精简护肤最合适不过了！！

年轻皮肤基本没有太大问题，做好基本的保湿，清洁以及做好防晒就ok

同敏感肌！！

我完全是自己作的 过度清洁导致的！角质薄脸颊干T区爱出油，换季容易过敏 经常泛红！

敏感肌很容易出现的情况

① 皮肤看上去皮肤较薄，容易过敏，红血丝明显

② 皮肤容易泛红，一般温度变化，过冷或过热，皮肤都容易泛红、发热

③ 容易受环境因素、季节变化及面部保养品刺激，通常归咎于遗传因素，但更多的是由于使用了激素类的化妆品导致成为敏感肌肤，并可能伴有全身的皮肤敏感

清洁

避免过度清洁

√ 洗面奶等洁面产品尽可能选择温和的

比如氨基酸洗面奶，控制洗脸频率，慎用或不用去角质产品

√ 使用洗脸巾或者注意毛巾的清洁

√ 敏感的皮肤，角质薄 红血丝等等要远离果酸、水杨酸、杏仁酸、维A酸等酸类的产品

这样的产品不适合薄皮女使用，这样的产品用起来，会有较明显的角质剥落，肌肤处于保护层偏薄的情况，会更容易过敏

• 珂润保湿洁颜泡沫洗面奶

氨基酸洗面奶，比较温和无刺激，洗完以后也不太会紧绷，符合敏感肌洁面的要求

泡沫很绵密，洗完脸不紧绷也不会干燥，用起来也很方便

• 芙丽芳丝洗面奶

这款同样也是比较温和无刺激的 氨基酸洗面奶，成分相对更简单

对于正常肌肤，这款洗面霜是很好的

泡沫丰富、清洁力可以，温和不刺激，洗后脸不干不绷

保湿

保湿是基础，担心油脂过多可以用保湿且不油腻的护肤品，最好是选择质地轻盈保湿产品

对于敏感肌 保湿以及有修复效果的产品更适合，避免使用过多产品叠加 造成皮肤负担

• pureskin肌醇营养脂质

质地是像凝胶一样的偏透明，特点就是不厚重 质地轻薄特别好推开，吸收很好 清爽保湿 不油腻 不黏，而且保湿效果还是不错的，满足基础保湿 油皮干皮敏感肌都可√

这是款面霜，主要就是修复并且可以增厚角质层的！！ 补充细胞间脂质，改善敏感的情况 其中有角鲨烷 透明质酸钠 人参提取物等 修复也很好~

之前晒后修复用过 晒得脸上泛红 用护肤品都会刺痛， 这款舒缓改善挺快的，用了两天就明显好转，很喜欢！

• 科颜氏高保湿面霜

质地像奶油一般很细腻，味道淡淡的不错，很舒服的味道

本来以为会太厚重太油腻，结果用着感觉也不油腻，上脸质地轻薄好吸收

也是含有角鲨烷成分的，除了保湿还有一定修复改善的效果 很温和~

高保湿面霜，保湿效果真的很好，尤其是在皮肤极度干燥的时候用几天效果很惊喜！！ 皮肤很干的时候前一天晚上厚涂用的，第二天起来脸上还是润润的，而且明显脸上不干燥了，上妆完全不会卡粉

防晒

• EltaMD防晒霜

纯物理防晒霜 质地非常轻盈比较顺滑好推开 也不厚重， spf41这款是类似粉底一样的膏体

提亮肤色稍微遮瑕 日常防晒完全足够！防水效果还可以，所以是需要卸妆的~

（白皮不太适合41这款 可能会有点显黑）

（涂的时候往一个方向涂，不要来回打圈 不然容易搓泥）

spf45这款是白色乳液状膏体，清爽不油腻，成膜快，好清洗 洗面奶可以洗掉

使用感来说可能更多人喜欢这款 ！

• fancl芳珂防晒

纯物理防晒 质地轻薄 乳液状 流动性强

非常自然不假白，刚涂上有轻微泛白 涂开后过会就好了

防晒效果不错 成膜快 有防水效果，他家都是无添加的产品 敏感肌可用！

敏感肌日常注意：

① 避免过热又潮湿的环境，过热过冷温度的骤变会让会对皮肤刺激可能更严重

② 敏感肌很容易被外界甚至经常被风吹伤，尤其是冬天所以最好带口罩和围巾，避免刺激皮肤

③ 尽量少喝热饮，饮酒、避免刺激血管引起血管扩张

④ 避免食用高糖分食物和乳制品，油腻食物

⑤ 皮肤敏感期间建议不要化妆，避免加重刺激