21人遇难！幸存选手发声，甘肃山地马拉松现场到底发生了什么？

最近，除了共和国痛失两位院士之外，还有两个热搜，同样让人心疼。

前天，甘肃一个山地马拉松赛遭遇了极端天气，据人民日报报道，截至23日早上8点，共搜救接回参赛人员151人，其中8人轻伤，在医院接受救治。21名参赛人员找到时已失去生命体征。

图：@人民日报

在遇难的人中，有残运会冠军黄关军。他的最后一条朋友圈停留在5月21日，是几张风景照，配文是“风景好看”。

留言区有朋友评论，“兄弟回话”，可这条朋友圈不会再有回应了……

据成都商报报道，黄关军是绵阳人，小时候因为生病导致成为了聋哑人，但他身上有着一股子不抛弃不放弃的劲头，常常参加马拉松比赛，更是属于马拉松赛中的精英，曾获全国残运会马拉松比赛冠军。

当他的好友得知情况不妙时，立刻向主办方求证，得知信息属实后，这位好友哭着向记者说：“他是个聋哑人啊，连呼救都没办法！”

想到此情此景，让人很难不泪目。

好友透露，黄关军一直希望成为专业运动员，训练刻苦，生活来源主要是参加各类小型马拉松比赛，常常吃泡面，而这次参赛只是想挣几千元奖金。

罹难的人中还有中国超马纪录保持者梁晶，他的教练哽咽着说，看到梁晶双膝都已经磨烂了，估计是失温后人跌跌撞撞受伤所致。

教练说道，专业选手一旦在赛中遭到失温，如果没有救护的情况下，即使穿了防风衣也最多只能坚持1、20分钟。

“再往后人的血管都会被冻住，生命难以维系”。

比赛中，尽管有一部分大神级跑友陆续退赛下撤，仍有部分选手顶风前行。

有幸存者说，“当时已经轻度失温，全身上下打哆嗦，包括牙齿，下撤到小屋子的过程小腿抽筋好几次，大腿不听使唤，摔倒两次，几度觉得自己可能挂掉，后面遇到上山的小伙伴，扶着我一起下撤才抵达小屋子。

万幸！虽然大腿根和脚踝拉伤，但是活着真好！现在一直担心那些还没回来的选手。”

这样一场惊天惨剧，令人扼腕，被称为“中国越野赛史上的至暗时刻”。

同样是22号那天，在大连一辆黑色轿车在横行道内撞击行人后逃逸，造成了5死5伤。

事发现场视频极其惨烈，经调查，犯罪嫌疑人刘某因投资失败无法接受，失去生活信心，遂产生报复社会心理。

生命来来往往，来日并不方长。

或许他们早上刚和家人见过面，转瞬间却天人永隔。

看了这两个新闻，我意识到：世间之事，除了生死，都是小事。

世事无常，有时甚至来不及告别，再见已成难事。生命何其脆弱，能够好好活下去，已足够幸运。

有人说，如果想知道生命意味着什么，就去医院的急诊看看。

早些时候，博主休闲璐分享了自己在医院陪护时见到的一些事，让我对生命多了一重感受。

她说：

有一对夫妻，他们都是独生子，有一个孩子，他们的爸妈也各自离婚，没有再结婚。

他们的孩子得了心肌炎，女方的爸爸车祸，母亲肾癌，男方父亲股骨头坏死。

这四个人的病，是在一个礼拜内陆续得的，这对夫妻每天就在三个医院来回奔波。

健康就像数字1，财富、地位、名利等等都是1后面无数的0，没有健康，其他一切都毫无意义。

年轻的时候，总觉得疾病离自己远得很，能吃能睡、能玩能闹，天不怕地不怕，觉得就算病毒看到自己都得绕着走。

有段时间，白领体检异常率99%更是上了热搜。不知道什么时候开始，成年人的崩溃，不是买房买车，而是从看体检报告开始。

我的朋友Ellie，偶尔腹痛，大大咧咧的她从不在意，有次她无意间和当医生的同学聊起这件事，在对方的坚持下，她决定去医院检查一下。

肾结石、尿隐血、胃溃疡……这都是她饮食不规律、熬夜、暴饮暴食引起的，看到检查报告，Ellie才意识到，原来24岁的自己已经不知不觉有了这么多身体问题。

她和我说，在医院时她发现就诊的年轻人居多，想起被病痛折磨睡不好觉的自己，她说“没了健康，什么都不是。”

以为自己年轻，肆意挥霍健康，是最大的错觉。

复旦大学的于娟曾在《此生未完成》中写过这样一段话：

在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班，给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。

如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。

写下这段文字时，是她结婚第8年，孩子刚刚会叫妈妈，可她被确诊为癌症。

遗憾的是，死神降临的时候，不给我们后悔的机会。

本来想看个小病，结果倒在医院的人并非少数。

丁香医生曾讲述过这样一个故事，李小铁柱一周前还在爬山熬夜喝奶茶，一周后却进了抢救室，被诊断为脑梗塞。

来源：丁香医生

年纪轻轻得了“老年病”并非偶然，医生说类似情况的年轻人不在少数。

出院后很多朋友看望李小铁柱，大家的反应不约而同：看过许多猝死的新闻，却没曾想死亡离自己那么近。

李小铁柱回忆，她的身体其实早就发出了预警，只是她没有注意。她在自述中说道：“我真的真的不敢去想，要是那天我没有醒过来，爸爸妈妈要怎么度过以后的日子。”

据统计，中国猝死人口高达56万左右，90%都是年轻人。

我们见过不少类似的新闻，可往往抱着侥幸心理，心想自己不会那么倒霉，但我们真的不知道明天和意外哪个先来。

自述最后，李小铁柱说：

“我就全当自己是天选之人，老天送我一份差点猝死大礼包，是为了叫我好好提醒那些生活习惯不好的年轻人。”

人生下半场，拼的不是财富地位，那都是过眼云烟。人与人到最后，拼的是身体。

什么东西丢了都可以再找回来，唯独命不可以。无病无痛，就是最好的人生。

前段时间看到一条短视频，忽然意识到时间飞逝，距离马航失联已经有7年了。

对于普通人来说，这7年只是人生长河中平平无奇的7年，但对于马航失联后的家属来说，他们则在煎熬和悲伤中度过了难捱的一天天。

有一位父亲，他坚信儿子还活着，按时给已经关机7年的手机打电话。他愿意相信，或许儿子会在某个清晨，突然出现在家门口，把两个孙子交给他。

一晃眼7年了，还有位马航家属40多岁了，为了找家人，他辞了工作，没有收入，但始终不肯放弃。

他说，我知道难，可是我想找我妈妈啊。

还有网友漫步鱼，马航带走了她的丈夫，也带走了她的爱。

她曾在微博记录失联后的生活。

深情如她，难抵思念，一次次希望，一次次落空，她难以接受，更怕余生与遗憾为伴。

她的最后一条动态，停在了2019年12月，她说，那个“承君此诺，必守一生”的人，可能，真的，再也回不来了…

《克斯维尔的明天》里说：“其实真正的送别没有长亭古道，没有劝君更尽一杯酒，就是在一个和平时的一样的清晨，有的人留在昨天了。”

一次擦肩而过，可能就是永别。珍惜陪伴在你身边的人，珍惜当下的时光，人生无常，没有什么值得你以命相拼。

我们活这一世，要好好爱自己，生命所有的意义，不在过去，而在当下。

正如哈兰·科本在《永恒的迷失》里说道：

“珍惜眼前的人，珍惜此刻的情，明天不一定有太阳升起。”