又掀第二波“宫斗”，她才红几天就想步郑爽后尘吗

本文配图选自陈小纭相关图片，均来源于网络。

黑红这条路，不好走。

女演员陈小纭因为一场哭闹和一通牢骚，硬是把刚到手的“饭碗”给弄砸了。

前两天她深夜上线回怼网友，因为一条疑似内涵容祖儿的微博回复直接被骂上热搜：

“感谢你们给我加的这些热度，我微博每天访问量也是挺大的，各个品牌爸爸也是很满意的，你们啊，真的心疼祖儿姐姐多去她那里留言加油打气刷热度什么的，真心话。”

阴阳怪气的文字让网友们不爽，这意思是，你很红你深受品牌爸爸喜爱，可是容祖儿又没人气又没商业价值呗？

嚯，这一顿情绪发泄得相当痛快，结果却是惨烈的。前一天才官宣跟她合作的品牌爸爸们，不约而同删掉了合作微博。其中某著名洗发水品牌官宣才2天就火速撤下，她成了“最短挚友”。

肉眼可见的商业损失以外，陈小纭的大众好感度也断崖式 flop，从前喜爱她天使面孔魔鬼身材的“颜值粉”，被她和于小彤恋爱里的软萌可爱圈粉的“性格粉”，都在人品这一关上对她关掉了滤镜。

原本是口碑不错的女明星，是怎么一步步把自己搞砸的？

陈小纭的阴阳怪气，来自于她满满的、不被理解的、无处释放的委屈。

先简单回顾一下——

《浪姐2》四公选歌时，容祖儿组被迫分到了李宗盛的《给自己的歌》。这首歌难度很大，于是分配唱段的时候，分歧就来了。

陈小纭率先提出要唱A段，理由是CDFG段有高音，她唱不了。她从非专业歌手的角度，认为高音部分是一首歌最难的地方。

有一说一，这可以理解的。毕竟，能在KTV完整唱完《青藏高原》和《死了都要爱》的朋友不多。

但专业歌手的看法不同，队长容祖儿、队友陈梓童和江映蓉都表示，A段其实是很难的，而且是最重要的部分，开头如果唱不好，高音再震撼，整个队还是完蛋。

▲陈梓童说的很中肯，如果前面弱，后面强，会把整首歌截成两半

于是这边好言相劝，那边据理力争，死活达不成一致。大家也都挺心累的，这时候音乐总监刘卓（他也明确表示了这首歌前面的确更重要一点）提出，不如大家现场唱一下再决定。

这下倒好，试唱不成，倒是逼出了一场宫斗般的“扯头花”名场面。

陈小纭满脸委屈，崩溃大哭，“为什么一定要逼我唱这个？在这么多人面前！你们让我觉得（如果）我唱不好，那我必定要改段。”

陈小纭这边哭得梨花带雨，容祖儿那边自责又委屈，用并不流利的普通话努力向陈小纭解释，甚至蹲下跟她道歉。

一番迷惑操作下来，陈小纭一副“我弱我有理”的姿态，给广大观众留下的印象也大反转。网友评论是：原来“互扯头花”是假，你独自茶里茶气才是真。

节目播出当天，陈小纭发了一篇小作文，大意就是呼吁大家别吃瓜了，多看看我们的表演。对于分词的争议，她轻描淡写地在结尾用“轴、一根筋、犟”草草带过。

这波回应被打负分，原先心疼她的网友也倒戈了不少。节目录制和播出至少隔了两个礼拜，情绪再不稳定也该缓过来了，那么，是不是应该给自己委屈还想着法哄她的容祖儿道个歉呢？

然而，并没有。陈小纭开头那条微博，又掀起了第二波“窝里斗”。

所以网友调侃：浪姐2这浪，真的大，连船都掀翻了。

朋友跟我讨论，说一件原本无伤大雅，可以小事化了的风波，为什么会硬生生被陈小纭处理成了事业危机呢？

如果我们都默认陈小纭本性不坏，可能是被恶意剪辑了，又或者真的就是被情绪冲昏了头脑。

那事态发展到这一步，原因就只有一个——因为陈小纭“太不经骂”了。

她太敏感，太受不了委屈，太着急解释，太想要全世界理解她。

我想起了从前爱跟网友掰扯的马思纯。在微博上发《第一炉香》读后感，被娱乐博主调侃，她直接跑去人家微博回怼：“与你无关。所以不必讽刺。”

又有网友吐槽马思纯看什么都能读成青春伤痛文学，马思纯回怼：“如果我到六十岁还觉得一切都是青春小说，我想我会是个幸福的人。”

被网友质疑演技不行，她追根究底：“请问我的演技哪里尬？”

帮老乡李荣浩宣传作品的时候，被误会关系暧昧，马思纯连回四位网友，澄清两人的关系。

这些在其他明星眼里像家常便饭一样的质疑和议论，在马思纯眼里比天大比地重。每被批评一句，都像是幼儿园老师在成绩单上划下的三角形，表示你不够优秀，是要叫家长的。

从小到大一直都定格在优秀乖乖女角色上的马思纯，哪里肯接受？

容易跳脚，总想解释的女明星，还有何洁。当年与赫子铭闹得沸沸扬扬的离婚战，她从一开始表达丧偶式育儿的痛苦得到大家普遍同情，到后来生下三胎时舆论反转，被怀疑是婚内出轨。

爆脾气的何洁总被看热闹的八卦媒体和网友牵着鼻子走，每一个跟自己相关的新闻跳出来，她都要着急地表达愤怒，用力地解释。明明身心俱疲，依旧深深浅浅，一步一个脚印踩在烂泥里，始终拔不出来。

算下来，又有几个爱跟无聊网友吵架的公众人物，最后吵赢了呢？这根本就是一件高成本零收益的事情。耗费了时间和情绪不算，还可能把路人缘败光，而藏在键盘里的网友，毫发无伤。

有位网友说过一句对马思纯的劝告：希望她学学张雨绮的钝感力。

这个词出自日本作家渡边纯一的书《钝感力》，钝感力是一种迟钝的力量——快速忘记不快；接受失败，继续挑战；坦然面对流言；对嫉妒与嘲讽心怀感激；对表扬甘之如饴但不得寸进尺。

张雨绮身上的确有着明显的钝感，所以她在节目里拿到待定的X牌，还能开心大喊，“意思是我是很优秀的是吗？”哪怕导师们的为难和看破不说破的小心思全挂在脸上，她依然能笑开花，别人眼里的“你跳得很差”，在张雨绮眼里代表着“我还有无限可能”。

她所有的铁憨憨、直爽、张扬，都是钝感力的表现，而钝感也成就着她永远那么自信的独身行走江湖，保护着她把历经渣男全当成过眼云烟。

所以，钝感真是一种福气，对于必须要有强大心理素质支撑的公众人物来说，它是心脏和情绪最好的保护伞。

对我们普通人也一样，无论是职场还是生活，适度的钝感，能让我们更快地接纳各种猝不及防的变化。

在职场真人秀《令人心动的offer》第二季中，面对已经相处一段时间，有一定默契的6人实习生团，两位新加入的实习生表现就非常不同。一位快速融入，甚至还能跟导师热聊；另一位就明显有些拘谨和慢热，眼睛总是瞄来瞄去，看看别人的反应。

内场的观察员杨天真在点评选手时，就提到了钝感力这个词，能很好融入的实习生正是因为对于外界的反馈没有那么敏感。同样的一个微笑，钝感的人觉得“你肯定挺喜欢我的”，敏感的人却会在心里纠结和怀疑，“这是在嘲笑我吗？”

再比如，这种类型的人，内心OS常常是——他是不是不喜欢我？我没说错什么话吧？刚才他那句话又是什么意思，是在针对我吗？

《钝感力》书中还有个例子特别可爱，说是有些高龄而健硕的人，基本上都不会把别人的话太放在心上，偶尔听几句，也是听听就过去了。

这种情形往坏的一面讲，叫做我行我素，自我中心；往好的一面讲，正是这种不太计较他人言语，不让非议伤害到自己内心的生活观，才是保持身心健康的秘诀。

哈哈哈，听上去好像找到了长寿的好方法啊。

可以把钝感和敏感理解为一体两面，希望我们都能用钝感力面对痛苦，用敏感力享受幸福。

不要预设伤害，不要放大悲伤，不要拒绝微笑。

大条一些，快乐一些。

凌航，灵魂有香气的女子签约作者。是95后写作新手，也是外表严肃内心火辣辣的双子座美少女。