添加量、表活本身的起泡能力以及无机盐高分子有机物等的稳泡效果不一样，都会影响最终的效果，所以，洗面奶的泡沫量是一个综合指标。

也就是说，洗面奶泡沫量和清洁力的关系，就是没有关系。萝卜青菜各有所爱，起泡这件事，大家按自己的喜好和心情选择就好。

不过大部分洁面产品会通过复配平衡清洁力、温和度和使用感，所以具体产品还要具体分析，不能光凭成分表就扯天扯地。一起看看我目前最爱的洁面产品有哪些吧~

01兰嘉丝汀理肤净化泡沫洁面膏

参考价：125ml/280rmb

兰嘉丝汀理肤净化洁面膏，是它家的Skin Life系列。150ml很大一支，价格也很实惠，属于超高性价比了。

这款洁面膏是复合阴离子（含氨基酸）表活， 能温和起泡且有效地清除污染杂质，残妆和过多油脂， 帮助净化毛孔，清洁肌肤。

而且富含Lancaster兰嘉丝汀专利1 RPF抗氧化因子及银杏叶萃取，能在洁面同时预防自由基对于肌肤的损伤，有效护理角质层环境，使肌肤变得纯净、干爽和通透。

只需要用一次，你就知道，你会爱上它的！涂抹在脸上非常清新，顺滑，没有刺激的感觉，肌肤有一种舒展开来的感觉，洗完后用清水洗净。洗得干净，皮肤不难受，不紧绷！

泡沫绵密丰富，每次黄豆大小就能打出丰富泡沫，洗完脸后皮肤像做了SPA非常舒服，水当当。

02UNISKIN优时颜优能平衡洁面乳

参考价：100g/150rmb

UNISKIN这支洁面，除了颜值高，剩下的有点就是好用跟平价了！

我刚开始有点深信不疑，毕竟“网红”产品风大，怕踩坑，没想到UNISKIN确实是超出预期！

不管是干皮、油皮还是混合型肌肤它都适用，和普通氨基酸洗面奶不同，这支氨基酸平衡洁面乳，是0%皂基，️香精、酒精、防腐剂，且只含9种成分，可以说是极大程度上做到精简、温和，每天早晚洗脸不会有多余的成分负担。

挤适量在手掌心，遇水轻轻揉出绵密泡沫，双手洁净全脸，而且可以洗净脸上的污垢、淡妆、多余油脂，清洁力超赞，油皮用也不会有洗不干净的感觉。

用清水可轻松冲洗掉泡沫，洗完脸颊柔滑水润，️紧绷感，敏感肌用非常温和，平价零差评。

居然有人说它的性价比不咋高？！这一支我可以差不多用大半年，每次取黄豆大小就能打出丰富的泡沫，在这个价格这个使用感，应该也没有几个这么能打的了！性价比还是很高的。

03匈牙利Omorovicza双效净肤洁颜膏

参考价：150g/390rmb

双效净肤洁颜膏，大家普遍叫做薄荷洁面膏。

这款很小众，它是匈牙利的一个贵妇牌，也号称是皇室品牌，算是高级SPA护肤系列了。近两年开始变火了，主打温泉水高矿物质护肤理念，它家最主打的其实是玫瑰水，然而因为很喜欢它的味道和样子所以先买了洗面奶。

和大家印象中牙膏那种薄荷味道是完全不同的，加了点迷迭香、尤加利叶、和一点矿物的味道，所以味道清新不刺激，闻着蛮高级的。

这款洗面奶也很好用，质感是冰沙的那种淡蓝色，加一点水就会起泡，但是泡沫不会特别多，和日本那些品牌的洗面奶起泡量不是一个等级的，但是重点是很细腻。

白天晚上都适合用，但是相比较下更倾向于做晨间洗面奶用但清洁度很高，而且带有有一点卸妆功能，可它居然是属于氨基酸的洗面奶哦，是不是很神奇？所以，它本性是很温和的，弄进眼睛也不会痛。

划重点，完全不干不紧绷，顺滑清爽的感觉！很适合我这样的敏感肌肤，不会有泛红起皮等现象~

04多芬微生态温和洁面泡泡

参考价：160ml/99rmb

这支多芬微生态温和洁面泡泡是零添加、无刺激，无论是油皮、干皮甚至敏感肌都能用，连皮肤科学博士也推荐过！

淡雅清新的包装，一按泵头就挤出了一团云朵般绵密厚实的泡沫。紧密地可以对抗地心引力~~

洗脸的过程就更享受了，细腻的泡沫覆盖在脸上，就像是把脸埋在了云朵中，整个毛孔开始随之放松起来！

把泡沫冲洗干净，每一个毛孔都如同被掏空了一样，特别的干净清爽，让整张脸像是得到了深呼吸～

一个是它里面蕴含的美肌益生元（和小黑瓶同款微生态技术）能够抑制皮肤表面有害菌的繁殖，从而达到强化肌肤屏障的作用；还有就是联合利华专利PENTAVITIN®锁水磁石技术，还特别添加美容液、神经酰胺、透明质酸成分。

所以洗干净脸后，肌肤就像从里到外来一场尽情的大扫除，摸上去没有拔干也不紧绷假滑，反而是润润的感觉。

好啦，那今天的夏日面部记贴就分享到这里，重点部分记得用小本本记录好哦~

最后，还是想说一下，脸部的清洁确实是护肤的头等大事。

但凡事“过犹不及”，如果用力过猛，怕是只会落得适得其反的下场。