文 / 阿宝团队的子颂

首发 / 职场充电宝（ID：ZhichangCdb）

这一辈年轻人无疑是幸运的，他们比以往任何一个时代，都拥有更独立的人格，更自由的思想，和更严谨科学的方法论。

1.清华最小博士17岁，少年学霸续写《三体》 当代年轻人越来越“早慧”

近日，清华大学发布了一组数据，直让人感叹后生可畏。

数据显示，2019年清华录取的最小博士17岁，最小硕士18岁，最小本科14岁。

17岁，是一个什么样的概念？

想想那时候的你，哼着一曲17岁未成年，忙着备战高考、暗恋隔壁班的男生......

无独有偶，在央视《加油向未来》的一期节目中，00后清华学霸陈鲲羽火了！他不仅16岁保送清华，还曾续写科幻小说《三体》，惊动刘慈欣。

他在节目中，接连挑战23人顶尖科学团，表示“题目太简单了”。

最后，主持人撒贝宁拿出了压轴的“终极题目”，题目涉及引力透镜、类星体、前景星系等专业名词……（我已经听不懂人话了）

但这位小鲜肉，不仅轻松选出正确答案，还给错误答案做了一番解析。吓呆观众。

有网友在评论区po出一个段子：我们班的学霸都是闭着眼的，当他睁眼的时候，老师就知道他讲错了。

虽然有危机感，但也充满骄傲。我们正经历一个事实，这时代的年轻人，早熟和早慧的趋势只会越来越明显。

2.不断精进和深化的青少年教育方式 给了职场人什么启发

近2年，关于“00后学习”的爆文频频出现，让人啼笑皆非，比如：

“我本科毕业，答不出小学生的考试题目”

“北京小学的入学考试，不仅要考孩子，还要考父母。”

就连一位硕士毕业的妈妈，都开玩笑自称“教不起”小孩了。

·这是网上流程的一道小学生考题，哭了

（想知道答案......文末公布）

00后的早慧不仅体现在学业难度上，还体现在经济意识上。前阵子，在《快看》漫画的创始人——陈安妮的微博中，透露一个小朋友的商业版图。

一个00后，专门写信给陈安妮，探讨《快看》的商业模式。信的最后写道，“如果有需要，我可以从家里面拿一些钱，尽我所能来帮助快看，我也没有太多钱，可能只能拿两百万。”

大量网友被“200万”酸到了，还有一部分很懵逼：这届00后都已经学会研究商业模式了？

难道是因为这一代小孩基因突变吗？并不。其实，在《刻意练习》一书中，作者曾写到：

莫扎特从小被称为音乐天才，因为他拥有完美音高。长久以来，人们认为这是莫扎特的绝对天赋。而在2014年，日本心理学家通过一项实验颠覆了这个认知：她用1年时间，通过精心设计的专业训练，将24个普通小孩训练成了具有完美音高的人。

的确，现在的00后普遍智商和情商都很高，

欧阳娜娜11岁获得大提琴冠军；杨幂自称已经“教不起”女儿了，5岁小糯米的口语比她还要好；

黄磊女儿黄多多更是8岁翻译英文小说，12岁设计衣服。13岁和吕思清儿子，在新加坡西洋乐大赛中斩获五个一等奖。

也许他们的天赋早现，有一部分是因为家庭背景，但更大的原因是他们身处一个好时代——有机会接触到更严谨、更科学的“教育方法”。

使他们专注在一件事情上的能力，大大提高。

3.好的学习方法不仅是“学知识” 而是让心智、视野、耐性的全面提升

专注力是我们这个时代最稀缺的能力之一。

梁宁在《产品思维30讲》中提及：当你能够专注在一件事情上，获得乐此不疲的愉悦感，这便是天赋所在。

很多人以为，这种专注力是天生的。但实际上，它涉及到心理学、认知科学和脑科学，大多要学习和刻意训练。

科学家早已在观察人的天赋和成就时，对“专注力的作用”做出无数实验。比如，当你专注在一件事情时，大脑皮层有什么样的活动规律？这些规律如何影响人的记忆和思维能力。

因为“认知科学”和“脑科学”是非常大的课题，阿宝这次先不展开说。大家可以自行了解。

这里有一个事实便是，大脑其实是可以人为塑造的——它的记忆能力、愉悦能力、认知能力。掌控自己大脑的人，就如同掌控了自己思想和智慧的成长上限。

所以学习如何去学习，才是一个人最牛的竞争力。

其实，有很多时间管理或者笔记方法论，都蕴含着高效的专注和记忆原理——比如康奈尔笔记法，麦肯锡笔记法。

这里阿宝介绍几个提高专注力，深度工作的方法给大家：

No.1番茄工作法

番茄工作法（Pomodoro Technique)，是一项经典的时间管理方法。

它可以对抗拖延症，培养专注力，让你1小时完成别人5小时的工作。不少学霸和职场精英都在使用。

番茄工作法是通过利用“番茄时间”来管理自己的任务，每段时间内专心致志地只做一件事。

你经过多次“掌控番茄时间”，就会提高对时间的敏感度——阅读一本书多久、做一张图多久，做一份PPT多久。对相似的任务，就可以做出需要的时间预判，使得你对未来的工作安排更高效。

你可以网上搜详细的执行步骤，也可以翻阅《番茄时间工作法图解》这本书，2个小时就能阅读完。

No.2 深度工作的方法

什么是深度工作？麻省理工斯隆商学院 把它定义为：在无干扰的状态下进行专业活动，使个人的认知能力达到极限。这种努力可以创造新价值，提升技能。

如果你想从根本上解决生活中的各种难题，拒绝打杂和浮躁——那你必须建立深度思考的能力，直击问题本质。

麻省理工斯隆商学院这门热门课程——“系统动力学”，它用4步方法带你实现深度思考。大到企业经营小到工作生活。深度思考法将指引你透过现象抓住本质，让所有问题迎刃而解！

• 建立问题模型：用一张图画出你的思维路径，并列出问题产生的所有原因和它们之间的关系；
• 分析问题如何形成，并观察思考模型在长期循环过程中产生的变化及结果；
• 改变原有的模型，找到改变模型的关键点；
• 在实践中进行完善新模型：将思考的付诸执行，根据现实的反馈进一步完善思考；

如果把我们的工作生活当作一个系统，这个方法可以帮助你优化整个系统。不盲目努力，少做无效工，我们才能暴风成长。

No.3 善用好工具

学会用工具，会让我们事半功倍。这里推荐2个提高专注力的App给大家。

1 潮汐

这是一款集专注和休息于一身的App，对应【白噪音】+【番茄钟】两种功能。

白噪音 是一种有固定频率或者音调的声音，比如潮汐声和雨滴声。海量的音频内容放帮助大家从快节奏中迅速脱离，进入一个平和安静的世界。

番茄钟 指的是当你完成一个预设好的工作时间后，系统会提醒你休息5分钟，5分钟后就会提醒你继续。整个过程结束后，系统会帮助你统计专注的次数。

潮汐app功能单一，整个使用体验非常简洁清新，它在需要安静专注的场合超级好用！

2、Forest

这是一款可以对抗手机依赖的App。如果你在设定的工作时间内，不玩手机，你一开始种下的种子，将会成长为参天大树。

如果中间你忍不住划了手机，这棵树就会枯萎。当然，在滑动手机前，App会各种给你打打气，让你不要放弃。

每天下来，你成功的种了几棵树，枯萎了几棵树都会统计在App的数据里。如果你足够坚持，一天就能种下一片森林，还能解锁其他种类的数，这是极强的幸福感！

这个app能够有效克服碎片化信息带来的分心。

写在最后

好啦，今天的学习方法推荐就到这里。

文中题目答案是：熊在没有初速度的情况下掉进10深的坑里，其实就是自由落体，根据h=gt^2/2来计算，可以得到g=20m/s^2。

就算是在南极和北极，重力加速度g最大值为10，所以这只熊是不可能掉10米的。真不知道出题的人怎么算出g=10，进而将答案定为北极熊（白色）。

答不出来的，给阿宝点个在看吧。哈哈

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