余生，做个简单通透的女子

文/茉莉

好的人生，向来都是靠自己成全　　　　　　　　　　　——张幼仪

人到中年，恍然若梦。

往前看，车马喧嚣，人声鼎沸；往后看，逝水流年，故地重游。

这一刻，与自己久别重逢。

一路走来，岁月裹挟着你，身不由已，随波逐流，竟忘了停下脚步，等等走散的心灵。你，活成自己喜欢的模样了吗？

经历的都成了故事，我们亦是故事里的人。

终有一天，从梦中惊醒，曾经的梦想在身体里蠢蠢欲动，是时候唤醒它了。

一辈子还长，慢慢来，找回心中的自在和安宁。

真的，只要舍得放手，就可换回自由。——亦舒

1. 放下执念，与自己和解　　

人到中年，简单就是幸福。

看淡得失，爱恨随意。大浪淘沙，时间终会带走一些人和事，失去的东西，其实从未曾真正属于过你，不必惋惜，将他们请出生命，别在你生活里兴风作浪，留下陪伴你的才值得珍惜。

放下对家人的期待，每个人都有自己的人生，不用刻意改变，学会放手，理解、信任和支持，会让他们走得更好。

生活有太多的无可奈何，别把自己当救世主，不必自寻烦恼，顺其自然，随心而行，简简单单做好自己。

世界就像一面镜子，你皱眉视之，它也皱眉看你；你笑着对它，它也笑着看你。——塞谬尔

2.　热爱生活，保持初心

生活繁杂，心要简单。

好好爱自己，把时间留给自己，做喜欢的事，读书、旅行、写字，愉悦自己，滋养身心，腹有诗书气自华，岁月从不败美人。终有一天，你看的书会成为岁月的礼物回馈给你，静静努力，不忘初心，方得始终。

花淡淡的妆，穿好看的衣服，把自己打扮成自己喜欢的样子，努力工作，认真生活，你对生活微笑，生活也会对你温柔以待。

生活是自己的，漫漫余生，做喜欢的事，眼里有光，就是最大的幸福。

健康是最珍贵的东西——蒙田

3.　锻炼身体，敬畏生命

人到中年，上有年迈的父母，下有未成年的孩子，不敢生病。

照顾好自己，唯有身体健康，才能去爱我们身边的人，做喜欢的事。

没有健康，忙碌奔波、功名利禄都是徒劳。

从今天起，做个幸福的人，早睡早起，不熬夜，不透支生命。跑步健身，生命在于运动，让生活充满活力，头脑保持清醒，一切才皆有可能。

往后余生，关爱自己，锻炼身体，保持身材，快乐健康的生活。

中年是最好的开始，眼里写满了故事，脸上不见沧桑，不羡慕谁，不依赖谁。

余生，做个简单通透的女子。

安静淡泊，内心充盈，悄悄努力，活成自己喜欢的模样。