文 / 梁欣、酷儿

源 / 职场充电宝（ID：ZhichangCdb）

昨日，钟南山团队发布最新论文。

对1099例（截至1月29日）新冠肺炎确诊患者的临床特征进行了回顾性研究，当中发现：

• 新冠肺炎的中位潜伏期为3.0天，最长可达24天，不能排除“超级传播者”的存在。

如果你看到这则权威报道，内心有点慌的话。

不妨看看上海医疗专家组组长——张文宏教授2020年1月18号的最新科普演讲。

相信你还记得张文宏教授朴实又霸气真话：

“第一批医生，他们在对疾病的传播性、疾病性一无所知的情况下，就把自己暴露在病毒面前，他们都是了不起的医生，人不能欺负听话的人，所以我把他们都换了下来”。

还有替每一个人着想的实话：

“企业老板不用给我们捐东西，让员工在家里办公，隔离观察，还给人家发工资，这就是对国家做贡献了”。

此前，张文宏教授已经科普过这次疫情最坏的结局。

这次，他再次科普中国人误解多年的“流感”，以及每一个普通人必备的防护干货。

阿宝推荐你看完这个演讲视频，内心的焦虑会被驱散不少（流量不够的话，花几分钟阅读本文亦可）。

《让流感病毒不再肆虐，你必须知道的真相》

来源：CC讲坛

通过这篇文章，你至少能学到3个点：

• 被多数人低估的流感，与普通感冒有什么差别？
• 早在2013年，我们就战胜过一次“不明肺炎”。
• 置身这场新冠肺炎的普通人，还能做些什么？

1.被中国人严重低估的流感

一提到“流感”，也许大家第一反应就是，“哦，普通感冒”。

实际上，张文宏的最新演讲视频中，就明确解释道：

“流行性感冒不是感冒，就像老虎从来不是猫！”。

它是一个特殊的病毒，这个病毒有可能会引发肺炎，而重症肺炎可以致死。

感冒和流感

就好比猫跟老虎的差距这么大

再来看一个数据：

SARS死亡率是10%，

而流感肺炎的死亡率是9%。

张文宏教授随即发出灵魂拷问：“那你为什么对流感就不怕，对SARS就这么怕呢？”

很简单，“因为你对SARS一无所知，你恐惧，所以你害怕SARS”。

2.100年后，人类靠什么抓到了”流感凶手“？

那人类是如何得知”流感”的呢？

1918年，大约有5000万人死于同一种疾病。

当时，全球人口只有18亿。

伤亡惨重，但没人知道这是一种什么病。

这才是让人恐惧之处。

直至2013年，科学家陶本伯格提出：从极寒地区的遗体中提取病毒。

因为在阿拉斯加的冻土层里，埋了因流感死掉的尸体。

找到病毒后，通过分析基因序列，人类才真正逮到1918年流感的“凶手”。

源头是流感病毒（H1N1）。

现代技术，可以把所有的基因序列全部恢复，然后找到病毒的踪迹，寻到源头。

而中国对病毒的追踪技术又如何？

张文宏教授说，

“在我们医院，如果这个病毒在世界上曾经出现过的，我基本上在几个小时内一定给你找到，所以你会看到我有这么多武器，会出来一个序列，告诉你是什么病毒。

现在就是未知的病毒，我们把病毒找过来打碎，打碎放进去把所有的序列全部恢复。”

技术，使人们在抗疫上跨越了一大步。知道病毒后，医生们才能研制治疗方案。

3.你说2020这场病毒可怕

但2013年我们也曾战胜了一次”肺炎“

2013年，上海市第五人民医院出现了一位不明原因重症肺炎病例.

张文宏团队拿标本一测，是一个未知病毒。

一个月后，复旦大学实验室出了鉴定结果——居然是禽流感。

按照先前的认知，凡是带禽字的病毒，都只能传给鸡鸭，传不到人。

但现在，

在人身上发现禽流感？

只传染给鸡鸭的病毒，传染给人了？

又是怎么回事呢？

这说明病毒跨越了物种界限，一旦跨越这个界限，鸡的病毒都能感染人。

奇怪的是，这场能传人的”禽流感“，多数人没什么印象。

原因在于，这个病毒发现得早。

上海市疾控中心（CDC）也快速响应，得知是感染新型H7N9禽流感病毒后，采取了措施。

一是明确出处，把禽流感的锅端了。

二是出台相应治疗方案，病人活下来了。

这场流感很快就过去了，没酿成大错。

有一位患者被治愈后，送了张教授一块牌匾。

上面写着一句话，让医生们很有成就感：

“我只是你们工作中的匆匆过客，而你们是我的人生转折。”

正如张文宏教授所说，”2013年是SARS以后中国最大的一个胜仗，对我们卫生系统是一个大的检阅。“

再审视我们今天这场新冠肺炎疫情，单从病原的认定研究的速度上，前后只花了一个多星期，比2003年快了近3个月。

（图片说明：某日本节目评价新型肺炎）

上述这些流感，都已找到源头。

然而，当碰到不明病毒时，我们普通人又能做些什么呢？

4.面对流感、SARS、新型冠状病毒

普通人预防的三大要点

医生们竭尽所能地去救人，但他们不是神。

疫情当前，我们每一个普通人都是战士。

面对流感、SARS、冠状病毒等病毒，我们普通人如何预防？

“病毒猎手”张文宏教授提出三大要点：

戴 口 罩

先说前文提到的1918年全球爆发、夺走至少5000万人性命的“西班牙流感”，它是如何逐步得到抑制的？

当中重要的一环是形成成熟的公共卫生系统，大大提高流感患者的生存率。

好比在加拿大，当人们知道这是传播性疾病后，街上的行人变得寥寥无几，目之所及，每个人都带着口罩。

戴口罩，能一定程度降低由咳嗽或者打喷嚏所产生的“飞沫”传染机会。

而且，有证据显示，它能有助于防止通过由手到口的传染源。根据英国2016年所做的一次调查显示，人们每小时平均有意无意碰触脸部23次。无论是一百年前，还是现在，我们都要戴好口罩。

勤 洗 手

预防所有的呼吸道传染病，都要洗手。

好比当你进到剧院，此时的流感病毒就存在空气中。

虽说病毒也会通过空气飞沫传播，但别人咳嗽时候，我们总不会反人类地把脸凑过去吧？

这时候，病毒最有可能落在你的手上、衣服上，后续在你吃东西、擦嘴巴、擦鼻涕的时候，病毒自然有机可乘，造成侵入感染。

所以洗手，尤其重要。

除此之外，现在美国还宣传人跟人见面时，用碰拳代替握手（中国人更习惯拱手），这些都能避免病毒传播。

打 疫 苗

很多人对疫苗是有意见的，担心后遗症。

但事实上，人类能走到今天，甚至平均寿命大幅提高（上海人民的平均寿命是84岁），疫苗是极其关键的。

目前的疫苗分为两种，一种是强制性注射的一类疫苗，还有就是二类疫苗。

流感属于二类疫苗，因为它不能预防100%，它只能预防60%。

也许你会怀疑科学家水平这么差？不能100%呢？

因为流感每天都在变，它每年都在变。

所以流感疫苗预防的概率就是60%，就为了60%，你接种不接种？

如果你不接种，一中招那就是“0或100”。

那么哪些人是应该尤其应该接种的呢？

以上的五类人群：儿童、老年人、免疫力低下、肥胖。

譬如肥胖的人一旦生肺炎，死亡率要比非肥胖的人高很多，所以要重点接种。

在演讲的最后，张文宏教授还告诉大家，流感年年有，病毒每天都在变异。

我们只是不知道下一次全球大爆发的时间，但该来的总会来的。

正如明尼苏达大学传染病研究与政策中心主任Michael Osterholm所说：

“流感大流行就像地震、飓风和海啸：它们发生时的情况比其他流行病更严重。

认为人类不会再发生类似 1918 年流感大流行的想法是愚蠢的”

不过世界卫生组织每天都在预测，但是每一次预测都是错的。

他预测明年来了，明年没来。

2013年禽流感来的时候，他们认为禽流感是流感，也没有。

可见，流感病毒什么时候大爆发是不确定的。

但不必恐慌，因为预防的措施是非常确定的。

希望大家做好防护，健健康康，共勉。

5.最后，阿宝有话说

演讲视频的最开端，右侧有一行字：“演讲时间2020年1月18日，地点北京，演讲当日，张文宏教授即飞回上海工作一线继续奋斗”。

随后，张文宏便投身于抗疫工作中，每天开会、查房、讨论治疗方案……睡眠不足6小时。

这是一场硬仗，他还向全科室人员下了“一刻都不能放松”的命令。

阿宝想在此，再次感谢那些离患者最近的医护工作者。

他们为了救人，看到前方危险依旧勇往直前。

图源：上观新闻

有人把婚期一再推迟，“等我回来，我们结婚”；

有人将为人父，却不能陪妻子共同迎接新生命的到来，“照顾好大家，就是护小家周全”；

有人在父母眼中是长不大的孩子，如今疫情当前，他们仿佛一夜间变了模样，披上白大褂，眼神坚定...

罗曼罗兰说过，世界上只有一种英雄主义，就是看清生活的真相依然热爱生活

你们辛苦了，记得好好保护自己。“衣白褂，破楼兰，赤子切记平安还”！

图源：微博@cinekino

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