你没有那么多观众，别活得这么累

1.

思思在朋友中是最没有杀伤力的一个，却也是大家最不愿意接近的一个。

思思给莉莉打电话诉苦职场中的遭遇，莉莉突然挂了电话。思思就好长一段时间没再找莉莉，认为她不在乎自己，接个电话都找理由挂掉。其实是莉莉家里突然来了客人，莉莉得去招呼。

周末逛街的时候，娜娜约了几个闺蜜，没有约思思。思思觉得娜娜故意和朋友疏远她，忽略她。其实是，娜娜听思思说最近工作很忙很累，天天要加班，不想打扰她。

周一公司例会，思思出门太急，没有来得及上淡妆。部门老大往她那里看了几眼，思思坐立不安，觉得老大肯定对自己不满意了，该不会辞掉她吧，毕竟她是未转正的实习生。其实部门老大是无意识地目光浏众人。

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生活中，总是有这么些人，太在意别人的目光，很多时候，旁人一句无意的话，或是一个无心的表情，都能让Ta揣摩良久。

“他刚才那句话，是不是针对我？”“他这么做，肯定是对我有意见！”“他这么冷淡，是不是我哪里做错了？”

一点风吹草动，都能浮想联翩。别人的无意之举或者习惯性行为，都能让他在自己的脑海里搅起一场思想大战。

最后，使自己走入了纠结的死胡同，也让身边的人备受困扰，小心翼翼地维持与他的关系，生怕又引起他误会。

2.

著名主持人小s曾在《小s之怀孕日记里》描述过这么一个片段。

在她和许雅钧谈恋爱的时候，他们一起出去看电影。电影开始没多久，她突然感觉左边有一股热气靠近了她的手。

就在她心肝狂跳之际。男友用他那厚实温暖的手慢慢的抱住了她的手。小S很想转过头去看看男友的表情是否跟自己一样紧张。

可害羞的却按捺住自己一动不敢动。她害怕自己看到的是对方一脸的稀松平常。

最后当她鼓起勇气转过头时，竟发现男友整个人已经进入昏睡的状态，而且是隧道斜躺在椅子上。

这一幕让小s大跌眼睛，他不敢相信对方竟然毫无顾忌的睡着了，亏她刚才还那么紧张。

她看了一会儿，怕男友突然醒来看到她在看他会觉得不好意思。如果换成是他，她会可能会尴尬到立马去办理移民。

于是连忙把头转回去，等过了好一阵，她心想男友应该差不多快醒了时，她再次转过头去看对方，没想到许雅钧还在呼呼大睡，并且一直睡到电影结束。

看，我们总以为，别人都在时刻关注我们，实际上，我们并没有那么多观众。

3

把别人一句简单的话想得太复杂，把别人一个简单的玩笑想得太多，把别人的一个小举动想得有更深含义，这些都是心理过于敏感的表现。

在心理学家看来，敏感并不是一件坏事，生活中保持适度的敏感能够帮我们完善自己的不足之处，是我们生理、心理健康的标志。

然而敏感也如药物一般，不能过量，因为过量的敏感带来的是一种心灵负累。

过于敏感的人，常常把自己看得太重要，他们走在路上，都觉得自己如耀眼的明星一般，众人的眼光和焦点都在他身上，

他们小心翼翼，别人只不过无意看了一眼，他们都会感到惊慌失措，恨不得立刻站到镜子前面，确定自己的穿着和妆容没有破绽，那颗紧绷的心才能放松下来。

这样的人，活得都比较累。

但事实上，我们永远没有自己想象中的重要，在许多不相干的人眼里，我们只不过是路人甲乙丙丁罢了。

在当下快节奏高压力的社会里，大家都很忙，忙着工作，忙着考试，忙着恋爱，没有几个人会有时间有精力去关注你。

所以，请放下你的敏感多疑，坦然地拥抱生活。

你没有那么多观众，不要活得那么累。